老伯的忘忧水
每次去爬山，总会遇到一对恩爱的老情侣。渐渐地，有点熟了！
今天在半途的凉亭休息时，凑巧，一下子，老先生夫妇也来了，一前一後，缓缓地就坐在我的对面！
礼貌性点了头，羡慕的语气赞叹：「老先生。你很有福气喔！太太很漂亮！
老先生：「谢谢啦！我的太太是我年轻的时候，以五千元向我丈人买过来的，借用的而已！
听的我一头雾水！
用买的？借用的？
这时候有点嘟嘴的老太太说：「你别听他在臭盖！我是名正言顺娶的！
这时，纳闷看着微微笑的老伯问：「太太是你娶的。怎麽说是借用的？有结婚吗？
老先生开怀的笑：「刚开始，我们根本都不认识。是媒人往来了好几趟，才促成的啦！说着说着，连声音也笑出来了！
老先生又豁达的说：「世间的一切。都是借我们用的！我们的太太，我们的家财，我们? 漱! l孙，我们的身体，..... 都是让我们借用的！
「有缘则来，无缘则散。」
不是吗？
世间的一切。我们只有使用权而已；谈不上所有权！
「所有权」，这个名词是永久权。
其实，我们的一切，世间的一切，哪里是我们的永久？
我们的身体。顶多借我们用个100年，就要入土为安了！
我们的太太。顶多也不过是让我们牵手个6、70年，就要腮优哪哪了！这中间离婚或是意外死亡的，缘就更浅了！
我们的钱财、房屋。其实也是经不起地震，火灾，不肖子孙，盗贼；一个闪失、一个意外、一个无常，说不定就化为乌有了！
哪里是我们永久保有了！
老先生又说：「其实，保有世间的一切，都是借我们用的而已；我们只有使用权而无所有权。这个观念很好！
因缘散了时，这样，我们就比较不会被眼前暂时的喜怒哀乐景象给骗了，以为我们的一切永远都是我们的，执着心重而痛苦不堪。
因缘变了时，不小心失去了我们的亲人，或者是我们健康的身体毁坏了乃至於名誉破损，....就天天闷闷不乐，走不出来。这样是会闹病的！
不是吗？
「认定一切都是无常！这样我们不就很消极了？凡事都不要去争取了？
老先生说「是要你随顺因缘，不去执着一切，这样会产生烦恼的！
该工作的时候工作。该赚钱的时候赚钱。该把握的时候把喔。该行善的时候行善。
凡事有个因缘，强求不得。因缘尽了时，我们要懂得放下，不要再去执着他。
其实，我们的念头是时时刻刻在变化的，只是我们没有觉察到而已！
在纷纷扰扰的念头之中，而我们习惯去抓住我们喜爱的念头，希望他保留下来，永远是属於我的，结果就被绑住了！
懂得静下来观察我们起心动念的人方知，每一个境，都是霎那霎那在变化，缘! 淡! 的一霎那就过去了，因缘而合和。只是，终究会有因缘尽
了分离的时候！
被念头越迷惑，就会越执着，越执着的人就痛苦越久！
其实，世间一切因与缘而和合的东西，哪里是我们的永久使用权？我们来这个世间，只是个过客而已！
连我们最喜爱的身体，也只是让我们借用的而已，顶多也不过百年！我们有一天也是要跟它说再见的，不是吗？
我们所有的一切，因缘散了时，我们就要洒脱一点，不去执着，不要结冤，也不要结仇。
欢欢喜喜的来，欢欢喜喜的走，欢欢喜喜的说再见，欢欢喜喜的互相祝福。
不必谈前世今生，也不要去迷惑於未来。
把握当下，时时刻刻，记得要保持一颗好心，口说好话，多做好事，随顺因缘，不执着一切，这样持! 续! 下去，坏缘也能渐渐转成好缘的！
外国男人看中国男人：选老婆为何一定要漂亮的？
外国男人看中国男人：选老婆为何一定要漂亮的？
(奥黛丽赫本老了一样风韵尤存)
外国男人看中国男人：选老婆为何一定要漂亮的？
经常有中国朋友问我:“你们外国人为什麽喜欢交不怎麽漂亮的中国女友？”当然，我也听人半开玩笑地说:“不漂亮的中国女孩子不用因为嫁
不出去而发愁，她们可以嫁给老外呀！”
听到这样的话，我心里多少会有点不高兴:难道西方男人就这麽没有眼光吗？实际上，并不是我们看不到中国女人脸上的皱纹和斑点，但不少人
能超越长相，去发现一个人的内心世界；而在我看来，大部分中国男人的择偶标准不外乎一条:漂亮。
当把追到的漂亮女人带到众人面前时，就像在炫耀自己的宾士车
长期在中国的生活经历告诉我，中国男人对美女的确是“孜孜以求”。历史上，过得了美人关的英雄寥寥无几，不少男人因迷上倾国佳人而遭
遇不幸。到了现代社会，还是有为数不少的中国男人继承着老祖宗的“遗志”。
中国男人重视自己另一半的相貌，与中国人爱面子有直接关系。当他不无骄傲地把追到的漂亮女人带到众人面前时，他的虚荣心会得到空前满
足，实际上这也是他生存竞争能力的一种展示，正如他向别人炫耀他的宾士车或花园洋房一样。
中国男人喜欢在徵婚启事上罗列“成就”
法国男人也喜欢美女。不过，在谈到女性的美貌时，法国人会把“漂亮”与“美”这两种概念分得一清二楚。有的女孩年轻活泼、身材很好，
脑子却空荡荡的，这种女性最多只能得到“漂亮”的称谓。相反，有的女性身段、五官都不出色，穿着打扮也不特别讲究，却散发着一种不可
抵挡的魅力与气质，这样的女性才会被法国男人称为“美人”。
相比之下，中国男人更看重漂亮的外表，我听过不少人讲自己的择偶标准，首要条件就是一定要漂亮。外国男人当然也不愿意娶个面貌丑陋的
人回家，但相比之下，他们更看重心灵的撞击和思想的沟通。因此，在外国男人刊登的徵婚启事中，他们往往会详细介绍自己的爱好兴趣，包
括喜欢看什麽书、平时都欣赏什麽电视节目以及爱从事什麽运动等。再打开报纸看看中国男人的徵婚启事，上面罗列的都是他们的“成就”，
其中最重要的无外乎他的经济状况、学位以及有几居室的房子等。
中国男人也不是不需要思想沟通，但他们更愿意和同性朋友交流，而女人往往只有听他们胡侃的份儿。中国男人十分享受女人的崇拜，尤其不
能容忍女人比自己强，一旦如此，便称呼对方为“女强人”。而在影视作品中，“女强人”的形象往往都不怎麽好。实际上，这是男女不平等
的体现。有时候我真不明白，为什麽电视剧中的“男强人”就总是事业有成、备受女人青睐呢？
中国男人还特别在意女人的年龄
除了外貌，中国男人择偶的另一个重要标准就是年龄。翻开报纸、打开电视，你会发现，徵婚者无一例外地要求女方的年纪比自己小，20—30
岁的男人一般要求对方比他小1—5岁，30—40岁的男人则要求对方小5—15岁。过了40岁的男人，一般就只能在他女儿或孙女辈中找老婆了。外
国男人当然也注意女人的年龄，否则沟通起来就有问题。但他们不特别要求女人一定要比自己小，大几岁也无妨。所以，他们在徵婚启事中给
出的年龄段通常是自己的年龄加上或减去5岁。
几年前，我看过一篇文章，说一位34岁的大陆女留学生认识了一个25岁的美国小夥子。当对方向她求婚时，她简直不敢相信自己的耳朵，因为
这在中国几乎是不可想像的。现在，关於这种男小女大的恋情在中国又有了新说法，叫“姐弟恋”或“老少配”。这还是好听的呢，不好听的
就说男的肯定有“恋母情结”，女的就是“老牛吃嫩草”。相比之下，老夫少妻在中国则往往被人们传为佳话。
不少年轻女性把容貌作为婚姻的筹码
中国男人上述择偶观的出现不是偶然的，而是有着深厚的社会基础。从大的方面来说，是中国几千年根深蒂固的封建思想在作怪，从小的方面
来说，还因为很多中国女性并没有从思想深处真正树立起和男人平起平坐的观念。
据我观察，中国有相当一部分的年轻女性把自己的容貌当成和男人讨价还价的筹码，她们重视外表的程度远远超过欧洲女性。刚到中国的时候
，这种现象真是出乎我的意料。上海的生活水准在中国虽然算是比较高的，但毕竟还是无法与法国相比。而中国都市的不少年轻女性，买衣服
、购化粧品或娱乐所需的花费，并非一般法国女性所能承受得起或舍得投入。尽管进口的服装、美容品在中国的售价要比国外高出两三成，但
她们购买时可是眼睛都不眨一下。当然，中国女人这麽做也不是没有回报的，她们清楚地知道，自己越漂亮，钓到金龟婿的可能性也就越大。
可见，不少中国年轻女子的择偶标准有些偏差，她们往往希望通过婚姻而不是个人努力使自己生活得更好。对此，我很难接受。也许是我太保
守吧？我总认为，两个人结为夫妻，爱情才是应该要优先考虑的因素。但话又说回来了，她们这样的择偶观是否也刚好迎合了很多中国男人为
找漂亮老婆而不惜一切的心理呢？
(奥黛丽赫本老了一样风韵尤存)
外国男人看中国男人：选老婆为何一定要漂亮的？
经常有中国朋友问我:“你们外国人为什麽喜欢交不怎麽漂亮的中国女友？”当然，我也听人半开玩笑地说:“不漂亮的中国女孩子不用因为嫁
不出去而发愁，她们可以嫁给老外呀！”
听到这样的话，我心里多少会有点不高兴:难道西方男人就这麽没有眼光吗？实际上，并不是我们看不到中国女人脸上的皱纹和斑点，但不少人
能超越长相，去发现一个人的内心世界；而在我看来，大部分中国男人的择偶标准不外乎一条:漂亮。
当把追到的漂亮女人带到众人面前时，就像在炫耀自己的宾士车
长期在中国的生活经历告诉我，中国男人对美女的确是“孜孜以求”。历史上，过得了美人关的英雄寥寥无几，不少男人因迷上倾国佳人而遭
遇不幸。到了现代社会，还是有为数不少的中国男人继承着老祖宗的“遗志”。
中国男人重视自己另一半的相貌，与中国人爱面子有直接关系。当他不无骄傲地把追到的漂亮女人带到众人面前时，他的虚荣心会得到空前满
足，实际上这也是他生存竞争能力的一种展示，正如他向别人炫耀他的宾士车或花园洋房一样。
中国男人喜欢在徵婚启事上罗列“成就”
法国男人也喜欢美女。不过，在谈到女性的美貌时，法国人会把“漂亮”与“美”这两种概念分得一清二楚。有的女孩年轻活泼、身材很好，
脑子却空荡荡的，这种女性最多只能得到“漂亮”的称谓。相反，有的女性身段、五官都不出色，穿着打扮也不特别讲究，却散发着一种不可
抵挡的魅力与气质，这样的女性才会被法国男人称为“美人”。
相比之下，中国男人更看重漂亮的外表，我听过不少人讲自己的择偶标准，首要条件就是一定要漂亮。外国男人当然也不愿意娶个面貌丑陋的
人回家，但相比之下，他们更看重心灵的撞击和思想的沟通。因此，在外国男人刊登的徵婚启事中，他们往往会详细介绍自己的爱好兴趣，包
括喜欢看什麽书、平时都欣赏什麽电视节目以及爱从事什麽运动等。再打开报纸看看中国男人的徵婚启事，上面罗列的都是他们的“成就”，
其中最重要的无外乎他的经济状况、学位以及有几居室的房子等。
中国男人也不是不需要思想沟通，但他们更愿意和同性朋友交流，而女人往往只有听他们胡侃的份儿。中国男人十分享受女人的崇拜，尤其不
能容忍女人比自己强，一旦如此，便称呼对方为“女强人”。而在影视作品中，“女强人”的形象往往都不怎麽好。实际上，这是男女不平等
的体现。有时候我真不明白，为什麽电视剧中的“男强人”就总是事业有成、备受女人青睐呢？
中国男人还特别在意女人的年龄
除了外貌，中国男人择偶的另一个重要标准就是年龄。翻开报纸、打开电视，你会发现，徵婚者无一例外地要求女方的年纪比自己小，20—30
岁的男人一般要求对方比他小1—5岁，30—40岁的男人则要求对方小5—15岁。过了40岁的男人，一般就只能在他女儿或孙女辈中找老婆了。外
国男人当然也注意女人的年龄，否则沟通起来就有问题。但他们不特别要求女人一定要比自己小，大几岁也无妨。所以，他们在徵婚启事中给
出的年龄段通常是自己的年龄加上或减去5岁。
几年前，我看过一篇文章，说一位34岁的大陆女留学生认识了一个25岁的美国小夥子。当对方向她求婚时，她简直不敢相信自己的耳朵，因为
这在中国几乎是不可想像的。现在，关於这种男小女大的恋情在中国又有了新说法，叫“姐弟恋”或“老少配”。这还是好听的呢，不好听的
就说男的肯定有“恋母情结”，女的就是“老牛吃嫩草”。相比之下，老夫少妻在中国则往往被人们传为佳话。
不少年轻女性把容貌作为婚姻的筹码
中国男人上述择偶观的出现不是偶然的，而是有着深厚的社会基础。从大的方面来说，是中国几千年根深蒂固的封建思想在作怪，从小的方面
来说，还因为很多中国女性并没有从思想深处真正树立起和男人平起平坐的观念。
据我观察，中国有相当一部分的年轻女性把自己的容貌当成和男人讨价还价的筹码，她们重视外表的程度远远超过欧洲女性。刚到中国的时候
，这种现象真是出乎我的意料。上海的生活水准在中国虽然算是比较高的，但毕竟还是无法与法国相比。而中国都市的不少年轻女性，买衣服
、购化粧品或娱乐所需的花费，并非一般法国女性所能承受得起或舍得投入。尽管进口的服装、美容品在中国的售价要比国外高出两三成，但
她们购买时可是眼睛都不眨一下。当然，中国女人这麽做也不是没有回报的，她们清楚地知道，自己越漂亮，钓到金龟婿的可能性也就越大。
可见，不少中国年轻女子的择偶标准有些偏差，她们往往希望通过婚姻而不是个人努力使自己生活得更好。对此，我很难接受。也许是我太保
守吧？我总认为，两个人结为夫妻，爱情才是应该要优先考虑的因素。但话又说回来了，她们这样的择偶观是否也刚好迎合了很多中国男人为
找漂亮老婆而不惜一切的心理呢？
别忘给人留余地 !
别忘给人留余地 !
一荣俱荣，一损俱损
留几枚柿子在树上
在以色列农村，每当庄稼成熟收割的时候，靠近路边的庄稼地四个角都要留出一部分不收割。四角的庄稼，只要需要，任何人都可以享用。他
们认为，是上帝给了曾经多灾多难的犹太民族今天的幸福生活，他们为了感恩，就用留下田地四角的庄稼这种方式报答今天的拥有。这样既报
答了上帝，又为那些路过此地又没有饭吃的贫困的路人给予方便。庄稼是自己种的，留一点给别人收割，他们认为，分享是一种感恩，分享是
一种美德。
无独有偶，韩国北部的乡村公路边有很多柿子园。深秋时节，这处处可见农民采摘柿子的忙碌身影，但是，采摘结束後，有些熟透的柿子也不
会被摘下来。这些留在树上的柿子，成为一道特有的风景，一些游人经过这都会说，这些柿子又大又红，不摘岂不可惜。但是当地的果农则说
，不管柿子长得多麽诱人，也不会摘下来，因为这是留给喜鹊的食物。
是什麽使得这里的人留有这样一种习惯，原来，这是喜鹊的栖息地，每到冬天，喜鹊都在果树上筑巢过冬。有一年冬天，天特别冷，下了很大
的雪，几百只找不到食物的喜鹊一夜之间都被冻死了。第二年春天，柿子树重新吐绿发芽，开花结果了。但就在这时，一种不知名的毛虫突然
泛滥成灾。那年柿子几乎绝产。从那以後，每年秋天收获柿子时，人们都会留下一些柿子，作为喜鹊过冬的食物，留在树上的柿子吸引了许多
喜鹊到这里冬天，喜鹊彷佛也会感恩，春天也不飞走，整天忙着捕捉树上的虫子，从而保证了这一年柿子的丰收。
在收获的季节别忘了留一些柿子在树上，因为，给别人留有余地，往往就是给自己留下了生机与希望。自然界的一切，都是相互依存的，一荣
俱荣，一损俱损。
给予是一种快乐。因为给予并不是完全失去而是一种高尚的收获。
给予是一种幸福，因为给予能使你的心灵美好。
留几枚柿子在树上，那是一道人间最美的风景。
一个人的价值，应当看他贡献什麽，而不是看他取得什麽。~爱因斯坦
一荣俱荣，一损俱损
留几枚柿子在树上
在以色列农村，每当庄稼成熟收割的时候，靠近路边的庄稼地四个角都要留出一部分不收割。四角的庄稼，只要需要，任何人都可以享用。他
们认为，是上帝给了曾经多灾多难的犹太民族今天的幸福生活，他们为了感恩，就用留下田地四角的庄稼这种方式报答今天的拥有。这样既报
答了上帝，又为那些路过此地又没有饭吃的贫困的路人给予方便。庄稼是自己种的，留一点给别人收割，他们认为，分享是一种感恩，分享是
一种美德。
无独有偶，韩国北部的乡村公路边有很多柿子园。深秋时节，这处处可见农民采摘柿子的忙碌身影，但是，采摘结束後，有些熟透的柿子也不
会被摘下来。这些留在树上的柿子，成为一道特有的风景，一些游人经过这都会说，这些柿子又大又红，不摘岂不可惜。但是当地的果农则说
，不管柿子长得多麽诱人，也不会摘下来，因为这是留给喜鹊的食物。
是什麽使得这里的人留有这样一种习惯，原来，这是喜鹊的栖息地，每到冬天，喜鹊都在果树上筑巢过冬。有一年冬天，天特别冷，下了很大
的雪，几百只找不到食物的喜鹊一夜之间都被冻死了。第二年春天，柿子树重新吐绿发芽，开花结果了。但就在这时，一种不知名的毛虫突然
泛滥成灾。那年柿子几乎绝产。从那以後，每年秋天收获柿子时，人们都会留下一些柿子，作为喜鹊过冬的食物，留在树上的柿子吸引了许多
喜鹊到这里冬天，喜鹊彷佛也会感恩，春天也不飞走，整天忙着捕捉树上的虫子，从而保证了这一年柿子的丰收。
在收获的季节别忘了留一些柿子在树上，因为，给别人留有余地，往往就是给自己留下了生机与希望。自然界的一切，都是相互依存的，一荣
俱荣，一损俱损。
给予是一种快乐。因为给予并不是完全失去而是一种高尚的收获。
给予是一种幸福，因为给予能使你的心灵美好。
留几枚柿子在树上，那是一道人间最美的风景。
一个人的价值，应当看他贡献什麽，而不是看他取得什麽。~爱因斯坦
瓶装水的罪恶，你喝不出来
瓶装水的罪恶，你喝不出来
> 6罐未开封的瓶装水，整齐地排列在会议桌上，透明的瓶身加上白色的标签，散发 出一股极简的时尚感。
>
> 会议正讨论着企业间的碳排放交易，与会者陆续转开了瓶盖，尖锐的胶膜碎裂声，像暗 箭般在会议室里四窜。两个小时後会议结束，6瓶
水中开了4瓶，开封的水全都没有被喝完，喝剩的水一如往常地将被冲到下水道去。
>
>
>
> 这是再寻常不过的企业开会场景，瓶装水不知自何时起，已成会议桌上的必要摆设。其实不只是企业，包括学术的研讨会、议会的公听会
、政府的协调会、一直到学校的家长 会，瓶装水都是必然与会的贵宾。但是，我们真的需要饮用瓶装水吗？
瓶装水市场成长飞快全球去年售出1亿5000多万吨的瓶装水，把水全倒在一起，需要3个澄清湖水库才装得 下。而光是支撑这个产业，每年就必
须消耗1800万桶原油，以及1300多亿加仑的水当原 物料。而以自来水生饮管线十分普及的美国为 例，光是去年，平均每位美国人仍消耗了167
罐 的瓶装各式饮料。其中关於瓶装水的需求，在这30年来 竟成长了20倍，
>
> 超越了咖啡、啤 酒等饮料，几乎和碳酸饮品并驾齐驱。不过，瓶装水在美国热 卖，并不是因为这几年美国缺水，纯粹只是行销手段的成
功。像 是Aquafina、Dasani、Perrier、Evian 等这些大牌子，把瓶装水塑造为健康、清新、甚 至是时尚的象徵。像歌手凯莉米洛在巡回演唱
时，瓶装水厂商甚至还出了一款纪念瓶。追逐时尚，却让环境付出了代价。每瓶水碳足迹惊人生产1公升的装水罐，制程中至 少需要17.5公升
的水。瓶装水出了生产线後，还需要 运送、上架、冷藏等。
根据估算，从欧洲运送1吨的Evian矿泉水到澳洲雪梨，会排出84>> 公斤的二氧化碳，而光是去年，澳洲人就消费了1亿5000万
> 公升的瓶装水，等同排放了 约1万2000多吨的二氧化碳。除了运送水会造成污染外，後续空瓶处理也是一大问题，在美国，使用过的塑胶
瓶，最後只有2成被回收。这些讲求设计美感的PET制品，最後多半是成为垃圾掩埋场里，千年 不坏的现代化石。不过，喜爱喝瓶装水的欧美先
进国家，也不是完全不知反省，最近关於瓶装水的论战， 就是先由美国开始。包括纽约市长、旧金山市长、盐湖城市长等，在参与6月举办的
美国市长论坛时，就已经共同发表反对瓶装水的立场。之後，纽约市还大作广告，推销城市自己的自来水。
此外，全美销售第一的瓶装水Aquafina，在环保团体的压力下，7月时公布了瓶装水的水源。
>
> 结果环保团体竟发现，该牌瓶装水内竟有24%是混着自来水，其他牌瓶装水推估也有同样情形>
> 回到台湾，我们对於瓶装水的浪费程度，和美国相比不遑多让。台湾的自来水普及 率超过9成，而台北市的自来水品质也已达到生饮标准
，不过由於输水管线及用户端储水设施多属老旧，使人民对生饮自来水有疑虑。即使如此，在台湾 因煮水或滤水的成本并不高，多数民众不难
取得乾净的饮用水。
不过在此同时，市面上却仍出现愈来愈多的瓶装水，不论是天然的矿泉水，或是後天滤 净的包装饮用水。现在瓶装水更成了台湾的商机，像是
当红的海洋深层水、能量水、电 解水，甚至连自来水公 司，现在都打算出自己品牌 的瓶装水。喝进这些水到底能不能延年益寿，目前还没有
案例能证实，但却已有国际智库警告，PET瓶恐怕会分解致癌物质到水里。此外，瓶装水从制造、运输到掩埋，一生所产生的 二氧 化碳，也将
为地球带来暖化的恶果，这也直接关系到我们子孙的生存问题。
回收仍会对环境造成伤害台湾的官 员虽对外宣称，我们的回收率已接近100%，每年大约回收了46亿支宝特瓶，另 带来了约20亿的再制商机。
但这个数据也同时意味着，台湾人每人每年得为200支宝特对环境造成的业障，一同付出代价。国 际瓶装水组织，8月初时利用纽约时报和旧金
山纪事报的版面，登广告再三强调瓶装 水较一般饮料，如酒或可乐之类的饮品来得健康。
>
> 他们认为，瓶装水与自来水其实并没 有冲突的问题，全看消费者取决饮用何者较 方便。不过，在台湾，一罐最低价的瓶装水需要18元，
但同样容量的自来水，却连一块钱都不 到，消费者难 道不能拿这中间的价差，
>
> 去做其他对环境更友善的事？况且，全球有10亿 人其实连乾净的水都喝不到，每 天平均有3000位儿童因喝到受污染的水而死亡。如果瓶
装水真正是为人类的需求而生，应该是送去给这些需要水的地方，而不是在 自来水普及 的地区画蛇添足。瓶装水陪伴我们度过了许多年头，
参与了各式会、研讨会、甚至是庙会等，
>
> 但在了解 到它背後所代表的庞大碳足迹，以及对资源的浪费後，也许是对瓶装水 说不的时候了。至少，你该坚持，在能用自己的杯子，
盛上一杯乾净饮水的地方，就少开一罐瓶装水吧！
> 6罐未开封的瓶装水，整齐地排列在会议桌上，透明的瓶身加上白色的标签，散发 出一股极简的时尚感。
>
> 会议正讨论着企业间的碳排放交易，与会者陆续转开了瓶盖，尖锐的胶膜碎裂声，像暗 箭般在会议室里四窜。两个小时後会议结束，6瓶
水中开了4瓶，开封的水全都没有被喝完，喝剩的水一如往常地将被冲到下水道去。
>
>
>
> 这是再寻常不过的企业开会场景，瓶装水不知自何时起，已成会议桌上的必要摆设。其实不只是企业，包括学术的研讨会、议会的公听会
、政府的协调会、一直到学校的家长 会，瓶装水都是必然与会的贵宾。但是，我们真的需要饮用瓶装水吗？
瓶装水市场成长飞快全球去年售出1亿5000多万吨的瓶装水，把水全倒在一起，需要3个澄清湖水库才装得 下。而光是支撑这个产业，每年就必
须消耗1800万桶原油，以及1300多亿加仑的水当原 物料。而以自来水生饮管线十分普及的美国为 例，光是去年，平均每位美国人仍消耗了167
罐 的瓶装各式饮料。其中关於瓶装水的需求，在这30年来 竟成长了20倍，
>
> 超越了咖啡、啤 酒等饮料，几乎和碳酸饮品并驾齐驱。不过，瓶装水在美国热 卖，并不是因为这几年美国缺水，纯粹只是行销手段的成
功。像 是Aquafina、Dasani、Perrier、Evian 等这些大牌子，把瓶装水塑造为健康、清新、甚 至是时尚的象徵。像歌手凯莉米洛在巡回演唱
时，瓶装水厂商甚至还出了一款纪念瓶。追逐时尚，却让环境付出了代价。每瓶水碳足迹惊人生产1公升的装水罐，制程中至 少需要17.5公升
的水。瓶装水出了生产线後，还需要 运送、上架、冷藏等。
根据估算，从欧洲运送1吨的Evian矿泉水到澳洲雪梨，会排出84>> 公斤的二氧化碳，而光是去年，澳洲人就消费了1亿5000万
> 公升的瓶装水，等同排放了 约1万2000多吨的二氧化碳。除了运送水会造成污染外，後续空瓶处理也是一大问题，在美国，使用过的塑胶
瓶，最後只有2成被回收。这些讲求设计美感的PET制品，最後多半是成为垃圾掩埋场里，千年 不坏的现代化石。不过，喜爱喝瓶装水的欧美先
进国家，也不是完全不知反省，最近关於瓶装水的论战， 就是先由美国开始。包括纽约市长、旧金山市长、盐湖城市长等，在参与6月举办的
美国市长论坛时，就已经共同发表反对瓶装水的立场。之後，纽约市还大作广告，推销城市自己的自来水。
此外，全美销售第一的瓶装水Aquafina，在环保团体的压力下，7月时公布了瓶装水的水源。
>
> 结果环保团体竟发现，该牌瓶装水内竟有24%是混着自来水，其他牌瓶装水推估也有同样情形>
> 回到台湾，我们对於瓶装水的浪费程度，和美国相比不遑多让。台湾的自来水普及 率超过9成，而台北市的自来水品质也已达到生饮标准
，不过由於输水管线及用户端储水设施多属老旧，使人民对生饮自来水有疑虑。即使如此，在台湾 因煮水或滤水的成本并不高，多数民众不难
取得乾净的饮用水。
不过在此同时，市面上却仍出现愈来愈多的瓶装水，不论是天然的矿泉水，或是後天滤 净的包装饮用水。现在瓶装水更成了台湾的商机，像是
当红的海洋深层水、能量水、电 解水，甚至连自来水公 司，现在都打算出自己品牌 的瓶装水。喝进这些水到底能不能延年益寿，目前还没有
案例能证实，但却已有国际智库警告，PET瓶恐怕会分解致癌物质到水里。此外，瓶装水从制造、运输到掩埋，一生所产生的 二氧 化碳，也将
为地球带来暖化的恶果，这也直接关系到我们子孙的生存问题。
回收仍会对环境造成伤害台湾的官 员虽对外宣称，我们的回收率已接近100%，每年大约回收了46亿支宝特瓶，另 带来了约20亿的再制商机。
但这个数据也同时意味着，台湾人每人每年得为200支宝特对环境造成的业障，一同付出代价。国 际瓶装水组织，8月初时利用纽约时报和旧金
山纪事报的版面，登广告再三强调瓶装 水较一般饮料，如酒或可乐之类的饮品来得健康。
>
> 他们认为，瓶装水与自来水其实并没 有冲突的问题，全看消费者取决饮用何者较 方便。不过，在台湾，一罐最低价的瓶装水需要18元，
但同样容量的自来水，却连一块钱都不 到，消费者难 道不能拿这中间的价差，
>
> 去做其他对环境更友善的事？况且，全球有10亿 人其实连乾净的水都喝不到，每 天平均有3000位儿童因喝到受污染的水而死亡。如果瓶
装水真正是为人类的需求而生，应该是送去给这些需要水的地方，而不是在 自来水普及 的地区画蛇添足。瓶装水陪伴我们度过了许多年头，
参与了各式会、研讨会、甚至是庙会等，
>
> 但在了解 到它背後所代表的庞大碳足迹，以及对资源的浪费後，也许是对瓶装水 说不的时候了。至少，你该坚持，在能用自己的杯子，
盛上一杯乾净饮水的地方，就少开一罐瓶装水吧！
「渐渐」是可怕的！
「渐渐」是可怕的！ 侯文咏
>> 世界上没有任何东西是永远不变的
>> 唯一不变的只有一件事
>> 就是任何东西都在变
>>
>> 最近有个餐饮界的病人和我大谈经营理念，
>> 谈着谈着我忽然豁然开朗。
>>
>> 原来这个人经营的是色情酒店。
>> 不但如此，他得意地自夸旗下女将清一色是大专程度以上。
>>
>> 知识份子怎麽会去从事色情陪酒行业？
>> 我们不免好奇十足。
>>
>> 其实很简单，我刊登广告，徵求大专程度以上的女性会计。
>> 凡是应徵者都必须检具学历证书。
>>
>> 「你刊登不实广告，诱骗应徵少女。」
>> 他神秘地笑：我们的会计薪水是比别人高没错。
>> 不过每个小姐一来我都说得很清楚。
>> 我们这里的确有色情陪酒。
>> 但是领会计的薪水绝对只能做会计的工作。
>> 和里面陪酒的小姐完全不同。绝不强迫。
>>
>> 「那就领薪水，好好地做个会计。」我问。
>> 是做会计没错。
>> 不过日子久了，和里面端盘子的小姐熟了，
>> 大家都一样O大专毕业的，好沟通。
>> 忙不过来的时候帮忙端个盘子，送送酒，也是常有的事。
>> 这个时候我就告诉小姐；你看，当会计领一万二千元，
>> 端盘子送酒薪水二万四，端盘子又不陪客人，不是什麽坏事，
>> 反正你都常常端盘子，为什麽不乾脆领二万四？
>> 这样说个几次就开始动摇了。
>>
>> 同样都是工作，为什麽不领二万四呢？
>>
>> 俱乐部的规定是，端盘子的小姐不准坐下来陪客人喝酒，
>> 这样 和坐台 小姐才有区别。
>>
>> 可是日子久了，客人熟了，也会意思意思要求喝杯酒。
>> 开头总是不愿意，後来熬不过就喝一杯。说是站着喝。
>> 一开始喝酒就好办了。
>> 站着喝酒薪水是二万四，坐着喝是四万八，
>> 客人给的小费还不包括在内。
>> 同样都是大专毕业，为什麽钱赚的比别人少？
>> 就会有人劝她了，人都在里面了，
>> 外面的人谁知道你是端盘子，还是坐台呢？
>> 再说自己真的清白，别跟客人出场就好了，
>> 陪客人喝喝酒，就算在社会上交际应酬也是常有的事。
>>
>> 於是坐下来当坐台小姐。
>>
>> 刚开始一定规规矩矩地喝酒。也不随便跟客人出场。
>> 这一行竞争大，领四万八慢慢就会嫌不够了。
>>
>> 只好挑看得顺眼的客人给带出场了。
>> 作久了，总是会给厉害的客人占便宜，
>> 哭哭啼啼闹一阵子也就好了。
>> 毕竟读过书，狠下心来做得更俐落、更敢，
>> 客人喜欢，我也得意，这是两厢情愿的事。
>>
>> 他停了一下又说：我从来没有强迫过别人，
>> 也从来不担心找不到小姐，
>> 反正这个环境慢慢会改变她们，
>> 直到她们根本忘记自己原来的想法和样子！
>>
>> 我愈听眼睛睁得愈大，从不曾想过在这样不疾不徐的琐碎里，
>> 竟也有血肉飞溅似的惊心动魄。
>>
>> 在不知不觉中，
>> 天真浪漫的孩子「渐渐」变成野心勃勃的青年。
>> 慷慨豪侠的青年「渐渐」变成冷酷的成人；
>> 血气旺盛的成人「渐渐」变成顽固的老头子！！
>>
>> 对时间的感叹，本是人类共同的命运，
>> 尽管悲伤，大自然不变的法则是谁都没话说的事。
>>
>> 可是对於意识形态、价值之渐，却叫人坐立不安。
>> 原来是错的事，为什麽「渐渐」变成对的事？
>> 原本可耻的事，为什麽「渐渐」人人争相追逐？
>>
>> 整个台北市翻翻补补，敲敲打打，
>> 还有政治风暴、金融危机、社会秩序动荡，
>> 彷佛整个城市快倾毁了，
>>
>> 可是这时代更叫人无法忍受的却是那种无声无息，
>> 无法感受的「渐」，扭曲意识形态，
>> 把人的尊严、我们活着仅仰赖的那一点感觉吃掉。
>> 无从捉摸，无法抵挡的堕落与沉沦。
>> 渐渐之可怕，在於我们的不知不觉。
>>
>> 世界上没有任何东西是永远不变的
>> 唯一不变的只有一件事
>> 就是任何东西都在变 !!
>> ......
>> 你现在的身体状况，你对事情的坚持，
>> 你生活中的习惯，你的言谈举止，
>> 是否就在不知不觉中「渐渐」地变成现在这样子？
>> 世界上没有任何东西是永远不变的
>> 唯一不变的只有一件事
>> 就是任何东西都在变
>>
>> 最近有个餐饮界的病人和我大谈经营理念，
>> 谈着谈着我忽然豁然开朗。
>>
>> 原来这个人经营的是色情酒店。
>> 不但如此，他得意地自夸旗下女将清一色是大专程度以上。
>>
>> 知识份子怎麽会去从事色情陪酒行业？
>> 我们不免好奇十足。
>>
>> 其实很简单，我刊登广告，徵求大专程度以上的女性会计。
>> 凡是应徵者都必须检具学历证书。
>>
>> 「你刊登不实广告，诱骗应徵少女。」
>> 他神秘地笑：我们的会计薪水是比别人高没错。
>> 不过每个小姐一来我都说得很清楚。
>> 我们这里的确有色情陪酒。
>> 但是领会计的薪水绝对只能做会计的工作。
>> 和里面陪酒的小姐完全不同。绝不强迫。
>>
>> 「那就领薪水，好好地做个会计。」我问。
>> 是做会计没错。
>> 不过日子久了，和里面端盘子的小姐熟了，
>> 大家都一样O大专毕业的，好沟通。
>> 忙不过来的时候帮忙端个盘子，送送酒，也是常有的事。
>> 这个时候我就告诉小姐；你看，当会计领一万二千元，
>> 端盘子送酒薪水二万四，端盘子又不陪客人，不是什麽坏事，
>> 反正你都常常端盘子，为什麽不乾脆领二万四？
>> 这样说个几次就开始动摇了。
>>
>> 同样都是工作，为什麽不领二万四呢？
>>
>> 俱乐部的规定是，端盘子的小姐不准坐下来陪客人喝酒，
>> 这样 和坐台 小姐才有区别。
>>
>> 可是日子久了，客人熟了，也会意思意思要求喝杯酒。
>> 开头总是不愿意，後来熬不过就喝一杯。说是站着喝。
>> 一开始喝酒就好办了。
>> 站着喝酒薪水是二万四，坐着喝是四万八，
>> 客人给的小费还不包括在内。
>> 同样都是大专毕业，为什麽钱赚的比别人少？
>> 就会有人劝她了，人都在里面了，
>> 外面的人谁知道你是端盘子，还是坐台呢？
>> 再说自己真的清白，别跟客人出场就好了，
>> 陪客人喝喝酒，就算在社会上交际应酬也是常有的事。
>>
>> 於是坐下来当坐台小姐。
>>
>> 刚开始一定规规矩矩地喝酒。也不随便跟客人出场。
>> 这一行竞争大，领四万八慢慢就会嫌不够了。
>>
>> 只好挑看得顺眼的客人给带出场了。
>> 作久了，总是会给厉害的客人占便宜，
>> 哭哭啼啼闹一阵子也就好了。
>> 毕竟读过书，狠下心来做得更俐落、更敢，
>> 客人喜欢，我也得意，这是两厢情愿的事。
>>
>> 他停了一下又说：我从来没有强迫过别人，
>> 也从来不担心找不到小姐，
>> 反正这个环境慢慢会改变她们，
>> 直到她们根本忘记自己原来的想法和样子！
>>
>> 我愈听眼睛睁得愈大，从不曾想过在这样不疾不徐的琐碎里，
>> 竟也有血肉飞溅似的惊心动魄。
>>
>> 在不知不觉中，
>> 天真浪漫的孩子「渐渐」变成野心勃勃的青年。
>> 慷慨豪侠的青年「渐渐」变成冷酷的成人；
>> 血气旺盛的成人「渐渐」变成顽固的老头子！！
>>
>> 对时间的感叹，本是人类共同的命运，
>> 尽管悲伤，大自然不变的法则是谁都没话说的事。
>>
>> 可是对於意识形态、价值之渐，却叫人坐立不安。
>> 原来是错的事，为什麽「渐渐」变成对的事？
>> 原本可耻的事，为什麽「渐渐」人人争相追逐？
>>
>> 整个台北市翻翻补补，敲敲打打，
>> 还有政治风暴、金融危机、社会秩序动荡，
>> 彷佛整个城市快倾毁了，
>>
>> 可是这时代更叫人无法忍受的却是那种无声无息，
>> 无法感受的「渐」，扭曲意识形态，
>> 把人的尊严、我们活着仅仰赖的那一点感觉吃掉。
>> 无从捉摸，无法抵挡的堕落与沉沦。
>> 渐渐之可怕，在於我们的不知不觉。
>>
>> 世界上没有任何东西是永远不变的
>> 唯一不变的只有一件事
>> 就是任何东西都在变 !!
>> ......
>> 你现在的身体状况，你对事情的坚持，
>> 你生活中的习惯，你的言谈举止，
>> 是否就在不知不觉中「渐渐」地变成现在这样子？
能吵架，真好
能吵架，真好
他们又吵架了，我静静地听。
看着他一脸气愤的脸，我不插嘴。
不用插嘴的，他只是要人听。听他们的吵架，听他的抱怨与不满；而什麽都不说是最明智的选择。
突然，我羡慕起他，即使再常吵架，即使再不满她的不在意，他总是有着她。
能吵架也是一种幸福吧，我想。
若不是因为在意，为什麽要吵架？身旁有一个能和你吵架的人，那麽你也不是一个人了。
我的爸妈常吵架，吵些生活上的小事，吵些儿女们听起来觉得莫名其妙的事。
小时，我最怕他们吵架了，尤其是吵到闹着要离婚。
吵到後来，我倒宁可他们离婚了；可是我的爸妈一直到现在都还是在吵架。
哪对情侣不吵架？哪对夫妻不吵架？能吵架，至少还能沟通，更怕的是连吵也吵不起来。
很久以前，我和他不吵架，不吵，因为吵不起来；
他从不说他的心情，我吵时，他只是别过脸，忍着。
後来，有一天，我们分手了。没有吵架，因为还是吵不起来。
再後来，我认识了另一个他。
我们也不吵架，因为他爱我，舍不得和我吵，而我，是根本忘记了还可以吵架。
有一天，我记起了原来还有吵架这回事时，我们分手了，
而到这时我才明白，不是我忘了吵架，是因为我根本未曾真正爱过，无心，也就不会吵架。
现在，我和你不会吵架，因为你还没把我当成吵架的对象，而我甚至不敢和你吵架。
你知道吗？吵不起来的情侣最恐怖了，因为从来没有沟通，也从来没有发泄。
人与人，不是在同一个环境同一个家庭长大的，怎麽可能一开始就完完全全契合？
不契合，又怎麽可能不沟通？
吵架只不过是沟通的途径，
这麽一想，能吵架也是一种幸福。
能吵架，你们还有办法沟通；
能吵架，你的身旁还有一个人；
能吵架，还有一个人可以和你吵。
但是，吵完了记得要合好，
记得，在吵架後，也要站在他的立场想想，退一步，下次你们还有吵架的机会。
他们又吵架了，我静静地听。
看着他一脸气愤的脸，我不插嘴。
不用插嘴的，他只是要人听。听他们的吵架，听他的抱怨与不满；而什麽都不说是最明智的选择。
突然，我羡慕起他，即使再常吵架，即使再不满她的不在意，他总是有着她。
能吵架也是一种幸福吧，我想。
若不是因为在意，为什麽要吵架？身旁有一个能和你吵架的人，那麽你也不是一个人了。
我的爸妈常吵架，吵些生活上的小事，吵些儿女们听起来觉得莫名其妙的事。
小时，我最怕他们吵架了，尤其是吵到闹着要离婚。
吵到後来，我倒宁可他们离婚了；可是我的爸妈一直到现在都还是在吵架。
哪对情侣不吵架？哪对夫妻不吵架？能吵架，至少还能沟通，更怕的是连吵也吵不起来。
很久以前，我和他不吵架，不吵，因为吵不起来；
他从不说他的心情，我吵时，他只是别过脸，忍着。
後来，有一天，我们分手了。没有吵架，因为还是吵不起来。
再後来，我认识了另一个他。
我们也不吵架，因为他爱我，舍不得和我吵，而我，是根本忘记了还可以吵架。
有一天，我记起了原来还有吵架这回事时，我们分手了，
而到这时我才明白，不是我忘了吵架，是因为我根本未曾真正爱过，无心，也就不会吵架。
现在，我和你不会吵架，因为你还没把我当成吵架的对象，而我甚至不敢和你吵架。
你知道吗？吵不起来的情侣最恐怖了，因为从来没有沟通，也从来没有发泄。
人与人，不是在同一个环境同一个家庭长大的，怎麽可能一开始就完完全全契合？
不契合，又怎麽可能不沟通？
吵架只不过是沟通的途径，
这麽一想，能吵架也是一种幸福。
能吵架，你们还有办法沟通；
能吵架，你的身旁还有一个人；
能吵架，还有一个人可以和你吵。
但是，吵完了记得要合好，
记得，在吵架後，也要站在他的立场想想，退一步，下次你们还有吵架的机会。
我是一个有点忙的人，
我是一个有点忙的人，
所以我就花钱，每隔两周请清洁公司到家里来打扫。
有段时间，我从网路上找到了一群智障孩子所组成的清洁队，并请他们来家里帮忙打扫。
这个清洁队组成的原因和喜憨儿一样，都是希望这些孩子有能力自力更生，活得更有尊严。
我印象最深的是，他们工作时好认真，他们认真的神情，让我觉得好笑又感动（原来这麽枯燥的清洁工作也可以令人如此的投入！）。
这些智障的孩子，每个人都只会做一件清洁工作（会，指的是 ability不是motivation），擦玻璃的孩子只会擦玻璃，扫地的孩子只会扫地，
拖地的只会拖地，洒水的只会洒水，擦桌子的只会擦桌子，（大家可以想像，每次打扫时，我30几坪的小房子里挤了多少孩子！！）而且带队
的老师没喊停以前，每个孩子就只会不停> 重复的洒水、擦玻璃、拖地扫地..........。
这些孩子在我家里帮忙了一段时间，但如果您或您的亲友也正在找 清洁帮手，有机会不妨找这些孩子试试看。
第一工作队 黄静香 2763-4210 台北市松隆路36号6楼
博爱工作队 林淑芳 2797-6606 台北市内湖区江南路43号4楼
崇爱工作队 刘玉英 2246-0820 台北县中和市圆通路143-1号
喜憨儿的诚真
今天中午想要和我同学去吃一顿好的~
我同学就决定要去吃喜憨儿餐厅~
在电视上看那麽多次他们的广告~
可是我来高雄那麽久~
我都没有去那里买过面包~
更不用说餐厅了~
那是一家自助式的餐厅~
点一样餐做主餐~
然後沙拉吧可以自己去无限拿共185~
没有服务费嗯~
ㄟ...感觉我点的咖哩猪排普普通通~
可是沙拉吧的面包不错，很好吃喔!
吸引我的不是那里好吃的面包点心~
而是里面的服务生~
有一半以上是喜憨儿~
我看桌面那张餐纸上写着 "对不起"~
因为这些孩子大多一次只能接受一个指令~
所以发生过下面的一些事情~
有一次一个顾客请服务生收盘子~
那孩子说"对不起",我是负责倒水的~
让顾客感到不受尊重又有一次~
一个孩子在帮顾客备妥餐具後一直点头说~
请慢用!请慢用!请慢用!
说了不下数次~
不停的说~
让顾客吓得跑走~
其实....
那是因为~
他没有听到顾客对他说" 谢谢"~
所以他不敢离开~
桌纸就是这样写着的~
看了以後~
更觉得的这些小孩好可爱...好单纯
所以在他们帮我们服务的时候~
我更细心观察他们在他们的脸上~
我发现了很不一样的东西-----"认真"
在他们的世界中~
他们似乎就只想认真的做完眼前的工作~
那就是他们的全部~
看他们在收完我们桌上的东西时~
我的一声谢谢和一个微笑对他们来说~
那是无限大的酬劳~
我知道~
我的表情和短短两个字~
已带给他们很大很大的快乐~
我看得出来~
就在他们的眉间和他们的颊上~
他们是这样的透露着"我做到了"~
对我们来说那可能是一个简单又枯燥的工作~
可是对他们来说~
那可能要花很多时间才能训练他们到会~
餐厅里可能只有面包点心和汤称得上好吃~
可是我喜欢的是里面的气氛~
那种~
与世无争~
没有心机感觉~
只有在他们的脸上还那麽流传着~
也唯有在他们脸上~
我才能找回绝迹已久的----纯真~
那份....曾经在你我脸上都存在过的感情~
餐的价位仅分四种~
(250，350，480与580)~
每一种价位都有三种餐可供挑选~
从义大利面到牛羊排一应俱全~
不收服务费且又可刷卡~
食物的品质与口味绝不输一般市间水准以上的餐厅~
服务人员态度亲切~
餐 厅柜台旁尚有陈列贩售喜憨儿烘培屋~
所自制的各式新鲜面包与糕点~
餐厅营业时间为上午10:30到晚上9:30~
下午还有下午茶~
喜憨儿文教基金会在各地设立的餐厅与烘培屋如下：
喜憨儿餐厅 :
高雄中山店 (07)285-1500 高雄市中山一路
台北民生店 (02)2545-4379 台北市民生东路四段80巷2号
台北市府店 (02)2345-8111 台北市市府路1号 (台北市政府一楼南区通廊)
喜憨儿烘培屋:
高雄大顺店 (07)387-4095 高雄市大顺二路
高雄三越店 (07)336-6100#7409 高雄市新光三越百货公司
高雄四维店 (07)771-1781 高雄市四维二路
台北光复店： (02)2725-2759 台北市光复南路461号 (仁爱路与信义 路 中间)
如果大家愿意的话,
希望不只是FW这封mail~
也请大家顺便去给予他们一点温暖与关怀~
难得有人制造了这类的地方~
可以让他们有机会为自己谋生~
希望大家有空能去看看这群天使们~
给他们多一点鼓励~
给社会多一点关怀与爱~~~
所以我就花钱，每隔两周请清洁公司到家里来打扫。
有段时间，我从网路上找到了一群智障孩子所组成的清洁队，并请他们来家里帮忙打扫。
这个清洁队组成的原因和喜憨儿一样，都是希望这些孩子有能力自力更生，活得更有尊严。
我印象最深的是，他们工作时好认真，他们认真的神情，让我觉得好笑又感动（原来这麽枯燥的清洁工作也可以令人如此的投入！）。
这些智障的孩子，每个人都只会做一件清洁工作（会，指的是 ability不是motivation），擦玻璃的孩子只会擦玻璃，扫地的孩子只会扫地，
拖地的只会拖地，洒水的只会洒水，擦桌子的只会擦桌子，（大家可以想像，每次打扫时，我30几坪的小房子里挤了多少孩子！！）而且带队
的老师没喊停以前，每个孩子就只会不停> 重复的洒水、擦玻璃、拖地扫地..........。
这些孩子在我家里帮忙了一段时间，但如果您或您的亲友也正在找 清洁帮手，有机会不妨找这些孩子试试看。
第一工作队 黄静香 2763-4210 台北市松隆路36号6楼
博爱工作队 林淑芳 2797-6606 台北市内湖区江南路43号4楼
崇爱工作队 刘玉英 2246-0820 台北县中和市圆通路143-1号
喜憨儿的诚真
今天中午想要和我同学去吃一顿好的~
我同学就决定要去吃喜憨儿餐厅~
在电视上看那麽多次他们的广告~
可是我来高雄那麽久~
我都没有去那里买过面包~
更不用说餐厅了~
那是一家自助式的餐厅~
点一样餐做主餐~
然後沙拉吧可以自己去无限拿共185~
没有服务费嗯~
ㄟ...感觉我点的咖哩猪排普普通通~
可是沙拉吧的面包不错，很好吃喔!
吸引我的不是那里好吃的面包点心~
而是里面的服务生~
有一半以上是喜憨儿~
我看桌面那张餐纸上写着 "对不起"~
因为这些孩子大多一次只能接受一个指令~
所以发生过下面的一些事情~
有一次一个顾客请服务生收盘子~
那孩子说"对不起",我是负责倒水的~
让顾客感到不受尊重又有一次~
一个孩子在帮顾客备妥餐具後一直点头说~
请慢用!请慢用!请慢用!
说了不下数次~
不停的说~
让顾客吓得跑走~
其实....
那是因为~
他没有听到顾客对他说" 谢谢"~
所以他不敢离开~
桌纸就是这样写着的~
看了以後~
更觉得的这些小孩好可爱...好单纯
所以在他们帮我们服务的时候~
我更细心观察他们在他们的脸上~
我发现了很不一样的东西-----"认真"
在他们的世界中~
他们似乎就只想认真的做完眼前的工作~
那就是他们的全部~
看他们在收完我们桌上的东西时~
我的一声谢谢和一个微笑对他们来说~
那是无限大的酬劳~
我知道~
我的表情和短短两个字~
已带给他们很大很大的快乐~
我看得出来~
就在他们的眉间和他们的颊上~
他们是这样的透露着"我做到了"~
对我们来说那可能是一个简单又枯燥的工作~
可是对他们来说~
那可能要花很多时间才能训练他们到会~
餐厅里可能只有面包点心和汤称得上好吃~
可是我喜欢的是里面的气氛~
那种~
与世无争~
没有心机感觉~
只有在他们的脸上还那麽流传着~
也唯有在他们脸上~
我才能找回绝迹已久的----纯真~
那份....曾经在你我脸上都存在过的感情~
餐的价位仅分四种~
(250，350，480与580)~
每一种价位都有三种餐可供挑选~
从义大利面到牛羊排一应俱全~
不收服务费且又可刷卡~
食物的品质与口味绝不输一般市间水准以上的餐厅~
服务人员态度亲切~
餐 厅柜台旁尚有陈列贩售喜憨儿烘培屋~
所自制的各式新鲜面包与糕点~
餐厅营业时间为上午10:30到晚上9:30~
下午还有下午茶~
喜憨儿文教基金会在各地设立的餐厅与烘培屋如下：
喜憨儿餐厅 :
高雄中山店 (07)285-1500 高雄市中山一路
台北民生店 (02)2545-4379 台北市民生东路四段80巷2号
台北市府店 (02)2345-8111 台北市市府路1号 (台北市政府一楼南区通廊)
喜憨儿烘培屋:
高雄大顺店 (07)387-4095 高雄市大顺二路
高雄三越店 (07)336-6100#7409 高雄市新光三越百货公司
高雄四维店 (07)771-1781 高雄市四维二路
台北光复店： (02)2725-2759 台北市光复南路461号 (仁爱路与信义 路 中间)
如果大家愿意的话,
希望不只是FW这封mail~
也请大家顺便去给予他们一点温暖与关怀~
难得有人制造了这类的地方~
可以让他们有机会为自己谋生~
希望大家有空能去看看这群天使们~
给他们多一点鼓励~
给社会多一点关怀与爱~~~
希望大家都健康!
希望大家都健康!
柏哲氏病 - 女生请注意!!
柏哲氏病 - 女生请注意!!
一种罕见的新种乳癌於十一月被发现。
一名女士的乳房如同哺乳中的妇人般起了湿疹。
她的乳房X 光摄影片并没有显示出任何代表硬块的阴影，因此医师只开了一般的抗生素以避免进一步的细菌感染。
上了两次医院後病情却持续恶化，医师於是再度请她去照乳房X 光摄 影。
这回，阴影出现了。
切片检查後，发现了急速复制中的恶性肿瘤细胞。
为了减缓细胞复制，先是化疗，接下来乳房切除，然後又是一整个疗程的化疗以及放射线治疗。
九个月的密集治疗之後，医师们保证她恢复健康了！
之後整整一年的时间，她过着最充实的生活，然而这批顽强的癌细胞竟转移到肝脏!
四个疗程之後她决定舍弃有着续多副作用的化疗，找回生活品质。
她详细的计画最後五个月所有的生活细节，最後的几天在吗啡的麻醉效果下，安祥的走了。
她死前留下了这封讯息，希望转达给所有的女性朋友们！
女士们！请随时注意身体细微的变化，并且，有任何不正常的情形时，请尽早寻求医疗协助！
乳房外「柏哲氏病」：这是一种罕见的癌前病变，以湿疹型态发生於乳头及乳晕上。
湿疹後来会形成一片边缘有硬皮的伤口。
我不曾怀疑这可能是癌症，但癌症找到了我。
我的乳房并没有任何异状，我看医师唯一的理由是因为这偶尔会发痒、疼痛，十分恼人又丑陋的湿疹。
家庭 医师开给我的任何乳膏都无法除去它；皮肤科 医师先前给我的眼周皮肤病，药物也无法治好它。
让似乎让人感到不安，但无法使我联想到癌症的到来。
我怀疑许多的女性朋友们都不知道乳晕及乳头上的湿疹可能象徵乳癌。
(我一开始的症状仅是乳头上冒出一个小痘子。柏哲氏病之所以可怕的理由之一，就是因为：乳头上那似乎无害的细菌感染或是发炎，却在延误
就医後一发不可收拾。)
有哪些症状呢？
乳头有持续的红肿、不明分泌物以及导致搔痒及灼热感的硬皮剥落。
我一开始的时候除了一边乳房有硬皮剥落外，没有其他症状)。
乳头上有无法癒合的伤口。
(我当初的伤口分布在乳晕，乳头中央并且有白色浓稠分泌物 )。
通常只有一边乳房被感染。
这怎麽判断呢？您的医师会在触压检查以後，建议您立刻做两个乳房的X光摄影。
因为正常皮肤炎的症状为红肿、硬皮剥落以及不明分泌物，所以医师只有在症状仅产生於单一乳房时，才会怀疑癌症的可能性。
届时进行发炎部位的病理切片，就能找出病因。
我的乳癌在无数化疗、28个疗程的放射线物理治疗，以及持续服用抗雌激素後，依旧转移到骨随。
如果能早点诊断出乳癌，说不定就不会发生这种事情了…。
请严肃的看待这封信，并且尽你所能的转寄给亲朋好友；它可能拯救许多人的生命。
致所有的读者：女性同胞不知道「柏哲氏病」是非常让人难过的消息。
为了帮助四周所有的女人，请将此讯息转发给周围的人，使其他人知道这潜在的危险。
如果方便的话，拜托您务必将此信转发给所有你所知道的人，尤其是您的家人及朋友。
一个小麻烦可能拯救一个生命！
柏哲氏病 - 女生请注意!!
柏哲氏病 - 女生请注意!!
一种罕见的新种乳癌於十一月被发现。
一名女士的乳房如同哺乳中的妇人般起了湿疹。
她的乳房X 光摄影片并没有显示出任何代表硬块的阴影，因此医师只开了一般的抗生素以避免进一步的细菌感染。
上了两次医院後病情却持续恶化，医师於是再度请她去照乳房X 光摄 影。
这回，阴影出现了。
切片检查後，发现了急速复制中的恶性肿瘤细胞。
为了减缓细胞复制，先是化疗，接下来乳房切除，然後又是一整个疗程的化疗以及放射线治疗。
九个月的密集治疗之後，医师们保证她恢复健康了！
之後整整一年的时间，她过着最充实的生活，然而这批顽强的癌细胞竟转移到肝脏!
四个疗程之後她决定舍弃有着续多副作用的化疗，找回生活品质。
她详细的计画最後五个月所有的生活细节，最後的几天在吗啡的麻醉效果下，安祥的走了。
她死前留下了这封讯息，希望转达给所有的女性朋友们！
女士们！请随时注意身体细微的变化，并且，有任何不正常的情形时，请尽早寻求医疗协助！
乳房外「柏哲氏病」：这是一种罕见的癌前病变，以湿疹型态发生於乳头及乳晕上。
湿疹後来会形成一片边缘有硬皮的伤口。
我不曾怀疑这可能是癌症，但癌症找到了我。
我的乳房并没有任何异状，我看医师唯一的理由是因为这偶尔会发痒、疼痛，十分恼人又丑陋的湿疹。
家庭 医师开给我的任何乳膏都无法除去它；皮肤科 医师先前给我的眼周皮肤病，药物也无法治好它。
让似乎让人感到不安，但无法使我联想到癌症的到来。
我怀疑许多的女性朋友们都不知道乳晕及乳头上的湿疹可能象徵乳癌。
(我一开始的症状仅是乳头上冒出一个小痘子。柏哲氏病之所以可怕的理由之一，就是因为：乳头上那似乎无害的细菌感染或是发炎，却在延误
就医後一发不可收拾。)
有哪些症状呢？
乳头有持续的红肿、不明分泌物以及导致搔痒及灼热感的硬皮剥落。
我一开始的时候除了一边乳房有硬皮剥落外，没有其他症状)。
乳头上有无法癒合的伤口。
(我当初的伤口分布在乳晕，乳头中央并且有白色浓稠分泌物 )。
通常只有一边乳房被感染。
这怎麽判断呢？您的医师会在触压检查以後，建议您立刻做两个乳房的X光摄影。
因为正常皮肤炎的症状为红肿、硬皮剥落以及不明分泌物，所以医师只有在症状仅产生於单一乳房时，才会怀疑癌症的可能性。
届时进行发炎部位的病理切片，就能找出病因。
我的乳癌在无数化疗、28个疗程的放射线物理治疗，以及持续服用抗雌激素後，依旧转移到骨随。
如果能早点诊断出乳癌，说不定就不会发生这种事情了…。
请严肃的看待这封信，并且尽你所能的转寄给亲朋好友；它可能拯救许多人的生命。
致所有的读者：女性同胞不知道「柏哲氏病」是非常让人难过的消息。
为了帮助四周所有的女人，请将此讯息转发给周围的人，使其他人知道这潜在的危险。
如果方便的话，拜托您务必将此信转发给所有你所知道的人，尤其是您的家人及朋友。
一个小麻烦可能拯救一个生命！
长寿已成为退休理财的风险之一
长寿已成为退休理财的风险之一
*现代人的寿命越来越长其实也会有负面的影响，因为如果退休理财规画准备不充分的话，很可能因此提前花光退休积蓄，这种现象称为长寿风
险... ***
现代人的寿命越来越长其实也会有负面的影响，*因为如果退休理财规画准备不充分的话，很可能因此提前花光退休积蓄，这种现象称为长寿风
险，而长寿风险和银发族的医疗成本，无疑将成为当今社会最大的风险之一。
*根据行政院统计处统计，台湾男女性的平均寿命分别达75与78岁，*未来每5年平均寿命还可能再增加1岁，退休後长达30年的时间缺口亟需资
金挹注*。
虽然劳工退休金新制已经上路，让上班族的退休金更有保障，不过，劳工退休金条例规定年满60 岁方能领取退休金，与提早退休的潮流有所落
差；加上每月的薪资提拨率6%，未来提供的所得替代率仅20%左右。
由於目前美国10年期和30年期公债殖利率大约为5%的水准，偏低的收益率加上越来越长的寿命构成了新的问题，社会上的每个人都必须重新思
考筹措自己养老金的问题，唯有越早为自己和家人做好退休理财规画才能有效降低长寿风险的影响。
*退休金是晚年生活必备的资金、风险承受度小，而且储蓄退休金是一场长期竞赛，退休理财规画首重安稳，因此应选择过去短中长期风险较低
、报酬绩效较稳健的投资工具，藉由长期投资时间复利的效果，提高资产增值的动，进一步实现您的退休大计。共同基金因具备种类多元、小
额投资、以及专家理财的特性，已经成为美国家庭最重要的投资工具。在此也建议以可以跳脱单一产业、国家与区域的藩篱，分享不同景气循
环下的轮动契机的全球股市并搭配全球债市来做为退休理财标的的核心主轴。 *
如果投资人从MSCI世界指数成立(1987/12/31)以来每月定期定额投资一万元到今年六月底，累积达金额高达753万元，总投资成本则为234万元
，报酬率为221.77%。
(理柏资讯，台币计价暂不考虑时间价值，统计1987/12/31-2007/6/29)，显示长期投资的复利惊人效果。
*退休可说是人生另一阶段的开始，若能好好安排再搭配合宜的财务规划，晚年生活反而将会是另一个多采多姿的新页。但如果您希望退休後能
够维持良好的生活品质，甚至活得比年轻时更加精采，建议您及早开始、及早投资，交由专业的基金经理人为您布局全球，让忙碌的您无须再
自行选股、选时，就能分享全球股市长期多头的增值潜力，提早为退休生活预作准备。*
*现代人的寿命越来越长其实也会有负面的影响，因为如果退休理财规画准备不充分的话，很可能因此提前花光退休积蓄，这种现象称为长寿风
险... ***
现代人的寿命越来越长其实也会有负面的影响，*因为如果退休理财规画准备不充分的话，很可能因此提前花光退休积蓄，这种现象称为长寿风
险，而长寿风险和银发族的医疗成本，无疑将成为当今社会最大的风险之一。
*根据行政院统计处统计，台湾男女性的平均寿命分别达75与78岁，*未来每5年平均寿命还可能再增加1岁，退休後长达30年的时间缺口亟需资
金挹注*。
虽然劳工退休金新制已经上路，让上班族的退休金更有保障，不过，劳工退休金条例规定年满60 岁方能领取退休金，与提早退休的潮流有所落
差；加上每月的薪资提拨率6%，未来提供的所得替代率仅20%左右。
由於目前美国10年期和30年期公债殖利率大约为5%的水准，偏低的收益率加上越来越长的寿命构成了新的问题，社会上的每个人都必须重新思
考筹措自己养老金的问题，唯有越早为自己和家人做好退休理财规画才能有效降低长寿风险的影响。
*退休金是晚年生活必备的资金、风险承受度小，而且储蓄退休金是一场长期竞赛，退休理财规画首重安稳，因此应选择过去短中长期风险较低
、报酬绩效较稳健的投资工具，藉由长期投资时间复利的效果，提高资产增值的动，进一步实现您的退休大计。共同基金因具备种类多元、小
额投资、以及专家理财的特性，已经成为美国家庭最重要的投资工具。在此也建议以可以跳脱单一产业、国家与区域的藩篱，分享不同景气循
环下的轮动契机的全球股市并搭配全球债市来做为退休理财标的的核心主轴。 *
如果投资人从MSCI世界指数成立(1987/12/31)以来每月定期定额投资一万元到今年六月底，累积达金额高达753万元，总投资成本则为234万元
，报酬率为221.77%。
(理柏资讯，台币计价暂不考虑时间价值，统计1987/12/31-2007/6/29)，显示长期投资的复利惊人效果。
*退休可说是人生另一阶段的开始，若能好好安排再搭配合宜的财务规划，晚年生活反而将会是另一个多采多姿的新页。但如果您希望退休後能
够维持良好的生活品质，甚至活得比年轻时更加精采，建议您及早开始、及早投资，交由专业的基金经理人为您布局全球，让忙碌的您无须再
自行选股、选时，就能分享全球股市长期多头的增值潜力，提早为退休生活预作准备。*
别对亲密的人泼冷水~~
别对亲密的人泼冷水~~
爱情慢性致死之一的大凶手，就是泼冷水。(友情也是)
越熟的人越容易彼此泼冷水。
人们自然而然用来对付泼冷水的方式有两种，一是反泼冷水回去，
二是保持沈默，警惕自己，不再将自己快乐或得意的事告知这个人。
两种都使双方疏离。
有一位建筑公司的高级主管对我说，他最不能忍耐的，就是他的太太有意无意的泼他冷水。
当他打电话给太太说，今晚不能回家吃饭，因为公司同仁决定一起为
他庆祝四十岁生日时，他这位曾是他大学同班同学的妻子马上嗤之以鼻的说：
「喔，你何德何能，为什麽人家要帮你庆生？」
一句话使他满腔热情结成冰，心想：「早知你这麽刻薄，下次不回家吃饭，我就不告诉你。」
其实，他的太太说的话并不表示瞧不起他，只是单纯的不太会说话。
被人指责「不会说话」的人，通常很少认为那是自己的短处，
反而会沾沾自喜的认为自己很「直」，暗暗以为是优点，如此一来，改进的可能性就很低。
我曾在百货公司逛街时看到一对中年夫妻，太太刚从特价柜上挑起一件衣服，
先生马上火眼金睛的大声斥责：「丑死了，放回去！」
太太一惊，马上缩手，尴尬的眼神看着和她拿起同样衣服的人，然後低头遁去。
我们一边以同情的眼光看着这位太太，一边为自己的审美品味被殃及而心有不甘。
肆无忌惮公开批评一个人穿着用品，构成的伤害和当面斥责他是白痴并没有两样。
亲子关系亦然。
一位朋友说起她和母亲的关系自小就疏? 驉A长大之後顶多能相敬如「冰」的原因，
就是她母亲泼冷水的专长。
她自小成绩优秀，考第二名时，母亲先问的第一句话竟是：「第一名多你几分？」
得到第一名时後，她原以为会得到赞赏，母亲却说：
「成绩好没什麽了不起，女孩子品德最重要。」
母亲生日时她将零用钱买了她觉得很漂亮的生日礼物，母亲却觉得浪费钱要她拿回去换，
他嘟着嘴抗议「好心给雷击」，母亲却说：「没揍你已经很好了。」
甚至当她长大成人後和母亲一起买衣服，站在试穿镜前，母亲也在她背後
「赞赏」她「没想到你全身上下，就这双小腿长得还可以。」
挑剔鬼、泼冷水、没建设性的话可不能辩称是「忠言逆耳」，说者不见得开心，听者更是大大伤了心。
人非钢铁，爱一个人能承受几次伤心？
张爱玲曾说：爱的相反不是恨，而是冷漠...
是啊~说得好，不是爱，不是恨，而是冷漠以对！
爱情慢性致死之一的大凶手，就是泼冷水。(友情也是)
越熟的人越容易彼此泼冷水。
人们自然而然用来对付泼冷水的方式有两种，一是反泼冷水回去，
二是保持沈默，警惕自己，不再将自己快乐或得意的事告知这个人。
两种都使双方疏离。
有一位建筑公司的高级主管对我说，他最不能忍耐的，就是他的太太有意无意的泼他冷水。
当他打电话给太太说，今晚不能回家吃饭，因为公司同仁决定一起为
他庆祝四十岁生日时，他这位曾是他大学同班同学的妻子马上嗤之以鼻的说：
「喔，你何德何能，为什麽人家要帮你庆生？」
一句话使他满腔热情结成冰，心想：「早知你这麽刻薄，下次不回家吃饭，我就不告诉你。」
其实，他的太太说的话并不表示瞧不起他，只是单纯的不太会说话。
被人指责「不会说话」的人，通常很少认为那是自己的短处，
反而会沾沾自喜的认为自己很「直」，暗暗以为是优点，如此一来，改进的可能性就很低。
我曾在百货公司逛街时看到一对中年夫妻，太太刚从特价柜上挑起一件衣服，
先生马上火眼金睛的大声斥责：「丑死了，放回去！」
太太一惊，马上缩手，尴尬的眼神看着和她拿起同样衣服的人，然後低头遁去。
我们一边以同情的眼光看着这位太太，一边为自己的审美品味被殃及而心有不甘。
肆无忌惮公开批评一个人穿着用品，构成的伤害和当面斥责他是白痴并没有两样。
亲子关系亦然。
一位朋友说起她和母亲的关系自小就疏? 驉A长大之後顶多能相敬如「冰」的原因，
就是她母亲泼冷水的专长。
她自小成绩优秀，考第二名时，母亲先问的第一句话竟是：「第一名多你几分？」
得到第一名时後，她原以为会得到赞赏，母亲却说：
「成绩好没什麽了不起，女孩子品德最重要。」
母亲生日时她将零用钱买了她觉得很漂亮的生日礼物，母亲却觉得浪费钱要她拿回去换，
他嘟着嘴抗议「好心给雷击」，母亲却说：「没揍你已经很好了。」
甚至当她长大成人後和母亲一起买衣服，站在试穿镜前，母亲也在她背後
「赞赏」她「没想到你全身上下，就这双小腿长得还可以。」
挑剔鬼、泼冷水、没建设性的话可不能辩称是「忠言逆耳」，说者不见得开心，听者更是大大伤了心。
人非钢铁，爱一个人能承受几次伤心？
张爱玲曾说：爱的相反不是恨，而是冷漠...
是啊~说得好，不是爱，不是恨，而是冷漠以对！
奢华是会上瘾的毒药!
奢华是会上瘾的毒药!
民国七０年代，来来饭店开幕不久，那是台北最着名的豪华饭店，
而它的十七楼会员俱乐部更是富商巨贾云集的场所。
拥有一张来来十七楼的会员证，就是尊贵的象徵。
当时，我换了一个工作，新老板为了表示肯定，
替我买了一张来来饭店的会员证，并告诉我，所有的消费由公司埋单。
我非常感谢老板的赏识，但我从来没去使用过。
半年过後，老板发觉我没有任何消费，十分讶异，
他告诉我，尽管去用，工作辛苦，放松一下也是应该的，
更何况，替公司做公关也是必要的。我再一次谢谢老板的厚爱，
但那一张贵宾卡，一直到我离开那家公司，仍然是一张没用过的呆卡！
我没告诉老板我不去使用的原因，但我内心清楚，
那是我薪水不能负担的「奢华」，那也是我能力不能负担的「奢华」，
让公司负担我个人的消费，我觉得罪恶；
我更害怕的是，一旦我养成这样的「奢华」习惯，
当我失去时，我会更痛苦，因为我无力负担，
我就不敢尝试，不敢拥有，也不敢奢华成习。
操纵人类的欲望，一向是所有精品公司的拿手绝活，
ＬＶ靠的是人类的奢华欲望，快速成长，
但也让人类走向欲望难填的深渊；
另一家公司Coach喊出能负担的奢华（affordable luxury），
也大获成长，显然「奢华」是豪门巨富的事，
能负担的奢华才是大众你我的真实。
了解自己的能力，控制自己的行为 ，才有机会真正做自己的主人。
奢华、享乐，都是人类的共同欲望，没有人不喜欢奢华享乐。
只不过有的人是用自己的能力享受奢华，
有的人是用财务杠杆享受奢华 ，就如同许多年轻人用现金卡、
信用卡，预借未来的收入；当然还有人用职务享受奢华 ，
许多的公务员、高阶经理人，用政府及公司提供的资源，
以公务为名，行自我享乐之实；当然 还有人因亲情享受奢华，
许多的年轻人，用的是父母的钱，花起钱来，宛如豪门富家子弟，
奢华在他们眼中彷佛理所当然，完全不需要自我约束！
但奢华是会上瘾的毒药，一旦拥有，就怕失去，
一旦失去，就痛苦难堪。
这是我年轻时为何不肯使用来来会员俱乐部的原因。
我怕我从此离不开那个职位，离不开那家公司，
因为我已经习惯优渥、习惯奢华。
但那都是公司给予的安定剂，我从此不敢冒险犯难，
从此丧失斗志，沉迷在接受别人喂养的舒适圈中！
当然，我也不敢给自己的儿女超过太多他们自己能力的奢华，
因为我知道， 他们的欲望，需要用自己的能力去完成 。
太早拥有太多享乐，只会让他们的生存能力变差，
只会让他们变成奢华欲望的奴隶，
父母的亲情，可能化为他们面临艰困环境时的毒药 。
我还看到许多年轻人，因为太早拥有自己无法负担的奢华，
不论是一时走运，或者因缘际会一步登天，还是真有能力、真有实力，
只要环境改变他们就从此沉沦欲望深渊。
因此我更知道，就算有能力负担的奢华，也要谨慎使用，
因为那是欲望魔鬼设下的陷阱，随时准备绑架你的灵
民国七０年代，来来饭店开幕不久，那是台北最着名的豪华饭店，
而它的十七楼会员俱乐部更是富商巨贾云集的场所。
拥有一张来来十七楼的会员证，就是尊贵的象徵。
当时，我换了一个工作，新老板为了表示肯定，
替我买了一张来来饭店的会员证，并告诉我，所有的消费由公司埋单。
我非常感谢老板的赏识，但我从来没去使用过。
半年过後，老板发觉我没有任何消费，十分讶异，
他告诉我，尽管去用，工作辛苦，放松一下也是应该的，
更何况，替公司做公关也是必要的。我再一次谢谢老板的厚爱，
但那一张贵宾卡，一直到我离开那家公司，仍然是一张没用过的呆卡！
我没告诉老板我不去使用的原因，但我内心清楚，
那是我薪水不能负担的「奢华」，那也是我能力不能负担的「奢华」，
让公司负担我个人的消费，我觉得罪恶；
我更害怕的是，一旦我养成这样的「奢华」习惯，
当我失去时，我会更痛苦，因为我无力负担，
我就不敢尝试，不敢拥有，也不敢奢华成习。
操纵人类的欲望，一向是所有精品公司的拿手绝活，
ＬＶ靠的是人类的奢华欲望，快速成长，
但也让人类走向欲望难填的深渊；
另一家公司Coach喊出能负担的奢华（affordable luxury），
也大获成长，显然「奢华」是豪门巨富的事，
能负担的奢华才是大众你我的真实。
了解自己的能力，控制自己的行为 ，才有机会真正做自己的主人。
奢华、享乐，都是人类的共同欲望，没有人不喜欢奢华享乐。
只不过有的人是用自己的能力享受奢华，
有的人是用财务杠杆享受奢华 ，就如同许多年轻人用现金卡、
信用卡，预借未来的收入；当然还有人用职务享受奢华 ，
许多的公务员、高阶经理人，用政府及公司提供的资源，
以公务为名，行自我享乐之实；当然 还有人因亲情享受奢华，
许多的年轻人，用的是父母的钱，花起钱来，宛如豪门富家子弟，
奢华在他们眼中彷佛理所当然，完全不需要自我约束！
但奢华是会上瘾的毒药，一旦拥有，就怕失去，
一旦失去，就痛苦难堪。
这是我年轻时为何不肯使用来来会员俱乐部的原因。
我怕我从此离不开那个职位，离不开那家公司，
因为我已经习惯优渥、习惯奢华。
但那都是公司给予的安定剂，我从此不敢冒险犯难，
从此丧失斗志，沉迷在接受别人喂养的舒适圈中！
当然，我也不敢给自己的儿女超过太多他们自己能力的奢华，
因为我知道， 他们的欲望，需要用自己的能力去完成 。
太早拥有太多享乐，只会让他们的生存能力变差，
只会让他们变成奢华欲望的奴隶，
父母的亲情，可能化为他们面临艰困环境时的毒药 。
我还看到许多年轻人，因为太早拥有自己无法负担的奢华，
不论是一时走运，或者因缘际会一步登天，还是真有能力、真有实力，
只要环境改变他们就从此沉沦欲望深渊。
因此我更知道，就算有能力负担的奢华，也要谨慎使用，
因为那是欲望魔鬼设下的陷阱，随时准备绑架你的灵
八种不可或缺的朋友
八种不可或缺的朋友
推手(Builder)：推手擅长鼓励，总是会把你推向终点。他们会持续投资在你身上，好让你有所发展，同时真心希望你能成功，即使这表示他们
必须要为你承担风险。推手会慷慨地贡献自己的时间，协助你找到自己的优点，同时有效利用这些优点；从不嫉妒你或成为你的竞争对手，总
是站在终点鼓舞你、为你欢呼。
支柱(Champion)：总是和你站在同一阵线、支持你的信念。他们是会赞美你的朋友。这会让你的生活每天都变得不同。他们不只在你面前称赞
你，也会在你背後撑腰，就算你不在场，也会挺身而出为你仗义执言。支柱是你的最佳拥护者，当你成功时，他们会为你感到骄傲，而且会与
其他人分享。
同好(Collaborator)：是与你兴趣相近的朋友，也是众多亲密友谊的基础。你们可能对运动、嗜好、信仰、工作、政治、食物、电影、音乐或
书籍有相同喜好。这样的特殊情谊让你们成为一辈子的朋友，你会非常喜欢和他们一起消磨时光。
夥伴(Companion)：不论情况如何，当你有需要的时候，他们总是会站在你身边。你们之间的情感联系牢不可破。当你生命中发生重大事件时（
无论好坏），他们都会是你第一个想联络的人。夥伴会把你们之间的关系引以为傲，而且会愿意牺牲自己来帮助你。他们几乎是可以让你以性
命相托的朋友。
中介(Connector)：你想要的东西，他们就是有办法帮你搭起桥梁。这样的朋友一旦知道你要什麽，总能马上张开联络网，找到一些和你有相同
兴趣或目标的人；他们能快速地扩大你的人际网络，让你直接通往取得新资源的管道。如果你需要工作、医生、朋友或约会对象，打电话给这
样的朋友就对了。
开心果(Energizer)：他们总是有办法让你精神大振、心情大好。和他们相处时，你的生活会充满了积极感。当你心情跌至谷底时，开心果可以
很快地让你恢复正常，有本事让你有好心情或锦上添花。当你需要一个笑容、想要大笑时或放松一下时，千万记得找他们。
开路者(Mind Opener)：可以拓展你的视野、鼓励你接受新观念、想法、机会、文化与人们。帮助你拓展个人眼界，创造无数正面的变化。他们
是一群挑战传统智慧的朋友，面对难题时，为你提供具创意的解决方案；同时，不断地刺激、激励你，大胆表达一些你从不敢在别人面前说出
的想法与意见。
导师(Navigator)：他们可以给你建议并指引方向。当你需要指引或谘询时，就会去找他们。他们擅於聆听、整理、分析你心理所想的。他们会
让你了解自己拥有或缺少什麽能力。你可以和他们分享目标和梦想，并一针见血地帮你点出达成梦想与目标的方法与途径。
推手(Builder)：推手擅长鼓励，总是会把你推向终点。他们会持续投资在你身上，好让你有所发展，同时真心希望你能成功，即使这表示他们
必须要为你承担风险。推手会慷慨地贡献自己的时间，协助你找到自己的优点，同时有效利用这些优点；从不嫉妒你或成为你的竞争对手，总
是站在终点鼓舞你、为你欢呼。
支柱(Champion)：总是和你站在同一阵线、支持你的信念。他们是会赞美你的朋友。这会让你的生活每天都变得不同。他们不只在你面前称赞
你，也会在你背後撑腰，就算你不在场，也会挺身而出为你仗义执言。支柱是你的最佳拥护者，当你成功时，他们会为你感到骄傲，而且会与
其他人分享。
同好(Collaborator)：是与你兴趣相近的朋友，也是众多亲密友谊的基础。你们可能对运动、嗜好、信仰、工作、政治、食物、电影、音乐或
书籍有相同喜好。这样的特殊情谊让你们成为一辈子的朋友，你会非常喜欢和他们一起消磨时光。
夥伴(Companion)：不论情况如何，当你有需要的时候，他们总是会站在你身边。你们之间的情感联系牢不可破。当你生命中发生重大事件时（
无论好坏），他们都会是你第一个想联络的人。夥伴会把你们之间的关系引以为傲，而且会愿意牺牲自己来帮助你。他们几乎是可以让你以性
命相托的朋友。
中介(Connector)：你想要的东西，他们就是有办法帮你搭起桥梁。这样的朋友一旦知道你要什麽，总能马上张开联络网，找到一些和你有相同
兴趣或目标的人；他们能快速地扩大你的人际网络，让你直接通往取得新资源的管道。如果你需要工作、医生、朋友或约会对象，打电话给这
样的朋友就对了。
开心果(Energizer)：他们总是有办法让你精神大振、心情大好。和他们相处时，你的生活会充满了积极感。当你心情跌至谷底时，开心果可以
很快地让你恢复正常，有本事让你有好心情或锦上添花。当你需要一个笑容、想要大笑时或放松一下时，千万记得找他们。
开路者(Mind Opener)：可以拓展你的视野、鼓励你接受新观念、想法、机会、文化与人们。帮助你拓展个人眼界，创造无数正面的变化。他们
是一群挑战传统智慧的朋友，面对难题时，为你提供具创意的解决方案；同时，不断地刺激、激励你，大胆表达一些你从不敢在别人面前说出
的想法与意见。
导师(Navigator)：他们可以给你建议并指引方向。当你需要指引或谘询时，就会去找他们。他们擅於聆听、整理、分析你心理所想的。他们会
让你了解自己拥有或缺少什麽能力。你可以和他们分享目标和梦想，并一针见血地帮你点出达成梦想与目标的方法与途径。
懂得放下何等自在
懂得放下何等自在
有一个小学老师在偏远的乡村教书，这天，他来到自己班上的教室，问班上的小朋友：「你们大家有没有讨厌的人啊？」小朋友们想了想，有的未作声，有的则猛力地点点头。
老师接着便发给每人一个袋子，说：「我们来玩一个游戏。现在大家想想看，过去这一周，曾有那些人得罪过你？他到底做了怎麽样可恶的事？想到後，就利用放学时间到河边去找一块石头，把他的名字给用小纸条贴在石头上！如果他实在很过份，你就找一块大一点的石头，如果他的错是小错，你就找一块小一点的石头。每天把战利品用袋子装到学校来给老师看哦！」学生们感到非常有趣且新鲜，放学後，每个人都抢着到河边去找石头。
第二天一早，大家都把装着从河边捡来的鹅卵石的袋子带到学校来，兴高采烈地讨论着。一天过去了，两天过去了，三天过去了，有的人的袋子越装越大，几乎成了负担。
终於，有人提出了抗议！「老师，好累喔！」老师笑了笑没说话，立刻又有人接着喊：「对啊！每天背着这些石头来上课，好累喔！」这时，老师终於开口了，她笑着说：「那就 放下这些代表着别人过犯的石头吧！」孩子们有些讶异，老师又接着讲：「学习宽恕别人的过犯，不要把它当宝一样的记在心上，扛在肩上，时间久了，任谁也受不了。」
这个星期，这班的同学上到了人生中极宝贵的一课。袋里装入越多、越大的「石头」， 心中存留越多、越深的仇恨，所造成的负担就越重！很喜欢一句名谚：「宽恕人的过失，便是自己的荣耀。」当您打算报复一个人时，首先感到痛苦的，会是您自己；相对地，当您 准备原谅一个人时，首先感到舒畅与快乐的，也会是自己。可不是吗？懂得「放下」，何等自在！饶了别人的同时，您也饶了自己。做一个懂得「放下」的人，放下心中的怒，放下心中的恨，放下心中的不平衡，不要太斤斤计较，您的每一天都将更美好。
有一个小学老师在偏远的乡村教书，这天，他来到自己班上的教室，问班上的小朋友：「你们大家有没有讨厌的人啊？」小朋友们想了想，有的未作声，有的则猛力地点点头。
老师接着便发给每人一个袋子，说：「我们来玩一个游戏。现在大家想想看，过去这一周，曾有那些人得罪过你？他到底做了怎麽样可恶的事？想到後，就利用放学时间到河边去找一块石头，把他的名字给用小纸条贴在石头上！如果他实在很过份，你就找一块大一点的石头，如果他的错是小错，你就找一块小一点的石头。每天把战利品用袋子装到学校来给老师看哦！」学生们感到非常有趣且新鲜，放学後，每个人都抢着到河边去找石头。
第二天一早，大家都把装着从河边捡来的鹅卵石的袋子带到学校来，兴高采烈地讨论着。一天过去了，两天过去了，三天过去了，有的人的袋子越装越大，几乎成了负担。
终於，有人提出了抗议！「老师，好累喔！」老师笑了笑没说话，立刻又有人接着喊：「对啊！每天背着这些石头来上课，好累喔！」这时，老师终於开口了，她笑着说：「那就 放下这些代表着别人过犯的石头吧！」孩子们有些讶异，老师又接着讲：「学习宽恕别人的过犯，不要把它当宝一样的记在心上，扛在肩上，时间久了，任谁也受不了。」
这个星期，这班的同学上到了人生中极宝贵的一课。袋里装入越多、越大的「石头」， 心中存留越多、越深的仇恨，所造成的负担就越重！很喜欢一句名谚：「宽恕人的过失，便是自己的荣耀。」当您打算报复一个人时，首先感到痛苦的，会是您自己；相对地，当您 准备原谅一个人时，首先感到舒畅与快乐的，也会是自己。可不是吗？懂得「放下」，何等自在！饶了别人的同时，您也饶了自己。做一个懂得「放下」的人，放下心中的怒，放下心中的恨，放下心中的不平衡，不要太斤斤计较，您的每一天都将更美好。
让你的存在成为别人的幸福!!!
让你的存在成为别人的幸福!!!
一只蜜蜂和一只黄蜂正聊天， 黄蜂气脑地说：「奇怪，我们俩个有很多共同点，
同样是一对翅膀，一个圆圆的肚子， 为什麽别人提到你常是开心的，提到我却说我是害虫呢？」
黄蜂接着又忿忿地说：「我真不明白，真要比起来，我有一件天生的漂亮黄色大衣，而你却成天脏兮兮的忙里忙外，我到底哪一点不如你呢？」
蜜蜂说：「 黄蜂先生，你说的都对，但我想人们会喜欢我，是因为我给他们蜜吃。
请问你为人们做了什麽呢？」
黄蜂气急的回答：「我为什麽要帮人们做事，应该是人们要来捧我吧！」
蜜蜂接着说：「你希望别人怎样待你，你就得先怎样待人。」
很多人常会有怀才不遇的感慨，觉得为什麽自己有那麽多的优点、才华、能力，但却没有人懂得欣赏呢？
在人们眼中似乎总被忽略、冷落。
其实，就像故事中的蜜蜂与黄蜂一样，一个人在这世界上的价值，
不在於其「拥有」什麽，乃在於其为旁人「付出」了什麽，不在於其拥有那些优势、才华、能力，
乃在於其用那些优势、才华、能力为旁人贡献了什麽。
一个人的存在如果无法成为别人的幸福，那麽拥有再好的条件也是枉然。
让自己的存在，成为别人的幸福。
让自己的存在，为别人带来香气。
让旁人的日子因为有你而变得更美好，那怕只是多做一个小动作，多帮忙一件小事，都可能会有许多意外的惊喜与感动。
想一想，你所处的团体、学校、办公室，有因着"你"这个人的存在而变得更美好、更和气吗？
值得你我深思、共勉之。
一只蜜蜂和一只黄蜂正聊天， 黄蜂气脑地说：「奇怪，我们俩个有很多共同点，
同样是一对翅膀，一个圆圆的肚子， 为什麽别人提到你常是开心的，提到我却说我是害虫呢？」
黄蜂接着又忿忿地说：「我真不明白，真要比起来，我有一件天生的漂亮黄色大衣，而你却成天脏兮兮的忙里忙外，我到底哪一点不如你呢？」
蜜蜂说：「 黄蜂先生，你说的都对，但我想人们会喜欢我，是因为我给他们蜜吃。
请问你为人们做了什麽呢？」
黄蜂气急的回答：「我为什麽要帮人们做事，应该是人们要来捧我吧！」
蜜蜂接着说：「你希望别人怎样待你，你就得先怎样待人。」
很多人常会有怀才不遇的感慨，觉得为什麽自己有那麽多的优点、才华、能力，但却没有人懂得欣赏呢？
在人们眼中似乎总被忽略、冷落。
其实，就像故事中的蜜蜂与黄蜂一样，一个人在这世界上的价值，
不在於其「拥有」什麽，乃在於其为旁人「付出」了什麽，不在於其拥有那些优势、才华、能力，
乃在於其用那些优势、才华、能力为旁人贡献了什麽。
一个人的存在如果无法成为别人的幸福，那麽拥有再好的条件也是枉然。
让自己的存在，成为别人的幸福。
让自己的存在，为别人带来香气。
让旁人的日子因为有你而变得更美好，那怕只是多做一个小动作，多帮忙一件小事，都可能会有许多意外的惊喜与感动。
想一想，你所处的团体、学校、办公室，有因着"你"这个人的存在而变得更美好、更和气吗？
值得你我深思、共勉之。
成功或失败前 , 请先全力以赴
成功或失败前 , 请先全力以赴
特力集团董事长 何汤雄的生涯智慧
出生在军教家庭，父亲军职退休，母亲当了30年中学校长，何汤雄一点也没有军人子弟的拘谨个性，反倒传承母亲的热情开朗，让他在贸易场上素以豪迈、有冲劲见称。
毕业於辅仁大学哲学系，何汤雄分别做过助理导演、船务公司职员，各达1年多时间，直到1978年进入特力贸易担任验货员，扭转他的一生。
何汤雄在特力遇到他一生的妻子，就是他的老板李丽秋，没想到，个性南辕北辙的两人，一拍即合，互补长短，个性保守务实的李丽秋主内做管理，活泼潇洒的何汤雄主外拼业绩。
1990年，何汤雄还亲自领军到德国、英国、法国、比利时，设立新办公室，扩充事业版图。1993年，特力在何汤雄与李丽秋携手努力下，成为国内数一数二的贸易公司，更靠着何汤雄的坚持奋斗，成功上市。
特力上市主要为了转型做零售，常在国内外做贸易的何汤雄查觉，台湾国民所得已超过1万美元，强调DIY的居家购物商场也在国外崛起，於是他决定朝此发展零售业。
1996年，特力和英国零售商B＆Q各出资50％成立B＆Q特力屋。1997年，特力转投资设立特力和乐（HOLA），主要零售生活家饰品，2006年，全台有10个据点的特力和乐正式挂牌上柜。
不做则已，一做就全力以赴，近年特力集团积极扩张市场版图，足见何汤雄的雄心与企图心。
成功或失败前，请先全力以赴
我想先跟大家分享3个影响我很深的人生小故事。
首先是我读辅仁大学二年级时，为求得更好的人生发展，我决意从体育系转到哲学系。当时体育系主任不愿意帮我签转系同意书，我就一直跟主任磨、跟他沟通。
我还记得当时交申请表的最後期限是星期六半夜，同学都跑光了，我还特地早上9点就跑去找主任，跟他磨，磨到晚上11点多，终於在最後1分钟，他签下同意书，我也如愿转到哲学系。
再来是我坚持娶现在的妻子──特力总经理李丽秋。她原本是我的老板，当时我非常欣赏她待人处事的态度，我很清楚这是我要娶的妻子。
於是我又发挥了磨功，想尽办法与她接触，让她多认识我，果然个性、专长互补的我们，一拍即合，才能携手打造出现今的特力集团。
绝对坚持，全力以赴
最後是我坚持让特力上市，当时我足足跟证管会磨了1年多，来来回回，到证管会说明不下百次，那一年说的谢谢比我一生说的还要多。
1990年代，服务业尚未盛行，而且贸易业没有工厂、设备、长期订单等实质的财务证明，所以证管会对贸易业的上市审查较严格，防弊心也较重，导致特力上市申请书一直无法过关，但我从不放弃希望。
虽然公司氛围、辅导券商都已呈现放弃状态，但我一点也没有失望，继续找任何机会、管道去解释服务业精神，说明为何特力要上市。就算申请书一直被退，我想办法再补强、上传，直到最後1分钟，我都还在努力。
终於某天我接到电话，告知我特力过关了，可以上市了，我关上办公室门，立刻号啕大哭，回想起那一年的辛苦与压力，总算没白费。
终於1993年，特力正式上市。
这3个小故事透露同一个做事哲学，就是绝不轻言放弃，Do your best.（尽力做到最好），哪怕周遭人都放弃，也要全力以赴，做到最好，成功或失败，都不会因努力不够而後悔。
不轻言放弃，换工作也一样
因此，就算失败机率很大，我依然会全力以赴去达成目标。奇妙的是，常常脑袋会越想越完整、详细，反倒促使成功机率增加。
况且人生不会事事如意，如果碰到挫折就放弃，你便没有机会去探究，如果全力以赴会有怎样的结果，或许你还有机会反败为胜。
我不喜欢雇用每一两年就换工作的人，若是刚毕业的社会新鲜人，这种状况可被容忍，但毕业2、3年还是如此，就代表这是很容易放弃的人。
新鲜人进入职场要先确认3件事，自己喜不喜欢这个产业？这家公司有没有发展前景？企业主有没有企图心？如果答案都是正面的，接下来就要每天努力耕耘，把事情做到最好。
创造自己的贵人
职场竞争中，当每人成长速度相同，新鲜人若想比别人突出，就要想办法创造出自己的贵人，透过他人的经验与专业，让你成长更多。
贵人处处可见，就像我的母亲是我的贵人之一。她是中学校长，我从小常听她说她如何处理校务，当时我听不懂，也不晓得这些对我有何帮助，直到我成为主管，赫然发现，过去母亲教我的也能派上用场。
总而言之，新鲜人要open mind（开放心胸），把触角、听觉打开，多方蒐集别人的经验，写下笔记，当时用不到没关系，因为当你遇到那一刹那，你就晓得该如何处理事情。
同时记住1项原则，失败或成功前，请先全力以赴。
特力集团董事长 何汤雄的生涯智慧
出生在军教家庭，父亲军职退休，母亲当了30年中学校长，何汤雄一点也没有军人子弟的拘谨个性，反倒传承母亲的热情开朗，让他在贸易场上素以豪迈、有冲劲见称。
毕业於辅仁大学哲学系，何汤雄分别做过助理导演、船务公司职员，各达1年多时间，直到1978年进入特力贸易担任验货员，扭转他的一生。
何汤雄在特力遇到他一生的妻子，就是他的老板李丽秋，没想到，个性南辕北辙的两人，一拍即合，互补长短，个性保守务实的李丽秋主内做管理，活泼潇洒的何汤雄主外拼业绩。
1990年，何汤雄还亲自领军到德国、英国、法国、比利时，设立新办公室，扩充事业版图。1993年，特力在何汤雄与李丽秋携手努力下，成为国内数一数二的贸易公司，更靠着何汤雄的坚持奋斗，成功上市。
特力上市主要为了转型做零售，常在国内外做贸易的何汤雄查觉，台湾国民所得已超过1万美元，强调DIY的居家购物商场也在国外崛起，於是他决定朝此发展零售业。
1996年，特力和英国零售商B＆Q各出资50％成立B＆Q特力屋。1997年，特力转投资设立特力和乐（HOLA），主要零售生活家饰品，2006年，全台有10个据点的特力和乐正式挂牌上柜。
不做则已，一做就全力以赴，近年特力集团积极扩张市场版图，足见何汤雄的雄心与企图心。
成功或失败前，请先全力以赴
我想先跟大家分享3个影响我很深的人生小故事。
首先是我读辅仁大学二年级时，为求得更好的人生发展，我决意从体育系转到哲学系。当时体育系主任不愿意帮我签转系同意书，我就一直跟主任磨、跟他沟通。
我还记得当时交申请表的最後期限是星期六半夜，同学都跑光了，我还特地早上9点就跑去找主任，跟他磨，磨到晚上11点多，终於在最後1分钟，他签下同意书，我也如愿转到哲学系。
再来是我坚持娶现在的妻子──特力总经理李丽秋。她原本是我的老板，当时我非常欣赏她待人处事的态度，我很清楚这是我要娶的妻子。
於是我又发挥了磨功，想尽办法与她接触，让她多认识我，果然个性、专长互补的我们，一拍即合，才能携手打造出现今的特力集团。
绝对坚持，全力以赴
最後是我坚持让特力上市，当时我足足跟证管会磨了1年多，来来回回，到证管会说明不下百次，那一年说的谢谢比我一生说的还要多。
1990年代，服务业尚未盛行，而且贸易业没有工厂、设备、长期订单等实质的财务证明，所以证管会对贸易业的上市审查较严格，防弊心也较重，导致特力上市申请书一直无法过关，但我从不放弃希望。
虽然公司氛围、辅导券商都已呈现放弃状态，但我一点也没有失望，继续找任何机会、管道去解释服务业精神，说明为何特力要上市。就算申请书一直被退，我想办法再补强、上传，直到最後1分钟，我都还在努力。
终於某天我接到电话，告知我特力过关了，可以上市了，我关上办公室门，立刻号啕大哭，回想起那一年的辛苦与压力，总算没白费。
终於1993年，特力正式上市。
这3个小故事透露同一个做事哲学，就是绝不轻言放弃，Do your best.（尽力做到最好），哪怕周遭人都放弃，也要全力以赴，做到最好，成功或失败，都不会因努力不够而後悔。
不轻言放弃，换工作也一样
因此，就算失败机率很大，我依然会全力以赴去达成目标。奇妙的是，常常脑袋会越想越完整、详细，反倒促使成功机率增加。
况且人生不会事事如意，如果碰到挫折就放弃，你便没有机会去探究，如果全力以赴会有怎样的结果，或许你还有机会反败为胜。
我不喜欢雇用每一两年就换工作的人，若是刚毕业的社会新鲜人，这种状况可被容忍，但毕业2、3年还是如此，就代表这是很容易放弃的人。
新鲜人进入职场要先确认3件事，自己喜不喜欢这个产业？这家公司有没有发展前景？企业主有没有企图心？如果答案都是正面的，接下来就要每天努力耕耘，把事情做到最好。
创造自己的贵人
职场竞争中，当每人成长速度相同，新鲜人若想比别人突出，就要想办法创造出自己的贵人，透过他人的经验与专业，让你成长更多。
贵人处处可见，就像我的母亲是我的贵人之一。她是中学校长，我从小常听她说她如何处理校务，当时我听不懂，也不晓得这些对我有何帮助，直到我成为主管，赫然发现，过去母亲教我的也能派上用场。
总而言之，新鲜人要open mind（开放心胸），把触角、听觉打开，多方蒐集别人的经验，写下笔记，当时用不到没关系，因为当你遇到那一刹那，你就晓得该如何处理事情。
同时记住1项原则，失败或成功前，请先全力以赴。
人生，该是加法！
人生，该是加法！
有一个年轻人，大学毕业後准备报考研究所，并同时应徵了一份非常向往的工作，然而，似乎天不从人愿，他研究所没有考上，原先最向往的工作也没有录取，还跟女朋友 分手。他受不了精神上的打击，整个人变得极为忧郁、退缩。
好朋友介绍他去向一位心理治疗师求助，他忧愁地说：「我的研究所没考上，想要的工作没录取，女朋友也告吹了，这些我都失去了，我现在什麽都没有了！」
在跟治疗师倾诉完自己的不幸之後，治疗师耐心、微笑地问了他几个问题：「怎麽会什麽都没有呢
？想一想，五年前的你有大学文凭吗？」「没有。」「对！所以现在的你比起五年前多了张大学文凭！」
「五年前的你有一技之长吗？」「没有。」「所以现在的你至少在工作实力上比起五年前要好了很多！」
「五年前你有跟你刚分手的女朋友在一起吗？」「也没有。」「所以现在的你也没有比以前惨，不但如此，你还在大学里交到了一群死党！」
接着，治疗师用一种兴奋的口气对他说：「想一想，这五年来你不但没有失去很多，反而得到了很多，你的生命中多了很多原本没有的东西！你的收获多大啊！」年轻人顿 时豁然开朗。
其实，又何止是这个年轻人呢？
人，都很容易把焦点给定在自己所「失去」的东西，
都很喜欢用『减法』来看自己的人生、生活。
然而，人生该是『加法』！
该多用『加法』的角度来看自己的生活，
多看自己所「得到」的，少看自己所错失的，
必会让您有许多意想不到的惊喜与感动。
很多人都会陷入『减法』的人生观，以至於现代人的忧郁症状越趋严重，甚至忧郁症还被"世界卫生组织"（WHO）给预言为人类「二十一世纪第三大疾病」！此现象的严重可见一般。故人生应该要多用"加法"少用"减法"。
有一个年轻人，大学毕业後准备报考研究所，并同时应徵了一份非常向往的工作，然而，似乎天不从人愿，他研究所没有考上，原先最向往的工作也没有录取，还跟女朋友 分手。他受不了精神上的打击，整个人变得极为忧郁、退缩。
好朋友介绍他去向一位心理治疗师求助，他忧愁地说：「我的研究所没考上，想要的工作没录取，女朋友也告吹了，这些我都失去了，我现在什麽都没有了！」
在跟治疗师倾诉完自己的不幸之後，治疗师耐心、微笑地问了他几个问题：「怎麽会什麽都没有呢
？想一想，五年前的你有大学文凭吗？」「没有。」「对！所以现在的你比起五年前多了张大学文凭！」
「五年前的你有一技之长吗？」「没有。」「所以现在的你至少在工作实力上比起五年前要好了很多！」
「五年前你有跟你刚分手的女朋友在一起吗？」「也没有。」「所以现在的你也没有比以前惨，不但如此，你还在大学里交到了一群死党！」
接着，治疗师用一种兴奋的口气对他说：「想一想，这五年来你不但没有失去很多，反而得到了很多，你的生命中多了很多原本没有的东西！你的收获多大啊！」年轻人顿 时豁然开朗。
其实，又何止是这个年轻人呢？
人，都很容易把焦点给定在自己所「失去」的东西，
都很喜欢用『减法』来看自己的人生、生活。
然而，人生该是『加法』！
该多用『加法』的角度来看自己的生活，
多看自己所「得到」的，少看自己所错失的，
必会让您有许多意想不到的惊喜与感动。
很多人都会陷入『减法』的人生观，以至於现代人的忧郁症状越趋严重，甚至忧郁症还被"世界卫生组织"（WHO）给预言为人类「二十一世纪第三大疾病」！此现象的严重可见一般。故人生应该要多用"加法"少用"减法"。
~恩人~
~恩人~
一到夏天，院子里的木槿就开花。母亲一见洁白的木槿花，就会眼 含泪水，哆嗦着说
：「我那时好糊涂，好糊涂啊。」
我五岁那年，右腿忽然青肿了一块，痛得我成天哭喊。母亲见我熬 不过，就背着我
去廖医生家。廖医生是个老中医，退休後在家里开了个小诊所。他医术好，心也善良
。
廖医生看了我的腿，责怪我母亲：「再晚来两天，右腿就废了。这 是骨髓炎，严重了
就得截肢 !」母亲不敢出声，眼眶却红了。其实不能怪母亲，父亲去 世後，母亲终日
为三餐发愁．哪有闲钱给我治腿?母亲担心地问能否治好，得到廖医生 的肯定回答後，
脸色晴朗了许多，可片刻後，又一脸的阴云。www.sunskyforum.com9{P)O:vY
廖医生给我敷了草药，又交给母亲两帖中药，说两天後再来换药。 母亲颤声问要付多
少钱，廖医生说五块钱，母亲的脸红了，局促不安地说：「我只有两块钱，能不能下
回
补?」廖医生爽快地说：「行，不急，啥时有钱啥时给。」
母亲借不到钱，但我的腿不能不治。母亲只好揣着八个鸡蛋去廖医 生家。那时鸡蛋很
便宜，几分钱一个。廖医生不肯收，母亲鼻子一酸，眼泪就掉下来了。廖医生的眼睛
也
湿了，安慰母亲：「好，我收下。钱的事，不要说起。」看了几次腿 ，母亲已欠廖医
生二十八块钱了，这在当时不是一个小数目。
再去廖医生家，母亲带上了家里惟一的母鸡。廖医生死活不肯收， 母亲哽咽着再三
哀求。廖医生拗不过，说：「好，就算我买你的，十块钱，好吗?」说 着，硬塞给母亲
十块钱。那时一只鸡最多卖四五块钱。母亲说啥也不肯接钱。回到家里 ，母亲发现中
药纸包里有十块钱，当晚就去了廖医生家，把钱从门缝里塞进去了。 -`+c2_M-t6B6gtvW
两天後，又该去换药，可母亲不敢去，只默默地流泪。不料廖医生 找上门来了。谈话
间，廖医生惊喜地发现了院子里的木槿花，说：「木槿花是上好的中药，一两值两块
钱
呢!摘了卖给我，好吗?」母亲惊喜万分，连忙摘木槿花。廖医生拿秤一称，竟有一斤
。
他说：「这下好了，你再也不用欠我钱了。」此後，去廖医生家治腿 ，母亲就带点木
槿花去。母亲不用欠廖医生钱，廖医生反而每次给母亲一点钱。不久， 我的腿治好了
。
第二年，廖医生竟去世了。母亲十分伤心，去廖医生家吊唁。母亲 从他家属口里知道
了一个天大的秘密：木槿花是不能做中药的。母亲哇的一声嚎哭起来：「我的恩人呀
…
…」
有感恩心就是知足、善良的人，
为人若无感恩心，
就会视别人的给予
是理所当然，
而不知珍惜。
~证严法师静思语~
一到夏天，院子里的木槿就开花。母亲一见洁白的木槿花，就会眼 含泪水，哆嗦着说
：「我那时好糊涂，好糊涂啊。」
我五岁那年，右腿忽然青肿了一块，痛得我成天哭喊。母亲见我熬 不过，就背着我
去廖医生家。廖医生是个老中医，退休後在家里开了个小诊所。他医术好，心也善良
。
廖医生看了我的腿，责怪我母亲：「再晚来两天，右腿就废了。这 是骨髓炎，严重了
就得截肢 !」母亲不敢出声，眼眶却红了。其实不能怪母亲，父亲去 世後，母亲终日
为三餐发愁．哪有闲钱给我治腿?母亲担心地问能否治好，得到廖医生 的肯定回答後，
脸色晴朗了许多，可片刻後，又一脸的阴云。www.sunskyforum.com9{P)O:vY
廖医生给我敷了草药，又交给母亲两帖中药，说两天後再来换药。 母亲颤声问要付多
少钱，廖医生说五块钱，母亲的脸红了，局促不安地说：「我只有两块钱，能不能下
回
补?」廖医生爽快地说：「行，不急，啥时有钱啥时给。」
母亲借不到钱，但我的腿不能不治。母亲只好揣着八个鸡蛋去廖医 生家。那时鸡蛋很
便宜，几分钱一个。廖医生不肯收，母亲鼻子一酸，眼泪就掉下来了。廖医生的眼睛
也
湿了，安慰母亲：「好，我收下。钱的事，不要说起。」看了几次腿 ，母亲已欠廖医
生二十八块钱了，这在当时不是一个小数目。
再去廖医生家，母亲带上了家里惟一的母鸡。廖医生死活不肯收， 母亲哽咽着再三
哀求。廖医生拗不过，说：「好，就算我买你的，十块钱，好吗?」说 着，硬塞给母亲
十块钱。那时一只鸡最多卖四五块钱。母亲说啥也不肯接钱。回到家里 ，母亲发现中
药纸包里有十块钱，当晚就去了廖医生家，把钱从门缝里塞进去了。 -`+c2_M-t6B6gtvW
两天後，又该去换药，可母亲不敢去，只默默地流泪。不料廖医生 找上门来了。谈话
间，廖医生惊喜地发现了院子里的木槿花，说：「木槿花是上好的中药，一两值两块
钱
呢!摘了卖给我，好吗?」母亲惊喜万分，连忙摘木槿花。廖医生拿秤一称，竟有一斤
。
他说：「这下好了，你再也不用欠我钱了。」此後，去廖医生家治腿 ，母亲就带点木
槿花去。母亲不用欠廖医生钱，廖医生反而每次给母亲一点钱。不久， 我的腿治好了
。
第二年，廖医生竟去世了。母亲十分伤心，去廖医生家吊唁。母亲 从他家属口里知道
了一个天大的秘密：木槿花是不能做中药的。母亲哇的一声嚎哭起来：「我的恩人呀
…
…」
有感恩心就是知足、善良的人，
为人若无感恩心，
就会视别人的给予
是理所当然，
而不知珍惜。
~证严法师静思语~
真实又感人的故事.
真实又感人的故事.
台版一公升眼泪 重症女不婚报男友深情
「他是我最初和最终的爱，但我不结婚，一旦我死了，他还可以结婚！」张育宜戴着呼吸器躺在床上，气若游丝，不过提到她心爱的「老公」李宗展时一脸娇羞，两眼闪烁着光芒。
「一公升的眼泪」台湾版女主角张育宜虽罹患罕见重症，但在感情的路上，幸亏有知心男友相扶持，她说，她和李宗展国中同校，但当时并不认识，还是毕业後透过朋友介绍他们才认识，「我一眼就好喜欢他，他是我追来的！」
张育宜外型清秀，身高一百七十三公分的她，拥有女明星的容貌和模特儿的身材。发病前，走到那里都引人注目。刚和李宗展交往，常感到矮她三公分的李宗展和她在一起有些自卑。但张育宜认定了李宗展，她白天在咖啡厅打工，下班後买菜、做菜，骑摩托车送给李宗展吃，两人再一起上夜校，感情深厚令人称羡。
「在一起十一年了，我还是好想廿四小时黏着他！」张育宜像个情窦初开的小女孩，深情望着李宗展，两人目前同住在高雄市苓雅区建军里。
李宗展笑着说，「育宜对我很好，当兵两年，她天天一封情书，恳亲日都是她最早到、最後离开，走前还一把眼泪、一把鼻涕，把其他阿兵哥羡慕死了。」
过去四年来，李宗展常开着二手车带张育宜四处求医，台大一度通知她换肺，不料做好准备躺在手术台上，临时又因捐肺者肺有瑕疵换不了，她失望极了。
张育宜说，李宗展为了鼓励她战胜病魔，买了氧气筒开车载她到垦丁玩，她戴着氧气管，坐着轮椅，不断被其他人投以异样眼光。「老公是我最佳看护，我不想再换肺了，避免有风险，再也看不到心爱的老公了」。
张育宜曾在她的部落格中写到，「男友放『童话』MTV给我看，看到女主角戴氧气罩被送进医院，我就哭了，当唱到『我相信幸福和快乐是结局』，我哭的更大声，哇哇抱着他说『我要好起来啦！』，我沮丧难过的时候，就会开电脑来听这首歌，就会再度拥有勇气」。
张育宜感性地说，她因从小父母离异，最大的梦想是婚後相夫教子，但疾病让她不敢怀孕，甚至不敢办结婚登记，「万一我死了，会影响宗展再婚」。
李宗展牵着张育宜的手说：「我父母亲死於癌症，更体验到人生苦短，我会一直陪着育宜走下去。」
台版一公升眼泪 重症女不婚报男友深情
「他是我最初和最终的爱，但我不结婚，一旦我死了，他还可以结婚！」张育宜戴着呼吸器躺在床上，气若游丝，不过提到她心爱的「老公」李宗展时一脸娇羞，两眼闪烁着光芒。
「一公升的眼泪」台湾版女主角张育宜虽罹患罕见重症，但在感情的路上，幸亏有知心男友相扶持，她说，她和李宗展国中同校，但当时并不认识，还是毕业後透过朋友介绍他们才认识，「我一眼就好喜欢他，他是我追来的！」
张育宜外型清秀，身高一百七十三公分的她，拥有女明星的容貌和模特儿的身材。发病前，走到那里都引人注目。刚和李宗展交往，常感到矮她三公分的李宗展和她在一起有些自卑。但张育宜认定了李宗展，她白天在咖啡厅打工，下班後买菜、做菜，骑摩托车送给李宗展吃，两人再一起上夜校，感情深厚令人称羡。
「在一起十一年了，我还是好想廿四小时黏着他！」张育宜像个情窦初开的小女孩，深情望着李宗展，两人目前同住在高雄市苓雅区建军里。
李宗展笑着说，「育宜对我很好，当兵两年，她天天一封情书，恳亲日都是她最早到、最後离开，走前还一把眼泪、一把鼻涕，把其他阿兵哥羡慕死了。」
过去四年来，李宗展常开着二手车带张育宜四处求医，台大一度通知她换肺，不料做好准备躺在手术台上，临时又因捐肺者肺有瑕疵换不了，她失望极了。
张育宜说，李宗展为了鼓励她战胜病魔，买了氧气筒开车载她到垦丁玩，她戴着氧气管，坐着轮椅，不断被其他人投以异样眼光。「老公是我最佳看护，我不想再换肺了，避免有风险，再也看不到心爱的老公了」。
张育宜曾在她的部落格中写到，「男友放『童话』MTV给我看，看到女主角戴氧气罩被送进医院，我就哭了，当唱到『我相信幸福和快乐是结局』，我哭的更大声，哇哇抱着他说『我要好起来啦！』，我沮丧难过的时候，就会开电脑来听这首歌，就会再度拥有勇气」。
张育宜感性地说，她因从小父母离异，最大的梦想是婚後相夫教子，但疾病让她不敢怀孕，甚至不敢办结婚登记，「万一我死了，会影响宗展再婚」。
李宗展牵着张育宜的手说：「我父母亲死於癌症，更体验到人生苦短，我会一直陪着育宜走下去。」
睡半饱的健康危机
睡半饱的健康危机
研究发现，睡半饱影响判断力和学习，还会损伤免疫系统，更容易生病，你该怎麽办？
睡眼惺忪的医生赶来为你或家人开刀，睡半饱的驾驶为你开车、开飞机，你会放心吗？
一月刊登在《美国医学期刊》的研究指出，
刚睡醒时，睡眼惺忪、反应较慢、解决问题的能力也下降，就跟四杯啤酒下肚後的微醺感一样，
相当於血液中含有0.08％的酒精浓度。
澳洲去年夏天一项研究也发现，人们刚刚醒来的前3分钟，判断力只有平常的一半（51％），
且会影响学习或工作表现长达2个小时。
你应该有过这样的经验。美梦正酣，却被无情的闹钟吵醒，心不甘情不愿地起床，头昏脑胀得
像灌了铅一样，直到喝了咖啡，才能清醒。
还有人因此有起床气。一名30多岁，常需早起出差的企业女主管就表示，头重脚软的状态，
常使她早上情绪不太稳定。
科学家称这种睡眼惺忪的状态叫「睡後迟钝」（sleep inertia）或「睡一半」。
睡一半比完全没睡更糟
林口长庚医院睡眠中心主任陈泞宏指出，已经有研究发现，睡一半的学生，学习效果最差。
这项实验把学生分成三组，
第一组让学生有充分的睡眠， 第二组让学生完全没睡， 第三组让学生睡一半，
第二天考试成绩发现，睡一半的学生比完全没睡的成绩更差。
对於常常在半夜被叫醒，得紧急出任务的人来说，尤其危险。
最常见的就是轮班待命的医师。一名住院医师表示，有时卸下一天的疲累，进入梦乡没多久，
就接到医院的紧急呼叫，匆忙赶到医院，面对出了车祸、需要紧急动手术的病人，或是不明
原因的急症病患。
他坦承此时的反应的确比白天来得慢，所以总是提醒自己更谨慎地做判断。
119救命英雄也不遑多让。台北县消防局南势分队教官吴坤哲也认为，睡一半时出任务，
精神会较恍惚。
此外，睡一半就勉强起身开长途车的驾驶员，更容易发生意外。
半夜被哭闹小孩叫起来的妈妈，也饱受煎熬。
长期睡一半造成的睡眠剥夺，更会造成免疫系统改变而容易生病，也会导致交感神经和
副交感神经不平衡，进而自主神经受损，产生心悸、盗汗的症状，林口长庚医院精神科
主治医师许世杰指出。
罹患心血管疾病的风险也会增加。台北医学大学附设医院精神科主治医师李信谦解释，
长期睡眠剥夺的人，体内血糖的耐受度会降低，造成胰岛素抗阻，进而产生新陈代谢症
候群、甚至是高血压、糖尿病等。
大脑需要时间苏醒
从清醒到睡着需要一段时间，所以同样的，要让大脑苏醒，也不能操之过急。
台湾睡眠医学会理事长李宇宙说，即使大脑中掌管睡眠的生理时钟，也就是下视丘的神
经核醒了，但掌管其他学习、分析等部位的功能却不一定在能「同步」清醒。
而睡一半的人，可能是睡眠已经进入深睡期，此时大脑可能正在进行记忆的吸收、重整，
却在「不该醒时醒来」，此时大脑需要更多时间恢复意识。
如果想要摆脱睡後迟钝的不舒服感，或者一起床就需立即解决问题的人，睡眠专家们给了
以下的建议：
不要马上起床，多躺5～10分钟，想一些愉快的事情，让大脑慢慢回神。
慢慢起床， 许世杰医师建议，「享受一下东摸摸西摸摸的乐趣，」大脑其他功能会随着
渐渐苏醒。
深呼吸。先缓缓吸气、彷佛吸到头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟再做一次，会感觉
神采奕奕。
喝点水。让身体知道新的一天要开始了。
用冷水洗把脸，会让头脑清醒一点。
简单的伸展操，可以放松肌肉、促进血液循环，唤醒身体其他部位。
如果起床後得马上操作机器或判断事情，喝杯咖啡，至少能保持2～3小时清醒。「但下午
4点以後尽量不要摄取咖啡因，」许世杰呼吁，因为可能会影响晚上的睡眠品质。
做适量运动。许世杰建议，运动能提高免疫力、恢复交感神经及副交感神经的平衡，
也能帮助工作时的清醒。
培养工作的认同感及责任感。听起来似乎很八股，但医生及119救护队员就是凭着这股
强烈的使命感，在生死关头抢救性命。
消防局教官吴坤哲说，一听到铃声大作，体内的肾上腺素会急速上升，迅速恢复精神 。
传统文化一直叫我们「一日之计在於晨」，医界还是劝告大家，如果你睡不够、硬生生
被叫起来的话，「起床後2个小时最好不要安排精细、复杂且需要判断力的工作，」
许世杰医师强调，了解自己的生理时钟，才能掌握工作时效、且能避免严重的错误发生。
研究发现，睡半饱影响判断力和学习，还会损伤免疫系统，更容易生病，你该怎麽办？
睡眼惺忪的医生赶来为你或家人开刀，睡半饱的驾驶为你开车、开飞机，你会放心吗？
一月刊登在《美国医学期刊》的研究指出，
刚睡醒时，睡眼惺忪、反应较慢、解决问题的能力也下降，就跟四杯啤酒下肚後的微醺感一样，
相当於血液中含有0.08％的酒精浓度。
澳洲去年夏天一项研究也发现，人们刚刚醒来的前3分钟，判断力只有平常的一半（51％），
且会影响学习或工作表现长达2个小时。
你应该有过这样的经验。美梦正酣，却被无情的闹钟吵醒，心不甘情不愿地起床，头昏脑胀得
像灌了铅一样，直到喝了咖啡，才能清醒。
还有人因此有起床气。一名30多岁，常需早起出差的企业女主管就表示，头重脚软的状态，
常使她早上情绪不太稳定。
科学家称这种睡眼惺忪的状态叫「睡後迟钝」（sleep inertia）或「睡一半」。
睡一半比完全没睡更糟
林口长庚医院睡眠中心主任陈泞宏指出，已经有研究发现，睡一半的学生，学习效果最差。
这项实验把学生分成三组，
第一组让学生有充分的睡眠， 第二组让学生完全没睡， 第三组让学生睡一半，
第二天考试成绩发现，睡一半的学生比完全没睡的成绩更差。
对於常常在半夜被叫醒，得紧急出任务的人来说，尤其危险。
最常见的就是轮班待命的医师。一名住院医师表示，有时卸下一天的疲累，进入梦乡没多久，
就接到医院的紧急呼叫，匆忙赶到医院，面对出了车祸、需要紧急动手术的病人，或是不明
原因的急症病患。
他坦承此时的反应的确比白天来得慢，所以总是提醒自己更谨慎地做判断。
119救命英雄也不遑多让。台北县消防局南势分队教官吴坤哲也认为，睡一半时出任务，
精神会较恍惚。
此外，睡一半就勉强起身开长途车的驾驶员，更容易发生意外。
半夜被哭闹小孩叫起来的妈妈，也饱受煎熬。
长期睡一半造成的睡眠剥夺，更会造成免疫系统改变而容易生病，也会导致交感神经和
副交感神经不平衡，进而自主神经受损，产生心悸、盗汗的症状，林口长庚医院精神科
主治医师许世杰指出。
罹患心血管疾病的风险也会增加。台北医学大学附设医院精神科主治医师李信谦解释，
长期睡眠剥夺的人，体内血糖的耐受度会降低，造成胰岛素抗阻，进而产生新陈代谢症
候群、甚至是高血压、糖尿病等。
大脑需要时间苏醒
从清醒到睡着需要一段时间，所以同样的，要让大脑苏醒，也不能操之过急。
台湾睡眠医学会理事长李宇宙说，即使大脑中掌管睡眠的生理时钟，也就是下视丘的神
经核醒了，但掌管其他学习、分析等部位的功能却不一定在能「同步」清醒。
而睡一半的人，可能是睡眠已经进入深睡期，此时大脑可能正在进行记忆的吸收、重整，
却在「不该醒时醒来」，此时大脑需要更多时间恢复意识。
如果想要摆脱睡後迟钝的不舒服感，或者一起床就需立即解决问题的人，睡眠专家们给了
以下的建议：
不要马上起床，多躺5～10分钟，想一些愉快的事情，让大脑慢慢回神。
慢慢起床， 许世杰医师建议，「享受一下东摸摸西摸摸的乐趣，」大脑其他功能会随着
渐渐苏醒。
深呼吸。先缓缓吸气、彷佛吸到头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟再做一次，会感觉
神采奕奕。
喝点水。让身体知道新的一天要开始了。
用冷水洗把脸，会让头脑清醒一点。
简单的伸展操，可以放松肌肉、促进血液循环，唤醒身体其他部位。
如果起床後得马上操作机器或判断事情，喝杯咖啡，至少能保持2～3小时清醒。「但下午
4点以後尽量不要摄取咖啡因，」许世杰呼吁，因为可能会影响晚上的睡眠品质。
做适量运动。许世杰建议，运动能提高免疫力、恢复交感神经及副交感神经的平衡，
也能帮助工作时的清醒。
培养工作的认同感及责任感。听起来似乎很八股，但医生及119救护队员就是凭着这股
强烈的使命感，在生死关头抢救性命。
消防局教官吴坤哲说，一听到铃声大作，体内的肾上腺素会急速上升，迅速恢复精神 。
传统文化一直叫我们「一日之计在於晨」，医界还是劝告大家，如果你睡不够、硬生生
被叫起来的话，「起床後2个小时最好不要安排精细、复杂且需要判断力的工作，」
许世杰医师强调，了解自己的生理时钟，才能掌握工作时效、且能避免严重的错误发生。
中风辨识要诀
中风辨识要诀
有个朋友，在一次烤肉聚会当中绊倒了，摔了一跤，
旁边的朋友建议找医护人员，但她很确定自己没事，
只是穿了新鞋被砖块绊了一下罢了。
瑛格莉还有点危危颤颤站立不稳的时候，朋友们帮她
清洗乾净，又为她承了一盘新的食物，然後她就跟着
大家一起享受接下来的时光了。
瑛格莉的先生後来打电话通知大家，他的太太被送到医院，
傍晚六点，瑛格莉就过世了，原因是她在烤肉聚餐的时候中风。
如果他们懂得辨识中风的症兆，瑛格莉现在也许还跟我们在一起。
有些人不会死，但结局是处於无助无望的景况中。
只需要花一分钟的时间读完这篇文章，神经科医师说，
如果他能在三小时之内接触到中风患者，他就可以将中
风的後果完全扭转过来。
诀窍就是辨识诊断出中风的问题，并让病患在三小时之内
接受医疗，而这是很难的。
辨识中风
感谢上帝让我们记住STR三步骤，请阅读并学习!
有时候中风的症兆很难辨认，不幸的是，缺乏警觉就会带
来灾难。身边的人辨认不出中风的徵兆，中风患者就会造
成严重的脑伤。
医生说，旁边的人只要问三个简单的问题，就可以辨识中风：
S：(smile) 要求患者笑一下
T：（talk）要求患者说一句简单的句子（要有条理，有连惯性）
，例如：今天天气晴朗。
R：（raise）要求患者举起双手
注意：另外一项中风症兆是：
要求患者伸出舌头，如果舌头是「弯曲」的，如果舌头偏向一边，
那也是中风的症兆。
上面四个动作，患者如果有任韝@个动作做不来，就要立刻打119！！！
并且把症状描述给接线员听。
心脏科医师说，收到这封电函的人，若能将它转寄给10个人，
就至少可以救一条命。
有个朋友，在一次烤肉聚会当中绊倒了，摔了一跤，
旁边的朋友建议找医护人员，但她很确定自己没事，
只是穿了新鞋被砖块绊了一下罢了。
瑛格莉还有点危危颤颤站立不稳的时候，朋友们帮她
清洗乾净，又为她承了一盘新的食物，然後她就跟着
大家一起享受接下来的时光了。
瑛格莉的先生後来打电话通知大家，他的太太被送到医院，
傍晚六点，瑛格莉就过世了，原因是她在烤肉聚餐的时候中风。
如果他们懂得辨识中风的症兆，瑛格莉现在也许还跟我们在一起。
有些人不会死，但结局是处於无助无望的景况中。
只需要花一分钟的时间读完这篇文章，神经科医师说，
如果他能在三小时之内接触到中风患者，他就可以将中
风的後果完全扭转过来。
诀窍就是辨识诊断出中风的问题，并让病患在三小时之内
接受医疗，而这是很难的。
辨识中风
感谢上帝让我们记住STR三步骤，请阅读并学习!
有时候中风的症兆很难辨认，不幸的是，缺乏警觉就会带
来灾难。身边的人辨认不出中风的徵兆，中风患者就会造
成严重的脑伤。
医生说，旁边的人只要问三个简单的问题，就可以辨识中风：
S：(smile) 要求患者笑一下
T：（talk）要求患者说一句简单的句子（要有条理，有连惯性）
，例如：今天天气晴朗。
R：（raise）要求患者举起双手
注意：另外一项中风症兆是：
要求患者伸出舌头，如果舌头是「弯曲」的，如果舌头偏向一边，
那也是中风的症兆。
上面四个动作，患者如果有任韝@个动作做不来，就要立刻打119！！！
并且把症状描述给接线员听。
心脏科医师说，收到这封电函的人，若能将它转寄给10个人，
就至少可以救一条命。
薪资追不上物价时代
薪资追不上物价时代
如何大赚通货膨胀财？
钱变薄：薪资追不上物价
五年多前，全球各地才笼罩在一片「通货紧缩」（Deflation）的阴影，商品价格一天跌破一天，消费者不断延後购买，等着捡便宜。
但没多久，约两年前，物价就出现反转了。从油价、水泥、纺织、水电费、家电，到学小养午餐，全都上涨。根据行政院主计处统计，去年消费者物价指数较前年同期成长2.3％；而今年前七月，消费者物价指数又较去年同期成长1.35％，涨势惊人。物价上涨，利率却没增加多少。目前，国内一年期定存利率大都维持在2％左右；而活期储蓄存款利率则是低於1％。
雪上加霜的是，薪资也没向上调整。主计处统计，今年前五月，平均每月薪资为4万8659元（包含经常性和非经常性薪资），较去年同期增加1.3％，但因物价同期上涨1.37％，实质平均薪资反而下跌0.07％。利率、薪资没调升，但物价上涨，「使得赚来的钱愈变愈薄，同样的钱，买到的东西变少，」宝华经济研究院院长梁国源点出。
值此之际，消费者究竟该如何安然度过通膨时代，甚至大赚通膨财？
三法宝：用守势度通膨时代
1.首先，尽量不要向银行借钱。未来，央行仍会采取升息方式对抗通膨，如果借了钱，代表偿还的成本将比以前高出许多，最好趁着利率大幅调升之前，赶快还清该还的债。
2.节流很重要。只要调整自己的物欲，少买一件衣服、少去KTV唱歌，个人可支配的所得便可变多。关於这点，台北富邦银行白金理财中心业务襄理何芝萍感受很深。淡江大学中文系毕业的她，过去担任华航空姐时，没有存钱习惯，赚多少花多少。直到六年前，担任理财专员，心态才逐渐转变，开始拿部分收入来投资。她比较，以前是先买自己想买的东西，剩下的钱再投资；而现在是，拿六成收入做投资，剩下的钱才拿来花用。也因为奉行这样的策略，在不景气时代，何芝萍个人资产累积超过七位数字。
3.凡事精打细算，锱铢必较。以保险为例，瑞泰人寿总经理包道霖建议，为了充分享受利率上升的好处，现阶段有保险需求的消费者，建议选择采「浮动利率」计价的产品，例如投资型保单、利率变动型年保单，及分红保单等三大类。
再以房贷为例，因应即将升息的影响，最好赶紧和银行联络，是否能将指数型房贷转成固定型房贷，而计划买屋的消费者，最好选择固定型房贷专案，比较各家银行和保险公司後，再做决定。
如何大赚通货膨胀财？
钱变薄：薪资追不上物价
五年多前，全球各地才笼罩在一片「通货紧缩」（Deflation）的阴影，商品价格一天跌破一天，消费者不断延後购买，等着捡便宜。
但没多久，约两年前，物价就出现反转了。从油价、水泥、纺织、水电费、家电，到学小养午餐，全都上涨。根据行政院主计处统计，去年消费者物价指数较前年同期成长2.3％；而今年前七月，消费者物价指数又较去年同期成长1.35％，涨势惊人。物价上涨，利率却没增加多少。目前，国内一年期定存利率大都维持在2％左右；而活期储蓄存款利率则是低於1％。
雪上加霜的是，薪资也没向上调整。主计处统计，今年前五月，平均每月薪资为4万8659元（包含经常性和非经常性薪资），较去年同期增加1.3％，但因物价同期上涨1.37％，实质平均薪资反而下跌0.07％。利率、薪资没调升，但物价上涨，「使得赚来的钱愈变愈薄，同样的钱，买到的东西变少，」宝华经济研究院院长梁国源点出。
值此之际，消费者究竟该如何安然度过通膨时代，甚至大赚通膨财？
三法宝：用守势度通膨时代
1.首先，尽量不要向银行借钱。未来，央行仍会采取升息方式对抗通膨，如果借了钱，代表偿还的成本将比以前高出许多，最好趁着利率大幅调升之前，赶快还清该还的债。
2.节流很重要。只要调整自己的物欲，少买一件衣服、少去KTV唱歌，个人可支配的所得便可变多。关於这点，台北富邦银行白金理财中心业务襄理何芝萍感受很深。淡江大学中文系毕业的她，过去担任华航空姐时，没有存钱习惯，赚多少花多少。直到六年前，担任理财专员，心态才逐渐转变，开始拿部分收入来投资。她比较，以前是先买自己想买的东西，剩下的钱再投资；而现在是，拿六成收入做投资，剩下的钱才拿来花用。也因为奉行这样的策略，在不景气时代，何芝萍个人资产累积超过七位数字。
3.凡事精打细算，锱铢必较。以保险为例，瑞泰人寿总经理包道霖建议，为了充分享受利率上升的好处，现阶段有保险需求的消费者，建议选择采「浮动利率」计价的产品，例如投资型保单、利率变动型年保单，及分红保单等三大类。
再以房贷为例，因应即将升息的影响，最好赶紧和银行联络，是否能将指数型房贷转成固定型房贷，而计划买屋的消费者，最好选择固定型房贷专案，比较各家银行和保险公司後，再做决定。
一杯清水辨别化妆品的好坏
一杯清水辨别化妆品的好坏
市面上有很多的化妆品，使得MM们挑花了眼，现在教你一招如何辨别其好坏！只要一杯清水就可以搞定。
为什麽用水呢？因为我们每天都用水来洗脸，水的分子和皮肤的分子接近，所以凡是能被水溶解的就能被皮肤吸收。把你平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然後观察其反应。
一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。
1、粘在杯边的是动物油。是从动物身上提炼出来的。我们想一下哪个化妆品厂边有动物屠宰场？没有，屠宰场杀完动物然後把骨头，皮毛堆在一边，等攒够一大堆，再拉到化妆品厂，谁知道堆了多长时间，如果是夏天，那些东西是不是会变质，腐烂？我们吃了变质的东西会上吐下泻，皮肤也一样，用了变质的东西所做的化妆品会产生过敏，制造商就知道会过敏，所以在制造的过程时便会加入安抚剂，脱敏剂。安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始用会感觉很好，但时间长了就不行，美容师都知道同一个品牌的化妆品用上2-3年就要换品牌，换的是什麽？换的就是安抚剂。
2、飘在水面上的是矿物油。矿物油是从地底下开采的石油中提炼出来的。第一层用作汽油；第二层是轻子油；第三层是沥青，用来舖马路。而这类的化妆品就是用第二层轻子油做的，轻子油保湿效果很好，但是不透气，这就像我们冬天穿一条皮裤，腿里面湿漉漉的不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老。
3、沉在杯底的是重金属，铅，汞等。报纸上有报道孕妇常用美白产品生下的孩子易患脑瘫。
如果说你所使用的产品都不粘杯边，不漂浮，不沉杯底，那麽可以恭喜你，因为你选对了好的东西，可以安心，放心的使用。大家可以回家试试哦！
市面上有很多的化妆品，使得MM们挑花了眼，现在教你一招如何辨别其好坏！只要一杯清水就可以搞定。
为什麽用水呢？因为我们每天都用水来洗脸，水的分子和皮肤的分子接近，所以凡是能被水溶解的就能被皮肤吸收。把你平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然後观察其反应。
一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。
1、粘在杯边的是动物油。是从动物身上提炼出来的。我们想一下哪个化妆品厂边有动物屠宰场？没有，屠宰场杀完动物然後把骨头，皮毛堆在一边，等攒够一大堆，再拉到化妆品厂，谁知道堆了多长时间，如果是夏天，那些东西是不是会变质，腐烂？我们吃了变质的东西会上吐下泻，皮肤也一样，用了变质的东西所做的化妆品会产生过敏，制造商就知道会过敏，所以在制造的过程时便会加入安抚剂，脱敏剂。安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始用会感觉很好，但时间长了就不行，美容师都知道同一个品牌的化妆品用上2-3年就要换品牌，换的是什麽？换的就是安抚剂。
2、飘在水面上的是矿物油。矿物油是从地底下开采的石油中提炼出来的。第一层用作汽油；第二层是轻子油；第三层是沥青，用来舖马路。而这类的化妆品就是用第二层轻子油做的，轻子油保湿效果很好，但是不透气，这就像我们冬天穿一条皮裤，腿里面湿漉漉的不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老。
3、沉在杯底的是重金属，铅，汞等。报纸上有报道孕妇常用美白产品生下的孩子易患脑瘫。
如果说你所使用的产品都不粘杯边，不漂浮，不沉杯底，那麽可以恭喜你，因为你选对了好的东西，可以安心，放心的使用。大家可以回家试试哦！
一枚古钱币( 请耐心看完 )
一枚古钱币( 请耐心看完 )
每一次我经过城隍庙的时候，都忍不住被那里乱七八糟的小玩意吸引，而逗留好一会儿。最吸引我的莫过於是那些卖古玩的小店，它们通常利用老式厢房的底层作铺面，所以门面虽然小，却往往有好几进，店堂里昏暗而陈旧，常会有些让人意想不到的奇形怪状的东西陈列其中。
通常我只是作看客的，因为古玩店里并不是每件东西都标价，而那些看似普通的东西要价绝不普通。但是这些小店也很懂得客人心理，通常售价低的物件，都陈列在铺面第一进的厅堂里，第二进的东西就可能贵一些，再往里走，物件就更尊贵些，所以，像我这样的客人大可以安心地在第一进店堂里东张西望。
十二月里的一天，和朋友们闲聊，说起即将到来的一年正好是我的本命年，就有人建议我去买个古钱币，用红丝绳串起来系在手腕上，说是可以辟邪。我本来并不在意，但经不起朋友们种种迷信言论，心想这种钱币城隍庙可多得很，不如就抽空去寻一个罢。
那天有些事耽误了我，以致於路过城隍庙的时候已经很晚了，沿街的小摊儿早没有了，那些小古玩店也都上了门板，弯弯曲曲的小巷里就我一个人的脚步声，我忍不住走快起来。忽然，我看见一个街口拐角处有一个我从来没注意过的小店还半敞着门，里面隐约透着些灯光，似乎还没关门。门楣上写着三个篆字「一念斋」，我有些意外地在门口踌躇了一会儿，不知道现 在只为了一个小小的钱币进去，是否会遭老板的眼色。
「进来吧，」一个老人的声音从门内传出，「进来看看。」
既然招呼我了，我连忙跨入门槛。在店堂一旁的桌上点着一支旧式的油灯，暗暗的灯光下，我看到招呼我的，果然是个老人，很老的老人。他脸上的皱纹是那样的密集，密集到我都怀疑他的年龄大概比这个店里很多东西的岁月都长。恍惚的灯光下，老人的脸色似乎有些郁郁，但还是热络地招呼我「你想要些什麽，年轻人？」
「啊，我想看看古钱币。」
「是吗？」老人用手指指店堂的後面，「那里有很多历代的古币，您可以入内慢慢挑选。」
「不，不，」我知道他认为我是古币收藏者了，「我只是想随便买一个小钱币，用红绳栓在手上，本命年辟邪的那种…... 」
「啊，是这样，」老人慢悠悠的说，「那你看那边，」他指着这间厅堂的一个角落里，摆放着一个很破旧的藤篮，里面乱糟糟地堆了数百个铜钱，「那里都是些别人挑剩下，不值钱的东西，你就选个看得中的吧，只要10 块钱一个。」
不知怎麽的，我觉得老人在对我说这些话的时候，眼睛微微发亮，似乎在期盼我什麽？「也就10 块钱的生意，他也宰不到我什麽吧？」我想。
篮子里有好多铜钱，有的都已经生锈了，我随便翻动了一下，忽然，有个暗金色的铜币跃入我的眼帘，我拿起它细看。很奇怪的一个古币，内方外圆的传统中国铜板式样，但是正反两面却没有一个汉字，正面弯弯曲曲地刻着一些蝌蚪文样的字体，反面是两支交错的枝叶蔓密的花朵，也不知是什麽花。篮子里就这一个铜币是这样怪怪的，我忍不住拿在手上多看了几眼。
「我拿丝线给您串上吧。」老人没声没息地站在我身後，忽然开口吓了我一跳，他似乎知道我很中意手上的这个古币，手上拿着红丝线望着我。
「好的，好的，」不知怎麽的，我觉得老人好像很希望我买下这个古币，彷佛我正在购买的东西对他而言是一笔很大的生意，「给您钱。」我递给他钱，转身向门口出去。
「您走好…… 」我迈出门口的时候，听见老人的 道别声，扭头想回他一声再见，却发现他已经消失在黑黑的後店堂里，第一进店堂里只剩下桌上的油灯忽闪着。
「年纪这麽大，动作倒挺快！」我想。过了大概一个星期的时候，有一位长久未见面的朋友来我家吃晚饭，我知道他曾经热衷於钱币的收藏，就把系在手上的古币给他看，想问问他是否知道上面写的是什麽？他仔细地端详了半天，突然惊讶地大喊起来：「嘿，你从哪里搞到这个东西的？」
「怎麽了，不就是一个辟邪钱吗，都是他们几个说要我在本命年里天天带着它的。」我说。
「我知道你是把它当作一个辟邪钱，可你知道吗？如果我没记错的话，这应该是一个很值钱的古印度王朝钱币。你等一下，我打个电话给我的朋友，再问他一下。」他急急忙忙地打电话给一个什麽收藏协会的会长，让对方立刻过来一次。
「有必要吗 ？」我疑惑的问他，「我可是只花了 10 元钱从城隍庙那个破地方拣来的，你把什麽会长请来，可别让人笑掉大牙啊！」
「有必要，有必要，」朋友一脸的正经，「如果他的看法和我一样的话，你可就发财了，这个古币可能价值好几万呢！你只花了10 元，很正常，本来真正懂古币收藏的人就不多嘛。」
「不会吧，」我听得口水都快下来了，「哪有这种好事？」
不久他的朋友—— 那个会长抱着一本厚厚的图册，气喘吁吁地近来了。这是一个看上去很富态的中年人，他从身上掏出放大镜、镊子之类的东西，从我手上小心翼翼地取下那个古币，很认真地观察起来。
过了好一会儿，他又翻开那一大本图册，拿着古币对着某一页，比对了半天，然後抬起头，对我和我的朋友说：「不错，这的确是一个非常珍贵的古印度钱币，叫做曼佗罗铜币，当今世上绝不会超过10 枚。」
「这麽说，它果然很值钱啦？」我那位朋友很兴奋地问，
「我说我眼光也不错吧，不过还是您权威… 」
「是啊，它很值钱，」会长很认真地转向我，「如果你愿意，我马上可以填写一张5 万元的支票给你，请你把它转让给我吧。」
我使劲地拧了自己一把，确信自己并非在做梦，然後结结巴巴地问：「您确定没有搞错吧，它真的值那麽多钱？」
会长一句话也没有说，拿出一本支票，用笔在上面清晰地写下了「伍万元整」几个字样，然後坚决地推到我面前。
我呆了一会儿，又问他：「您可以给我仔细说说这个钱币的来历吗？」
「这是古印度迦叶王执政时铸造的钱币，但并非为流通所用。迦叶王为安抚民生，宏扬佛法，特铸此币，提醒人民要一心向善，不要为恶念缠身而迷失本性。它反面的花朵就是着名的曼佗罗花，象徵万恶之本源，以警惕人们，正面是梵文，大意是财富往往引人走向邪恶，而善恶就在人们的一念之间…… 」
「一念之间？」我忽然在心底打了个突，「那个小古玩店的名字好像就叫『一念斋』，两者间是否有什麽关系呢？」我痴痴地想。
「喂！」我朋友惊醒了我，「你到底愿不愿意把这个古币卖给人家啊？」
「呃… 」我很动心地看着那张支票，可是心里又隐隐觉得不太妥当，「这样，对那个古玩店的老人是否不太公平啊？他大概是年岁大了，把这麽值钱的东西弄混了，贱卖给我了？」
「做古玩这行的，不识货的人可多着呢！」会长说，「即使他搞错了，也是他自己的事，老天保佑你发财嘛！」
「是吧？」我还是有点犹豫，「让我再想想…… 」
「啊，您担心我给的价钱还不够公道吧？」会长恍然大悟的样子，「没关系，我的支票就留在你这里，你考虑几天都行，想清楚了再通知我，我们先走了。」他拉着我的朋友往门外走，一边说，「让你朋友冷静会儿吧，他可能太高兴了。」
我的确很高兴，特别是我看到桌上那张静静地躺着的支票，可是我又感到一些隐隐的恐惧，刚才有两个人在陪我，我没怎麽感觉，现在就我一个人的时候，我分明感觉到了—— 我想起那古玩店里老人郁郁的脸色，有些期盼的眼神，现在都浮现在我面前，「他期盼我什麽呢？他怎麽会疏忽这麽一枚珍贵的古币呢？」
我握着那个古币，再一次仔细地端详它。在我手心里，它散发着暗暗的金色，栩栩如生的曼佗罗花交织在一起，弯曲的枝叶好像十八岁女孩的侗体舒展着，诱惑着我。我把它翻过来，那些晦涩的文字呈现在我面前，会长的话又在我耳畔回响：「财富往往引人入邪恶，善恶就在人们的一念之间…… 」
我决定把古币卖给会长，因为现在可流通的货币对我的诱惑力更大些。但是，在通知会长之前，我决定先去古玩店把这事告诉那个老人，我想我愿意把这笔钱分一半给他，如果他是搞错了，想收回这古币也可以，但也得付给我贰万伍仟元钱，「这样 … 」我想，「这样，我可以心安理得地发笔财，也没亏待那个老人。」
我看看时间，将近10 点了，和我上次买这古币的时候差不多。我想尽快让那老人知道这件事，「『一念斋』应该还开着门吧？」，我打的往城隍庙赶去。其他的店舖都歇业了，只有那家『一念斋』，和上次我经过一样，透着黯淡的灯光。我急忙一步迈进去，老人正坐在油灯旁，仍然是一脸的郁色，似乎经受了很多痛苦的那样。
听见我进门，他抬起头。「啊，是你，年轻人，」他还记得我，「你又来买古币？」
「不，不，老先生，」我把所有的事向他解释了一遍，然後把支票和古币都拿出来放桌上给他看，以证明我没有胡说。老人安静地听我诉说，脸上纵横的皱纹慢慢舒展开，郁色一扫而空，取而代之的是如同新生儿般的喜悦，可是他似乎并非高兴於这笔意外之财，因为他没有仔细去看那张支票，而是站起身望着天空（天花板？），一边喃喃自语：「我佛慈悲，终得解脱 … ，我佛慈悲，终得解脱… 」一边直往後厅堂走进去。
「他是不是高兴得有些错乱了？」我站在那里，看着他听我说完，也不理会我，就走向通往後厅堂的门洞里，「喂，老先生，那您是收回这古币呢，还是让我卖给别人？」没有人理我，通往後厅堂的门洞黑忽忽的，我看不清老人在哪里。
「喂，喂，老先生，」我忽然觉得好像只有我一个人在这整个店里，老人好像突然消失了，融合在後厅堂那一片黑暗里，我为这突如其来的感觉碜得有些头皮发麻。
「喂，那我明天兑了现金，再给您送来？」我试探着有往门洞里喊了声，我不敢贸然走进去，总觉得有些不可测的东西隐藏在後厅堂里。还是没有人理我，我拿起支票和古币赶紧离开了古玩店。
第二天一早，我先联系了那个会长，让他过来把古币取走了。我想不管那老人是消失也好，还是兴奋地昏倒在後堂也好，反正没有反对我把古币卖掉，我把支票兑成现金又往城隍庙赶去。
很快我就又站在小古玩店的门口了，跨进门，迎接我的是一位中年妇人，「欢迎进来，随便看看吧。」她笑盈盈地招呼我。「啊…… 」我迟疑了一下，「我不是来买东西的，我是昨晚说好今天来付钱的。」
「付钱？付什麽钱？」妇人一脸的疑惑。
我想 那位老 先生可能没有告诉她昨天的事，於是我说：「 请你让昨晚店里 那位老 先生出来一下好吗？我跟他都说过… 」
妇人仍是一脸的疑惑，「老先生？这里只有我一个人做主啊，连工人都没请一个，再说，我这店每天不到6 点就关门了，您别是找错地方了？」
「？！」我退出门外，抬头仔细地看，没错啊，阳光下，门楣上『一念斋』三个镀金的字闪闪发亮，我看看四周，虽然对周遭没什麽具体印象，但毕竟来了两次，应该不会弄错啊？我又走进门，「这里还有第二家名叫『一念斋』的吗？」
「没有了，整个城隍庙就我一家叫这名。」妇人说。
「这…… 」我这下真的感到头晕了，「这是怎麽回事？」我伸手到内侧袋，那厚厚的一叠人民币提醒我并不是在梦游啊。
於是，我定定神，把事情从头至尾向妇人说了一遍，当听到「曼佗罗铜币」几个字时，妇人忽然说道：「曼佗罗铜币？是不是正面刻着梵文，反面刻着曼佗罗花的一枚古币？」
「对啊。」
「这个我知道，它可是我父亲最心爱的东西之一啊，怎麽…… ？」
「啊！」我一拍脑门，「那昨晚的 那位老 先生，一定是您父亲了，您快 请他出来。」
妇人听了我这话，脸上却现出害怕的神情来，一边将眼光投向厅堂的一个屋角，一边喃喃道：「不会的，不会的，我父亲他，他…… 」
我顺着她的眼光望去，屋内的角落里原来挂着一幅我从未留意过的黑框照片，照片中正是那位满脸皱纹的老人，郁郁的神色，正注视着我。像我觉得有一股寒意从脚後跟升起，「那，那个是您父亲？」我的舌头有些打结。
「是啊，家父过世已经三年多了…… 」我听见妇人幽幽的声音在耳畔回响，「我父亲当年曾对我说过，曼佗罗古币是他用很卑鄙的手段得来，他明知那是一枚很珍贵值钱的古币，却趁人之危以廉价购得，以致耽误了别人性命。後来，为了此事，他经常为噩梦所扰，整日郁郁不振，常对我说，他日必会遭到报应。果然，前几年他去世之後，我找遍整个店堂都再没见过那枚古币，却常梦见父亲在地狱里深受折磨，不得超升，在梦里他对我说，只有在找到一个不贪心曼佗罗古币价值的人，他才能得到轮回，可是几年了，他都没有能找到 …… 」
我佛慈悲……
★
当你的心已累以为失去了一切～ 其实等在前面还有一整个世界～ 当你的爱已碎以为纯真会幻灭～ 其实等在前面还有一整个新的视野新的起点～ ~~共勉之~~ *～你的朋友 ξζ★☆﹌蓝色ㄉ思念﹌☆★ζξ Blue Debby 戴～*
每一次我经过城隍庙的时候，都忍不住被那里乱七八糟的小玩意吸引，而逗留好一会儿。最吸引我的莫过於是那些卖古玩的小店，它们通常利用老式厢房的底层作铺面，所以门面虽然小，却往往有好几进，店堂里昏暗而陈旧，常会有些让人意想不到的奇形怪状的东西陈列其中。
通常我只是作看客的，因为古玩店里并不是每件东西都标价，而那些看似普通的东西要价绝不普通。但是这些小店也很懂得客人心理，通常售价低的物件，都陈列在铺面第一进的厅堂里，第二进的东西就可能贵一些，再往里走，物件就更尊贵些，所以，像我这样的客人大可以安心地在第一进店堂里东张西望。
十二月里的一天，和朋友们闲聊，说起即将到来的一年正好是我的本命年，就有人建议我去买个古钱币，用红丝绳串起来系在手腕上，说是可以辟邪。我本来并不在意，但经不起朋友们种种迷信言论，心想这种钱币城隍庙可多得很，不如就抽空去寻一个罢。
那天有些事耽误了我，以致於路过城隍庙的时候已经很晚了，沿街的小摊儿早没有了，那些小古玩店也都上了门板，弯弯曲曲的小巷里就我一个人的脚步声，我忍不住走快起来。忽然，我看见一个街口拐角处有一个我从来没注意过的小店还半敞着门，里面隐约透着些灯光，似乎还没关门。门楣上写着三个篆字「一念斋」，我有些意外地在门口踌躇了一会儿，不知道现 在只为了一个小小的钱币进去，是否会遭老板的眼色。
「进来吧，」一个老人的声音从门内传出，「进来看看。」
既然招呼我了，我连忙跨入门槛。在店堂一旁的桌上点着一支旧式的油灯，暗暗的灯光下，我看到招呼我的，果然是个老人，很老的老人。他脸上的皱纹是那样的密集，密集到我都怀疑他的年龄大概比这个店里很多东西的岁月都长。恍惚的灯光下，老人的脸色似乎有些郁郁，但还是热络地招呼我「你想要些什麽，年轻人？」
「啊，我想看看古钱币。」
「是吗？」老人用手指指店堂的後面，「那里有很多历代的古币，您可以入内慢慢挑选。」
「不，不，」我知道他认为我是古币收藏者了，「我只是想随便买一个小钱币，用红绳栓在手上，本命年辟邪的那种…... 」
「啊，是这样，」老人慢悠悠的说，「那你看那边，」他指着这间厅堂的一个角落里，摆放着一个很破旧的藤篮，里面乱糟糟地堆了数百个铜钱，「那里都是些别人挑剩下，不值钱的东西，你就选个看得中的吧，只要10 块钱一个。」
不知怎麽的，我觉得老人在对我说这些话的时候，眼睛微微发亮，似乎在期盼我什麽？「也就10 块钱的生意，他也宰不到我什麽吧？」我想。
篮子里有好多铜钱，有的都已经生锈了，我随便翻动了一下，忽然，有个暗金色的铜币跃入我的眼帘，我拿起它细看。很奇怪的一个古币，内方外圆的传统中国铜板式样，但是正反两面却没有一个汉字，正面弯弯曲曲地刻着一些蝌蚪文样的字体，反面是两支交错的枝叶蔓密的花朵，也不知是什麽花。篮子里就这一个铜币是这样怪怪的，我忍不住拿在手上多看了几眼。
「我拿丝线给您串上吧。」老人没声没息地站在我身後，忽然开口吓了我一跳，他似乎知道我很中意手上的这个古币，手上拿着红丝线望着我。
「好的，好的，」不知怎麽的，我觉得老人好像很希望我买下这个古币，彷佛我正在购买的东西对他而言是一笔很大的生意，「给您钱。」我递给他钱，转身向门口出去。
「您走好…… 」我迈出门口的时候，听见老人的 道别声，扭头想回他一声再见，却发现他已经消失在黑黑的後店堂里，第一进店堂里只剩下桌上的油灯忽闪着。
「年纪这麽大，动作倒挺快！」我想。过了大概一个星期的时候，有一位长久未见面的朋友来我家吃晚饭，我知道他曾经热衷於钱币的收藏，就把系在手上的古币给他看，想问问他是否知道上面写的是什麽？他仔细地端详了半天，突然惊讶地大喊起来：「嘿，你从哪里搞到这个东西的？」
「怎麽了，不就是一个辟邪钱吗，都是他们几个说要我在本命年里天天带着它的。」我说。
「我知道你是把它当作一个辟邪钱，可你知道吗？如果我没记错的话，这应该是一个很值钱的古印度王朝钱币。你等一下，我打个电话给我的朋友，再问他一下。」他急急忙忙地打电话给一个什麽收藏协会的会长，让对方立刻过来一次。
「有必要吗 ？」我疑惑的问他，「我可是只花了 10 元钱从城隍庙那个破地方拣来的，你把什麽会长请来，可别让人笑掉大牙啊！」
「有必要，有必要，」朋友一脸的正经，「如果他的看法和我一样的话，你可就发财了，这个古币可能价值好几万呢！你只花了10 元，很正常，本来真正懂古币收藏的人就不多嘛。」
「不会吧，」我听得口水都快下来了，「哪有这种好事？」
不久他的朋友—— 那个会长抱着一本厚厚的图册，气喘吁吁地近来了。这是一个看上去很富态的中年人，他从身上掏出放大镜、镊子之类的东西，从我手上小心翼翼地取下那个古币，很认真地观察起来。
过了好一会儿，他又翻开那一大本图册，拿着古币对着某一页，比对了半天，然後抬起头，对我和我的朋友说：「不错，这的确是一个非常珍贵的古印度钱币，叫做曼佗罗铜币，当今世上绝不会超过10 枚。」
「这麽说，它果然很值钱啦？」我那位朋友很兴奋地问，
「我说我眼光也不错吧，不过还是您权威… 」
「是啊，它很值钱，」会长很认真地转向我，「如果你愿意，我马上可以填写一张5 万元的支票给你，请你把它转让给我吧。」
我使劲地拧了自己一把，确信自己并非在做梦，然後结结巴巴地问：「您确定没有搞错吧，它真的值那麽多钱？」
会长一句话也没有说，拿出一本支票，用笔在上面清晰地写下了「伍万元整」几个字样，然後坚决地推到我面前。
我呆了一会儿，又问他：「您可以给我仔细说说这个钱币的来历吗？」
「这是古印度迦叶王执政时铸造的钱币，但并非为流通所用。迦叶王为安抚民生，宏扬佛法，特铸此币，提醒人民要一心向善，不要为恶念缠身而迷失本性。它反面的花朵就是着名的曼佗罗花，象徵万恶之本源，以警惕人们，正面是梵文，大意是财富往往引人走向邪恶，而善恶就在人们的一念之间…… 」
「一念之间？」我忽然在心底打了个突，「那个小古玩店的名字好像就叫『一念斋』，两者间是否有什麽关系呢？」我痴痴地想。
「喂！」我朋友惊醒了我，「你到底愿不愿意把这个古币卖给人家啊？」
「呃… 」我很动心地看着那张支票，可是心里又隐隐觉得不太妥当，「这样，对那个古玩店的老人是否不太公平啊？他大概是年岁大了，把这麽值钱的东西弄混了，贱卖给我了？」
「做古玩这行的，不识货的人可多着呢！」会长说，「即使他搞错了，也是他自己的事，老天保佑你发财嘛！」
「是吧？」我还是有点犹豫，「让我再想想…… 」
「啊，您担心我给的价钱还不够公道吧？」会长恍然大悟的样子，「没关系，我的支票就留在你这里，你考虑几天都行，想清楚了再通知我，我们先走了。」他拉着我的朋友往门外走，一边说，「让你朋友冷静会儿吧，他可能太高兴了。」
我的确很高兴，特别是我看到桌上那张静静地躺着的支票，可是我又感到一些隐隐的恐惧，刚才有两个人在陪我，我没怎麽感觉，现在就我一个人的时候，我分明感觉到了—— 我想起那古玩店里老人郁郁的脸色，有些期盼的眼神，现在都浮现在我面前，「他期盼我什麽呢？他怎麽会疏忽这麽一枚珍贵的古币呢？」
我握着那个古币，再一次仔细地端详它。在我手心里，它散发着暗暗的金色，栩栩如生的曼佗罗花交织在一起，弯曲的枝叶好像十八岁女孩的侗体舒展着，诱惑着我。我把它翻过来，那些晦涩的文字呈现在我面前，会长的话又在我耳畔回响：「财富往往引人入邪恶，善恶就在人们的一念之间…… 」
我决定把古币卖给会长，因为现在可流通的货币对我的诱惑力更大些。但是，在通知会长之前，我决定先去古玩店把这事告诉那个老人，我想我愿意把这笔钱分一半给他，如果他是搞错了，想收回这古币也可以，但也得付给我贰万伍仟元钱，「这样 … 」我想，「这样，我可以心安理得地发笔财，也没亏待那个老人。」
我看看时间，将近10 点了，和我上次买这古币的时候差不多。我想尽快让那老人知道这件事，「『一念斋』应该还开着门吧？」，我打的往城隍庙赶去。其他的店舖都歇业了，只有那家『一念斋』，和上次我经过一样，透着黯淡的灯光。我急忙一步迈进去，老人正坐在油灯旁，仍然是一脸的郁色，似乎经受了很多痛苦的那样。
听见我进门，他抬起头。「啊，是你，年轻人，」他还记得我，「你又来买古币？」
「不，不，老先生，」我把所有的事向他解释了一遍，然後把支票和古币都拿出来放桌上给他看，以证明我没有胡说。老人安静地听我诉说，脸上纵横的皱纹慢慢舒展开，郁色一扫而空，取而代之的是如同新生儿般的喜悦，可是他似乎并非高兴於这笔意外之财，因为他没有仔细去看那张支票，而是站起身望着天空（天花板？），一边喃喃自语：「我佛慈悲，终得解脱 … ，我佛慈悲，终得解脱… 」一边直往後厅堂走进去。
「他是不是高兴得有些错乱了？」我站在那里，看着他听我说完，也不理会我，就走向通往後厅堂的门洞里，「喂，老先生，那您是收回这古币呢，还是让我卖给别人？」没有人理我，通往後厅堂的门洞黑忽忽的，我看不清老人在哪里。
「喂，喂，老先生，」我忽然觉得好像只有我一个人在这整个店里，老人好像突然消失了，融合在後厅堂那一片黑暗里，我为这突如其来的感觉碜得有些头皮发麻。
「喂，那我明天兑了现金，再给您送来？」我试探着有往门洞里喊了声，我不敢贸然走进去，总觉得有些不可测的东西隐藏在後厅堂里。还是没有人理我，我拿起支票和古币赶紧离开了古玩店。
第二天一早，我先联系了那个会长，让他过来把古币取走了。我想不管那老人是消失也好，还是兴奋地昏倒在後堂也好，反正没有反对我把古币卖掉，我把支票兑成现金又往城隍庙赶去。
很快我就又站在小古玩店的门口了，跨进门，迎接我的是一位中年妇人，「欢迎进来，随便看看吧。」她笑盈盈地招呼我。「啊…… 」我迟疑了一下，「我不是来买东西的，我是昨晚说好今天来付钱的。」
「付钱？付什麽钱？」妇人一脸的疑惑。
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妇人仍是一脸的疑惑，「老先生？这里只有我一个人做主啊，连工人都没请一个，再说，我这店每天不到6 点就关门了，您别是找错地方了？」
「？！」我退出门外，抬头仔细地看，没错啊，阳光下，门楣上『一念斋』三个镀金的字闪闪发亮，我看看四周，虽然对周遭没什麽具体印象，但毕竟来了两次，应该不会弄错啊？我又走进门，「这里还有第二家名叫『一念斋』的吗？」
「没有了，整个城隍庙就我一家叫这名。」妇人说。
「这…… 」我这下真的感到头晕了，「这是怎麽回事？」我伸手到内侧袋，那厚厚的一叠人民币提醒我并不是在梦游啊。
於是，我定定神，把事情从头至尾向妇人说了一遍，当听到「曼佗罗铜币」几个字时，妇人忽然说道：「曼佗罗铜币？是不是正面刻着梵文，反面刻着曼佗罗花的一枚古币？」
「对啊。」
「这个我知道，它可是我父亲最心爱的东西之一啊，怎麽…… ？」
「啊！」我一拍脑门，「那昨晚的 那位老 先生，一定是您父亲了，您快 请他出来。」
妇人听了我这话，脸上却现出害怕的神情来，一边将眼光投向厅堂的一个屋角，一边喃喃道：「不会的，不会的，我父亲他，他…… 」
我顺着她的眼光望去，屋内的角落里原来挂着一幅我从未留意过的黑框照片，照片中正是那位满脸皱纹的老人，郁郁的神色，正注视着我。像我觉得有一股寒意从脚後跟升起，「那，那个是您父亲？」我的舌头有些打结。
「是啊，家父过世已经三年多了…… 」我听见妇人幽幽的声音在耳畔回响，「我父亲当年曾对我说过，曼佗罗古币是他用很卑鄙的手段得来，他明知那是一枚很珍贵值钱的古币，却趁人之危以廉价购得，以致耽误了别人性命。後来，为了此事，他经常为噩梦所扰，整日郁郁不振，常对我说，他日必会遭到报应。果然，前几年他去世之後，我找遍整个店堂都再没见过那枚古币，却常梦见父亲在地狱里深受折磨，不得超升，在梦里他对我说，只有在找到一个不贪心曼佗罗古币价值的人，他才能得到轮回，可是几年了，他都没有能找到 …… 」
我佛慈悲……
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菩萨的相
菩萨的相
曾经听长辈说过一则故事：
古早以前，一个偏远山区的村落里，
住着一位小有名气的雕刻师傅；
因为这师傅的雕刻技巧不错，
所以附近一村庄的寺庙， 就邀请他去雕刻一尊「菩萨的像」。
可是， 要到达那村庄， 必须越过山头与森林；
偏偏这座山传说「闹鬼」，
有些想越过山的人，
若夜晚仍滞留在山区， 就会被一极为恐怖的女鬼杀死。
因此， 许多亲人、朋友就力劝雕刻师傅，
等隔日天亮时再启程， 免得遇到不测。
不过， 师傅深怕太晚动身会误了和别人约定的时辰，
即感谢大家的好意而只身赴约。
走啊走， 天色逐渐暗淡， 月亮、星星也都出来了，
这师傅突然隐约发现，
咦？ 前面怎麽有一女子坐在路旁，
草鞋也磨破了， 似乎十分疲倦、狼狈。
师傅於是探询这女子，
是否需要帮忙？
当师傅得知该女子也是要翻越山头到邻村去，
就自告奋勇地背她一程。
月夜中， 师傅背着她，走得汗流浃背後， 停下休息。
此时， 女子问师傅：
「难道你不怕传说中的女鬼吗？
为什麽不自己快点赶路， 还要为了我而耽搁时辰？」
师傅回答： 「我是想赶路呀！」
「可是如果我把你一个人留在山区， 万一你碰到危险怎麽办？
我背你走， 虽然累， 但至少有个照应、可以互相帮忙啊！」
在明亮的月色中，
这师傅看到身旁有块大木头， 就拿出随身携带的凿刀工具，
看着这女子， 一斧一刀地雕刻出「一尊人像」来。
「师傅啊，你在雕什麽啊？」
「我在雕刻菩萨的像啊！」 师傅心情愉悦地说：
「我觉得你的容貌很慈祥， 很像菩萨，
所以就按照你的容貌来雕刻一尊菩萨！」
坐在一旁的女子听到这话， 即哭得泪如雨下，
因为她就是传说中的「恐怖女鬼」。
多年前， 她只身带着女儿翻越山头时，
遇上一群强盗， 但她无力抵抗， 除了被奸污外， 女儿也被杀害；
悲痛的她， 纵身跳下山谷， 化为「厉鬼」，
专在夜间取过路人性命。
可是， 这「满心仇恨」的女子， 万万也没想到，
竟会有人说她「容貌很慈祥、很像菩萨」！
刹那间，
这女子突然化为一道光芒，消失在月夜山谷里。
隔天， 师傅到达邻村後，
大家都很惊讶他竟能在半夜中， 活着越过山头。
而从那天後， 再也没有夜行旅人， 遇见传说中的「女厉鬼」了。
我喜欢一句有点像广告词的话：
「握紧拳头时， 好像抓住了许多东西，
其实连空气都没抓到！
张开双臂时， 好像双手空空，
但全世界就都在你手心！」
是的， 当我们「推开心窗」，
阳光与清新的空气就会流淌进来，
屋子里，就会豁然开朗。
「接纳别人、待人如己」， 就像是张开双臂，
你我之间的人际关系， 必能温暖且祥和，
全世界也就都在我们手心啊！
西班牙有句谚语： 「山不需要依靠山； 但是，人需要依靠人。」
是的，人都需要朋友， 若能「关怀他人」， 就能够「赢得友谊」。
因此，
让我们学习减少「防卫性的沟通」， 多采取「支持性的沟通」；
也问问自己：
「最近有没有关心过什麽人？ 是不是该主动表示关怀？」
这麽一来， 当我们走夜路时， 就不怕女鬼了！
*~*~*~*~*~*~*
愿 菩萨保佑接到这篇文章的所有朋友
一切平安.美好.健康
曾经听长辈说过一则故事：
古早以前，一个偏远山区的村落里，
住着一位小有名气的雕刻师傅；
因为这师傅的雕刻技巧不错，
所以附近一村庄的寺庙， 就邀请他去雕刻一尊「菩萨的像」。
可是， 要到达那村庄， 必须越过山头与森林；
偏偏这座山传说「闹鬼」，
有些想越过山的人，
若夜晚仍滞留在山区， 就会被一极为恐怖的女鬼杀死。
因此， 许多亲人、朋友就力劝雕刻师傅，
等隔日天亮时再启程， 免得遇到不测。
不过， 师傅深怕太晚动身会误了和别人约定的时辰，
即感谢大家的好意而只身赴约。
走啊走， 天色逐渐暗淡， 月亮、星星也都出来了，
这师傅突然隐约发现，
咦？ 前面怎麽有一女子坐在路旁，
草鞋也磨破了， 似乎十分疲倦、狼狈。
师傅於是探询这女子，
是否需要帮忙？
当师傅得知该女子也是要翻越山头到邻村去，
就自告奋勇地背她一程。
月夜中， 师傅背着她，走得汗流浃背後， 停下休息。
此时， 女子问师傅：
「难道你不怕传说中的女鬼吗？
为什麽不自己快点赶路， 还要为了我而耽搁时辰？」
师傅回答： 「我是想赶路呀！」
「可是如果我把你一个人留在山区， 万一你碰到危险怎麽办？
我背你走， 虽然累， 但至少有个照应、可以互相帮忙啊！」
在明亮的月色中，
这师傅看到身旁有块大木头， 就拿出随身携带的凿刀工具，
看着这女子， 一斧一刀地雕刻出「一尊人像」来。
「师傅啊，你在雕什麽啊？」
「我在雕刻菩萨的像啊！」 师傅心情愉悦地说：
「我觉得你的容貌很慈祥， 很像菩萨，
所以就按照你的容貌来雕刻一尊菩萨！」
坐在一旁的女子听到这话， 即哭得泪如雨下，
因为她就是传说中的「恐怖女鬼」。
多年前， 她只身带着女儿翻越山头时，
遇上一群强盗， 但她无力抵抗， 除了被奸污外， 女儿也被杀害；
悲痛的她， 纵身跳下山谷， 化为「厉鬼」，
专在夜间取过路人性命。
可是， 这「满心仇恨」的女子， 万万也没想到，
竟会有人说她「容貌很慈祥、很像菩萨」！
刹那间，
这女子突然化为一道光芒，消失在月夜山谷里。
隔天， 师傅到达邻村後，
大家都很惊讶他竟能在半夜中， 活着越过山头。
而从那天後， 再也没有夜行旅人， 遇见传说中的「女厉鬼」了。
我喜欢一句有点像广告词的话：
「握紧拳头时， 好像抓住了许多东西，
其实连空气都没抓到！
张开双臂时， 好像双手空空，
但全世界就都在你手心！」
是的， 当我们「推开心窗」，
阳光与清新的空气就会流淌进来，
屋子里，就会豁然开朗。
「接纳别人、待人如己」， 就像是张开双臂，
你我之间的人际关系， 必能温暖且祥和，
全世界也就都在我们手心啊！
西班牙有句谚语： 「山不需要依靠山； 但是，人需要依靠人。」
是的，人都需要朋友， 若能「关怀他人」， 就能够「赢得友谊」。
因此，
让我们学习减少「防卫性的沟通」， 多采取「支持性的沟通」；
也问问自己：
「最近有没有关心过什麽人？ 是不是该主动表示关怀？」
这麽一来， 当我们走夜路时， 就不怕女鬼了！
*~*~*~*~*~*~*
愿 菩萨保佑接到这篇文章的所有朋友
一切平安.美好.健康
水电工 vs. 蛋糕师傅
水电工 vs. 蛋糕师傅
有一对夫妻,老公正看着电视,啃着瓜子,
忽然间老婆从厨房喊着：「老公可不可以帮我修电灯？ 」
老公不耐烦的说： 「我又不是水电工」
没多久老婆又喊：「老公可不可以帮我修冰箱？」
老公不耐烦的说： 「我又不是电器维修工」
又过了一会老婆又喊：「老公可不可以帮我修酒柜的门？」
老公觉得很烦,生气的说： 「我又不是木工」
然後，受不了看个电视一直被搔扰的老公，就跑到外面喝酒解闷......过了三、四小时,老公觉得心有不安,决定回家把那些东西修一修.
但是回家後,发现东西全修好了.......
便问老婆 ：「东西为什麽都修好了？」
老婆说 ： 「你离家後, 我就伤心的坐在门外, 碰巧有一个年轻帅哥经过,
知道这件事後, 关心的说...... 我可以替你修!
但你可以选做蛋糕给我吃 或跟我亲热一次..... 」
老公听了就说：「那你做什麽蛋糕给他吃？」
老婆回答 ： 「呜呜呜... 我... 我又不是做蛋糕的师傅 ......」
这个故事告诉我们 ...
1. 东西坏了就快修
2. 做错事要尽快弥补
3. 家有不帮忙分忧解劳的老公，列印这篇文章给他看！
4. 男人赶快掏腰包叫老婆要去学作蛋糕
有一对夫妻,老公正看着电视,啃着瓜子,
忽然间老婆从厨房喊着：「老公可不可以帮我修电灯？ 」
老公不耐烦的说： 「我又不是水电工」
没多久老婆又喊：「老公可不可以帮我修冰箱？」
老公不耐烦的说： 「我又不是电器维修工」
又过了一会老婆又喊：「老公可不可以帮我修酒柜的门？」
老公觉得很烦,生气的说： 「我又不是木工」
然後，受不了看个电视一直被搔扰的老公，就跑到外面喝酒解闷......过了三、四小时,老公觉得心有不安,决定回家把那些东西修一修.
但是回家後,发现东西全修好了.......
便问老婆 ：「东西为什麽都修好了？」
老婆说 ： 「你离家後, 我就伤心的坐在门外, 碰巧有一个年轻帅哥经过,
知道这件事後, 关心的说...... 我可以替你修!
但你可以选做蛋糕给我吃 或跟我亲热一次..... 」
老公听了就说：「那你做什麽蛋糕给他吃？」
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水电工 vs. 蛋糕师傅
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然後，受不了看个电视一直被搔扰的老公，就跑到外面喝酒解闷......过了三、四小时,老公觉得心有不安,决定回家把那些东西修一修.
但是回家後,发现东西全修好了.......
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但你可以选做蛋糕给我吃 或跟我亲热一次..... 」
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又过了一会老婆又喊：「老公可不可以帮我修酒柜的门？」
老公觉得很烦,生气的说： 「我又不是木工」
然後，受不了看个电视一直被搔扰的老公，就跑到外面喝酒解闷......过了三、四小时,老公觉得心有不安,决定回家把那些东西修一修.
但是回家後,发现东西全修好了.......
便问老婆 ：「东西为什麽都修好了？」
老婆说 ： 「你离家後, 我就伤心的坐在门外, 碰巧有一个年轻帅哥经过,
知道这件事後, 关心的说...... 我可以替你修!
但你可以选做蛋糕给我吃 或跟我亲热一次..... 」
老公听了就说：「那你做什麽蛋糕给他吃？」
老婆回答 ： 「呜呜呜... 我... 我又不是做蛋糕的师傅 ......」
这个故事告诉我们 ...
1. 东西坏了就快修
2. 做错事要尽快弥补
3. 家有不帮忙分忧解劳的老公，列印这篇文章给他看！
4. 男人赶快掏腰包叫老婆要去学作蛋糕
五大关键 让你二十年後依然是人才
五大关键 让你二十年後依然是人才
当职场趋势从企业端的「终身雇用」转变为个人端的「终身就业」，该如何为自己的竞争力加分，让老板舍不得你走？
你是正在力争上游的基层员工、公司的当红炸子鸡、中高阶主管、还是即将退休的资深元老？
无论你身在哪一个阶段，当职场趋势已从企业端的「终身雇用」转变为个人端的「终身就业」，你必须时时增加自己的竞争力，即使二十年後，依然是企业抢着要的人才。
综合日本趋势专家大前研一、奇异前任执行长威尔许的观点，以及《日经商业周刊》的报导，以下五件事，是你为自己加分的关键思考：
1.不管坐什麽位置，都要保持学习的习惯
出社会工作十年到十五年左右，会有一种「上下卡住」的闭塞感与无力感。因为，这个阶段的上班族虽然拥有一定的资历与经验，工作也得心应手，但上面有比自己更资深的前辈压着，身边有随时想超越你的同辈，下面又有一群「年轻就是本钱」、娴熟科技的新世代员工虎视眈眈。
因此，大前研一建议，不管你是基层员工、还是担任主管职，都要保持学习的习惯，随时为自己的竞争力加值。因为，在全球化的时代，你不是跟中国人、美国人、日本人竞争，而是跟来自全球的顶尖人才竞争。他强调，学习跟智力高低无关，主要是取决於态度，以及培养独立思考的能力。
该从哪方面打造个人竞争力？外语能力与使用网路的能力，在现今最为重要。
2.永远做得比老板要求的更多一点
只晓得「做好份内工作」的员工，等着被淘汰！因为，在这个竞争激烈的时代，有许多比你更积极的人，懂得永远要比老板要求的做更多。
威尔许强调，你必须超越上司对你的期待，让他对你产生惊喜。别只等着上司传授经验、带领你成长，事实上，你可以靠着自己的努力，提出能够推动公司往前进的漂亮点子。
3.当个「用人达人型」主管
当你是员工时，你必须力求个人表现，以符合上司的要求；然而，当你成为上司，你的价值就不再来自个人成绩，而是来自整个团队每一个成员的表现。你必须了解部门中每个员工的特质，引导他们的潜能，帮助他们避免犯同样的错。
因此，你要让自己成为知人善任的「用人达人」，带动整个部门的整体成绩，进而成为企业的重要竞争力。
4.随时拓展人脉并懂得维系
别以为只有负责某些职务的人需要人脉，事实上，不管你处於什麽位置，人脉关系永远会带给你更多意想不到的益处。
拓展人脉，处处是机会。除了特定活动的场合之外，从飞机上的邻座到网际网路，再加上善用「朋友的朋友」，都是好管道。
人脉建立不难，重点在维系。大前研一建议，最少一年一次，跟连络簿、好友名单上的每一个人聊一下近况，保持住彼此的关系，让对方一听到你的名字就记起你。
5.勇敢迈向「绕道型」人生
一般人的人生，大抵不脱「求学→毕业→就职→结婚→升官→退休」的固定模式，踏着传统上最多人走过的足迹。然而，大前研一却认为，如果你还年轻，不妨跳脱这样的模式，勇敢走一段「绕道」的人生。
大前研一以德国为例，许多大学生，会先休学一、两年，趁着年轻到世界各地旅行，然後再回学校完成学业。或是毕业之後不马上就业，而是先去旅行几年。在每一趟旅程中，结交来自全球各国的朋友，开拓自己的视野与国际观。
这样，当你踏入职场，也许起步会比别人晚一点，但开阔的心胸与观照全球的视野，会让你比别人更加速进步，也拥有更多机会。绕道的人生，途中的各种经历与美好风景，都会成为你冲刺的丰沛能量。
在这瞬息万变的时代，没有任何一家企业敢保证可以永续经营。把视野往外看，也会发现外面的机会愈来愈多。
因此，除了在目前的位置打拚，也要时时问自己：「如果明天就离开现在的工作，我还能做什麽？手边的存款，可以让我活多久？」若你每次都能得到安心的答案，那麽，你就拥有着自信无虞的人生。
当职场趋势从企业端的「终身雇用」转变为个人端的「终身就业」，该如何为自己的竞争力加分，让老板舍不得你走？
你是正在力争上游的基层员工、公司的当红炸子鸡、中高阶主管、还是即将退休的资深元老？
无论你身在哪一个阶段，当职场趋势已从企业端的「终身雇用」转变为个人端的「终身就业」，你必须时时增加自己的竞争力，即使二十年後，依然是企业抢着要的人才。
综合日本趋势专家大前研一、奇异前任执行长威尔许的观点，以及《日经商业周刊》的报导，以下五件事，是你为自己加分的关键思考：
1.不管坐什麽位置，都要保持学习的习惯
出社会工作十年到十五年左右，会有一种「上下卡住」的闭塞感与无力感。因为，这个阶段的上班族虽然拥有一定的资历与经验，工作也得心应手，但上面有比自己更资深的前辈压着，身边有随时想超越你的同辈，下面又有一群「年轻就是本钱」、娴熟科技的新世代员工虎视眈眈。
因此，大前研一建议，不管你是基层员工、还是担任主管职，都要保持学习的习惯，随时为自己的竞争力加值。因为，在全球化的时代，你不是跟中国人、美国人、日本人竞争，而是跟来自全球的顶尖人才竞争。他强调，学习跟智力高低无关，主要是取决於态度，以及培养独立思考的能力。
该从哪方面打造个人竞争力？外语能力与使用网路的能力，在现今最为重要。
2.永远做得比老板要求的更多一点
只晓得「做好份内工作」的员工，等着被淘汰！因为，在这个竞争激烈的时代，有许多比你更积极的人，懂得永远要比老板要求的做更多。
威尔许强调，你必须超越上司对你的期待，让他对你产生惊喜。别只等着上司传授经验、带领你成长，事实上，你可以靠着自己的努力，提出能够推动公司往前进的漂亮点子。
3.当个「用人达人型」主管
当你是员工时，你必须力求个人表现，以符合上司的要求；然而，当你成为上司，你的价值就不再来自个人成绩，而是来自整个团队每一个成员的表现。你必须了解部门中每个员工的特质，引导他们的潜能，帮助他们避免犯同样的错。
因此，你要让自己成为知人善任的「用人达人」，带动整个部门的整体成绩，进而成为企业的重要竞争力。
4.随时拓展人脉并懂得维系
别以为只有负责某些职务的人需要人脉，事实上，不管你处於什麽位置，人脉关系永远会带给你更多意想不到的益处。
拓展人脉，处处是机会。除了特定活动的场合之外，从飞机上的邻座到网际网路，再加上善用「朋友的朋友」，都是好管道。
人脉建立不难，重点在维系。大前研一建议，最少一年一次，跟连络簿、好友名单上的每一个人聊一下近况，保持住彼此的关系，让对方一听到你的名字就记起你。
5.勇敢迈向「绕道型」人生
一般人的人生，大抵不脱「求学→毕业→就职→结婚→升官→退休」的固定模式，踏着传统上最多人走过的足迹。然而，大前研一却认为，如果你还年轻，不妨跳脱这样的模式，勇敢走一段「绕道」的人生。
大前研一以德国为例，许多大学生，会先休学一、两年，趁着年轻到世界各地旅行，然後再回学校完成学业。或是毕业之後不马上就业，而是先去旅行几年。在每一趟旅程中，结交来自全球各国的朋友，开拓自己的视野与国际观。
这样，当你踏入职场，也许起步会比别人晚一点，但开阔的心胸与观照全球的视野，会让你比别人更加速进步，也拥有更多机会。绕道的人生，途中的各种经历与美好风景，都会成为你冲刺的丰沛能量。
在这瞬息万变的时代，没有任何一家企业敢保证可以永续经营。把视野往外看，也会发现外面的机会愈来愈多。
因此，除了在目前的位置打拚，也要时时问自己：「如果明天就离开现在的工作，我还能做什麽？手边的存款，可以让我活多久？」若你每次都能得到安心的答案，那麽，你就拥有着自信无虞的人生。
相信女人的直觉
相信女人的直觉
文吴淡如
我听过一个真实故事，有关一个女人的奇妙直觉。她是美国人，35岁那年，奉派到维也纳出差，会议结束後参加一个音乐晚宴。当晚，某男士邀她一起跳舞，第一支舞曲，当他凝视着她的眼，而他的手礼貌性的搭上她的肩，抚过她的颈项时，有个声音告诉她：「这就是我这一辈子要找的人。」
他是奥地利人，在维也纳工作。当晚除了共舞，什麽事也没发生。但她心里有了决定。回到美国後，她向先生提出离婚，不久，回到维也纳，主动追求他。
男人与她坠入情网，也离开了原来的家庭。她说：「当我的直觉明确的告诉我，那个人就是我要的人的时候，我不能假装听不见它的声音。」
找到幸福逃过海啸
她现年60岁了。20多年的幸福婚姻使她坚信，这个男人才是她的真命天子，直觉没有骗她。
几年前，她到普吉岛度假，当她和先生正在沙滩上享受按摩，忽然有个声音惊唤她：抬起头来！一抬头，她发现海水退得好远，海平面看起来怪怪的。第一秒钟，她就叫醒先生：「赶快逃！」没多久，就是卷走无数性命的南亚大海啸袭来。
直觉好像一个训练精良的背後灵，指点她、保护她。女人都喜欢说直觉，但敢这麽信任直觉的人很少。
女人的直觉，不是理性可以解释的。很理性的女人，也常相信直觉。有的直觉是天外飞来的灵感，有的经过经验法则的无形判断，只是一时间无法说出理由罢了。
直觉常扮演女人守护神的角色。女人多半承认：若直觉明明叫她不要这麽做，她偏还要向虎山行，通常都是个大错误。到後来，都会怪自己没听直觉的劝告。
文吴淡如
我听过一个真实故事，有关一个女人的奇妙直觉。她是美国人，35岁那年，奉派到维也纳出差，会议结束後参加一个音乐晚宴。当晚，某男士邀她一起跳舞，第一支舞曲，当他凝视着她的眼，而他的手礼貌性的搭上她的肩，抚过她的颈项时，有个声音告诉她：「这就是我这一辈子要找的人。」
他是奥地利人，在维也纳工作。当晚除了共舞，什麽事也没发生。但她心里有了决定。回到美国後，她向先生提出离婚，不久，回到维也纳，主动追求他。
男人与她坠入情网，也离开了原来的家庭。她说：「当我的直觉明确的告诉我，那个人就是我要的人的时候，我不能假装听不见它的声音。」
找到幸福逃过海啸
她现年60岁了。20多年的幸福婚姻使她坚信，这个男人才是她的真命天子，直觉没有骗她。
几年前，她到普吉岛度假，当她和先生正在沙滩上享受按摩，忽然有个声音惊唤她：抬起头来！一抬头，她发现海水退得好远，海平面看起来怪怪的。第一秒钟，她就叫醒先生：「赶快逃！」没多久，就是卷走无数性命的南亚大海啸袭来。
直觉好像一个训练精良的背後灵，指点她、保护她。女人都喜欢说直觉，但敢这麽信任直觉的人很少。
女人的直觉，不是理性可以解释的。很理性的女人，也常相信直觉。有的直觉是天外飞来的灵感，有的经过经验法则的无形判断，只是一时间无法说出理由罢了。
直觉常扮演女人守护神的角色。女人多半承认：若直觉明明叫她不要这麽做，她偏还要向虎山行，通常都是个大错误。到後来，都会怪自己没听直觉的劝告。
别让我们的父母感到孤单
别让我们的父母感到孤单
记得电视里有一则公益广告
一位白发苍苍的母亲张罗了一桌的好菜
这时几个电话接连响起
子女们都说因为有事情
或是和朋友，或是和同事、同学在外面吃饭
母亲一次比一次失望，笑容在脸上僵住了
最後，她也吃不下饭
独自坐在沙发上，等到深夜也不见家人回家
画外音是『别让你的父母感到孤单』
那位母亲伤心落寞的神情和孤独的身影
深深地触动了我的心灵
让我油然生出辛酸、凄凉的感觉
也许，我们只是把这个看做一则广告
但是，这样的情景，并不是只在电视上看到
在生活中，也是常遇到的
人的一生
从哇哇下地，到长大进入社会工作
这其间，有父母的多少辛酸
是他们用爱把我们呵护大
是他们用青春的岁月和生命把我们哺养大
却从不奢望有一丝丝的回报
儿女们幸福快乐，就是他们最大的安慰与斩获
然而，当儿女们长大了，他们却老了
为了生活，我们四处奔波
远离了家乡，远离了爱他们的父母
也因为生活的种种压力而忽视了他们
而他们对我们的牵挂与关怀却从没丝毫减少
他们不指望什麽
只图有多一些与我们团圆的时间
家，是心灵的港湾
当你在最孤单无助的时候
第一个想到的依然是家
只有家才能给我们最大的欣慰与鼓励
我们都长大了，父母却老了
以前的贫苦他们从不低头
而现在的孤单，才让他们真正的屈服
请多抽点时间陪陪父母
逢年过节，多回家陪陪父母，多给点关怀
哪怕是一个电话，一个简单的问候
别让我们的父母感到孤单
记得电视里有一则公益广告
一位白发苍苍的母亲张罗了一桌的好菜
这时几个电话接连响起
子女们都说因为有事情
或是和朋友，或是和同事、同学在外面吃饭
母亲一次比一次失望，笑容在脸上僵住了
最後，她也吃不下饭
独自坐在沙发上，等到深夜也不见家人回家
画外音是『别让你的父母感到孤单』
那位母亲伤心落寞的神情和孤独的身影
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也许，我们只是把这个看做一则广告
但是，这样的情景，并不是只在电视上看到
在生活中，也是常遇到的
人的一生
从哇哇下地，到长大进入社会工作
这其间，有父母的多少辛酸
是他们用爱把我们呵护大
是他们用青春的岁月和生命把我们哺养大
却从不奢望有一丝丝的回报
儿女们幸福快乐，就是他们最大的安慰与斩获
然而，当儿女们长大了，他们却老了
为了生活，我们四处奔波
远离了家乡，远离了爱他们的父母
也因为生活的种种压力而忽视了他们
而他们对我们的牵挂与关怀却从没丝毫减少
他们不指望什麽
只图有多一些与我们团圆的时间
家，是心灵的港湾
当你在最孤单无助的时候
第一个想到的依然是家
只有家才能给我们最大的欣慰与鼓励
我们都长大了，父母却老了
以前的贫苦他们从不低头
而现在的孤单，才让他们真正的屈服
请多抽点时间陪陪父母
逢年过节，多回家陪陪父母，多给点关怀
哪怕是一个电话，一个简单的问候
别让我们的父母感到孤单
陪你到最後
陪你到最後
最近在看一本小说"陪你到最後"
书的介绍大概是~
老婆罹癌,老公一方面细心照料,但是另依方面却又忍不住的背叛,出轨~
在这样的矛盾,复杂的情况下,我们从中可以看到写实的人生....令人掉泪的人生
荷兰人手一册的小说！
读完它，你将在愤怒与泪水中，失去对爱的判断……
面对罹癌不久人世的妻子，他不离不弃贴心陪伴；
却因孤独恐惧症，他无法停止出轨背叛……
每个人都在问，这样的爱，到底是不是爱？
稳当的工作+美丽的妻子+可爱的女儿＝全西半球最幸福的夫妻。就在史丹自认生命中最美好的一切全都降临在他身上时，一个玩笑般的考验，打碎了他的美梦。
乳癌这个该死的病，在一次误诊後，彻底在妻子卡门身上蔓延开来。他陪伴卡门度过一次次无趣的治疗，他看着卡门因化疗掉光的头发、因手术失去一边乳房，安抚她不安的情绪……他不知道自己现在所做的一切，到底是责任、同情，还是爱？他只知道，卡门需要他。
而史丹心里的魔鬼──孤独恐惧症（一种心理疾病）却又让他无法克制地不停向外寻欢。卡门一直都知道他这个从年轻时就有的病态心理，但乐观的她总认为自己可以用爱让史丹忘记那总是不请自来的孤独感。
然而，在压力、忙碌後，甚至是照顾卡门的无力感下，心里的魔鬼仍会牵着他的手，让他不停做出外遇出轨的举动……
看似冲突的爱与背叛，巧妙地融合在幽默的文字里，乐观风趣的卡门、不离不弃陪在身边的史丹，一段段诚实又温暖的对话，带我们看清楚在爱情中最不敢面对也最不完美的部分。
可以顺便看看网友的评论,写的很有感触喔!尤其是看过之後...
其实这本书还没看完
大概看了一半,就忍不住翻到最後章节看结局
边看边掉泪,我只能说很心痛
心痛的是妻子的坚强与丈夫的执着
即使到了生命的尾端 她还是不放弃
即使心爱的另一半完全变了样 他还是一定要照顾到最後依刻
别说 丈夫照顾妻子 这是理所当然
这本书让我们了解
家属的恐慌不小於病人本身
因为
一方面 我们都无法体会生病的感觉
一方面 最後孤独留在世上的是家属
从作者的自述中,可以感受到他的不安~他的惊恐~偶尔也想要回到以前快乐的时光
於是他只能转而寻求外面给予的快乐 安慰或是暂时忘却这些不想面对的事情
我不禁想像
换作是自己的另一半罹癌
我可以承受的住这样的宣布吗?
我可以无怨无悔的照顾他吗?
我可以忘却以前开心无虑的生活吗?
我想 到了最後 也剩义务了吧...
这样写并不是就说认同出轨
而是我能理解这麽做的原因
有时候看到检查影像可能中间间隔才半年,影像结果变了很多,这样就很令人难过
那天,看到一个才差两个月的时间....两个月前根本是很正常的影像,但现在 已经是multiple
我真的很惊吓!真的 想到还是很难过...
这让我想到书中妻子就是被误判,或者说医生太大意没有作追踪
让检查结果说没有!就说可以放心!
没想到~半年後发现时已经是发炎性乳腺癌,肿瘤已经大到10多公分...
唉...不晓得该说什麽
能做的就是多留意身体状况,多休息,减少劳累
其他的 我想还是只能交给上天了.....
之前电视介绍的 "生命最後一个月的花嫁"
当千惠男朋友为她拍摄影带时问说:你平常都在病房做什麽呢?
千惠回答:嗯~~活着!
当千惠亲戚希望能有奇蹟出现时~
千惠回答:每天起床还发现自己还活着,就是一个奇蹟....
希望大家都可以珍惜身旁每一个人 每一段缘份
将身体照顾好 不要让爱你的人担心!
活着 就有希望
最近在看一本小说"陪你到最後"
书的介绍大概是~
老婆罹癌,老公一方面细心照料,但是另依方面却又忍不住的背叛,出轨~
在这样的矛盾,复杂的情况下,我们从中可以看到写实的人生....令人掉泪的人生
荷兰人手一册的小说！
读完它，你将在愤怒与泪水中，失去对爱的判断……
面对罹癌不久人世的妻子，他不离不弃贴心陪伴；
却因孤独恐惧症，他无法停止出轨背叛……
每个人都在问，这样的爱，到底是不是爱？
稳当的工作+美丽的妻子+可爱的女儿＝全西半球最幸福的夫妻。就在史丹自认生命中最美好的一切全都降临在他身上时，一个玩笑般的考验，打碎了他的美梦。
乳癌这个该死的病，在一次误诊後，彻底在妻子卡门身上蔓延开来。他陪伴卡门度过一次次无趣的治疗，他看着卡门因化疗掉光的头发、因手术失去一边乳房，安抚她不安的情绪……他不知道自己现在所做的一切，到底是责任、同情，还是爱？他只知道，卡门需要他。
而史丹心里的魔鬼──孤独恐惧症（一种心理疾病）却又让他无法克制地不停向外寻欢。卡门一直都知道他这个从年轻时就有的病态心理，但乐观的她总认为自己可以用爱让史丹忘记那总是不请自来的孤独感。
然而，在压力、忙碌後，甚至是照顾卡门的无力感下，心里的魔鬼仍会牵着他的手，让他不停做出外遇出轨的举动……
看似冲突的爱与背叛，巧妙地融合在幽默的文字里，乐观风趣的卡门、不离不弃陪在身边的史丹，一段段诚实又温暖的对话，带我们看清楚在爱情中最不敢面对也最不完美的部分。
可以顺便看看网友的评论,写的很有感触喔!尤其是看过之後...
其实这本书还没看完
大概看了一半,就忍不住翻到最後章节看结局
边看边掉泪,我只能说很心痛
心痛的是妻子的坚强与丈夫的执着
即使到了生命的尾端 她还是不放弃
即使心爱的另一半完全变了样 他还是一定要照顾到最後依刻
别说 丈夫照顾妻子 这是理所当然
这本书让我们了解
家属的恐慌不小於病人本身
因为
一方面 我们都无法体会生病的感觉
一方面 最後孤独留在世上的是家属
从作者的自述中,可以感受到他的不安~他的惊恐~偶尔也想要回到以前快乐的时光
於是他只能转而寻求外面给予的快乐 安慰或是暂时忘却这些不想面对的事情
我不禁想像
换作是自己的另一半罹癌
我可以承受的住这样的宣布吗?
我可以无怨无悔的照顾他吗?
我可以忘却以前开心无虑的生活吗?
我想 到了最後 也剩义务了吧...
这样写并不是就说认同出轨
而是我能理解这麽做的原因
有时候看到检查影像可能中间间隔才半年,影像结果变了很多,这样就很令人难过
那天,看到一个才差两个月的时间....两个月前根本是很正常的影像,但现在 已经是multiple
我真的很惊吓!真的 想到还是很难过...
这让我想到书中妻子就是被误判,或者说医生太大意没有作追踪
让检查结果说没有!就说可以放心!
没想到~半年後发现时已经是发炎性乳腺癌,肿瘤已经大到10多公分...
唉...不晓得该说什麽
能做的就是多留意身体状况,多休息,减少劳累
其他的 我想还是只能交给上天了.....
之前电视介绍的 "生命最後一个月的花嫁"
当千惠男朋友为她拍摄影带时问说:你平常都在病房做什麽呢?
千惠回答:嗯~~活着!
当千惠亲戚希望能有奇蹟出现时~
千惠回答:每天起床还发现自己还活着,就是一个奇蹟....
希望大家都可以珍惜身旁每一个人 每一段缘份
将身体照顾好 不要让爱你的人担心!
活着 就有希望
悲
悲
回想一下 好像从四五月那时就没上来写东西了
因为要做简报的关系 每天都无法分心做其他的事情@@
习惯了後 即是简报结束了 也几乎很少上网了 甚至连e-mail都很少看了
最近身旁的人 心情都不好
我能做的 只有安慰 并且收起自己的脾气
只希望大家都可以开心
只是 我的坏心情谁来安慰呢????????
别人情绪不稳 我得要体谅
那我情绪来临时 却要自己吸收
虽然JAMES会安慰我 但是 我也想要偶尔的耍脾气阿
为何 我得要矜持
我体谅别人的痛苦是应该
当我不体谅时却变成负担
算了 每个人都要独立 不要想着有人会不离不弃
我发现 童话故事真是害死人
我们都以为两人在一起是真心相爱 以为相爱就不会做出对不起人的事情
其实 人性 操控依切
爱 不过是多愁善感之人喜爱当作依个题材罢了
黑暗面 大家都知道 却没有人想要去面对
或者说 人都会用严格的标准丈量他人
其实自己早已超出标准太多也没关系
悲哀阿
人生
有时真能感受那种冲动!那种拿刀杀红眼或是以为自杀就可以逃避一切
有时我也有那种冲动!似乎生命的一切都再也不重要 当下才是人生的关键点~
冷静 平静 真的很难
但是活着就是得面对这一切情绪的转变
痛苦阿
活着
如果让我选择 我想要当个植物 不要有任何情绪该有多好
不过我都会告诫自己
千万不能成为情绪的奴隶 我们都要用意志力来控制 而不是被控制
人活着 也喜欢自由自在 不是吗??
回想一下 好像从四五月那时就没上来写东西了
因为要做简报的关系 每天都无法分心做其他的事情@@
习惯了後 即是简报结束了 也几乎很少上网了 甚至连e-mail都很少看了
最近身旁的人 心情都不好
我能做的 只有安慰 并且收起自己的脾气
只希望大家都可以开心
只是 我的坏心情谁来安慰呢????????
别人情绪不稳 我得要体谅
那我情绪来临时 却要自己吸收
虽然JAMES会安慰我 但是 我也想要偶尔的耍脾气阿
为何 我得要矜持
我体谅别人的痛苦是应该
当我不体谅时却变成负担
算了 每个人都要独立 不要想着有人会不离不弃
我发现 童话故事真是害死人
我们都以为两人在一起是真心相爱 以为相爱就不会做出对不起人的事情
其实 人性 操控依切
爱 不过是多愁善感之人喜爱当作依个题材罢了
黑暗面 大家都知道 却没有人想要去面对
或者说 人都会用严格的标准丈量他人
其实自己早已超出标准太多也没关系
悲哀阿
人生
有时真能感受那种冲动!那种拿刀杀红眼或是以为自杀就可以逃避一切
有时我也有那种冲动!似乎生命的一切都再也不重要 当下才是人生的关键点~
冷静 平静 真的很难
但是活着就是得面对这一切情绪的转变
痛苦阿
活着
如果让我选择 我想要当个植物 不要有任何情绪该有多好
不过我都会告诫自己
千万不能成为情绪的奴隶 我们都要用意志力来控制 而不是被控制
人活着 也喜欢自由自在 不是吗??
活在当下的积极
活在当下的积极
「积极」这两个字，我们通常都会把它和乐观、开朗、进取连在一起。既然积极是这麽正面的，如果我说太积极也不好，可能会有人不以为然了！
事实上，积极到了某一个程度，是会形成压力的。很多人虽然做事很积极，可是却积极得很紧张、积极得很忧愁、积极得很痛苦，不管到最後是失败还是成功，过得都不是很快乐。
这都是因为得失心太重的缘故，本来只希望工作完成就好的，接着又要求更好，等到达顶峰了，又担心会有不好的情况发生，随时随地都在担忧、忧虑。即使成功了，也还是在紧张的情绪和紧绷的压力下，当然不会快乐，也称不上乐观或开朗。
所以，积极虽然会带来事业的成功，但成功以後呢？如果不懂得保持平常心，反而会失去快乐，和应有的开朗。
想要积极而不紧张，或是没有压力的唯一办法，就是得失心少一些。少一些得失心的意思并不是不进取，而是「只问耕耘，不问收获」。把耕耘当作自己的责任，尽责任去播种、施肥、浇水，该做的工作不断去做；以乐观的态度期许未来，相信一定会有好收成，其它的就顺其自然了，不需要太忧虑、太难过。即使收成不好，也要告诉自己：「大环境不是我所能掌控的，我只要努力就好了。」欣赏自己努力的这一份精神，而不要把心思放在对结果的斤斤计较。
试着欣赏积极付出的自己，曾经努力过的，无论结果是什麽，都不会白费，也都会很值得。因为用了心，就不会浪费生命，即使不成功，也换取了经验，得到了自我的成长。
还有一种过度积极的人，因为希望在短时间内做很多事，所以就会很心急，而这种心急，不但不是积极，还会妨碍积极。所以我常常说：「对工作，应该要赶，但不要急。」只要把工作的顺序安排好，好好的运用时间，按部就班去做，一定能做得完。
工作要赶，因为一个人的时间就那麽多，如果想多做一点事，就一定要赶，可是一定不要急。能够赶而不急，虽然睡眠时间少一些、累一点，因为不急就能够心平气和，不会心浮气躁，身体并不会受到太大的影响。否则一急、一紧张，就会心浮气躁，血压跟着升高，对身体反而是种消耗。
「工作要赶，不要急」很多人一时间没有办法接受这样的观念，这需要一些时间的体会和练习。每当心里急的时候，就提醒自己：「我这是『赶』，我不要『急』。」
我有个弟子曾经跟我说：「师父，我很积极，可是我也很急，因为我总是想用很短的时间做很多事。每次做这件事，就老想着下面那件事。」
我说：「你做着这个，又想着下面那个，当然急了。因为你的心根本没有放在你正在做的事上，这样子很可能连手边的事都做不好！」
他听了觉得很有道理。过了一段时间後，他跟我说：「师父，原来真的可以赶而不急！」他告诉我，他学会了把握当下，当下只努力做眼前的事，下面的事等一下再去想。他说：「自从我不急了以後，不但能享受做事的乐趣，而且也做得比较快一点。」
只求好好的、实实在在的活在当下的这一秒钟，不担心下一秒钟会怎麽样，像这种活在当下的心理，才是最积极的态度。
「积极」这两个字，我们通常都会把它和乐观、开朗、进取连在一起。既然积极是这麽正面的，如果我说太积极也不好，可能会有人不以为然了！
事实上，积极到了某一个程度，是会形成压力的。很多人虽然做事很积极，可是却积极得很紧张、积极得很忧愁、积极得很痛苦，不管到最後是失败还是成功，过得都不是很快乐。
这都是因为得失心太重的缘故，本来只希望工作完成就好的，接着又要求更好，等到达顶峰了，又担心会有不好的情况发生，随时随地都在担忧、忧虑。即使成功了，也还是在紧张的情绪和紧绷的压力下，当然不会快乐，也称不上乐观或开朗。
所以，积极虽然会带来事业的成功，但成功以後呢？如果不懂得保持平常心，反而会失去快乐，和应有的开朗。
想要积极而不紧张，或是没有压力的唯一办法，就是得失心少一些。少一些得失心的意思并不是不进取，而是「只问耕耘，不问收获」。把耕耘当作自己的责任，尽责任去播种、施肥、浇水，该做的工作不断去做；以乐观的态度期许未来，相信一定会有好收成，其它的就顺其自然了，不需要太忧虑、太难过。即使收成不好，也要告诉自己：「大环境不是我所能掌控的，我只要努力就好了。」欣赏自己努力的这一份精神，而不要把心思放在对结果的斤斤计较。
试着欣赏积极付出的自己，曾经努力过的，无论结果是什麽，都不会白费，也都会很值得。因为用了心，就不会浪费生命，即使不成功，也换取了经验，得到了自我的成长。
还有一种过度积极的人，因为希望在短时间内做很多事，所以就会很心急，而这种心急，不但不是积极，还会妨碍积极。所以我常常说：「对工作，应该要赶，但不要急。」只要把工作的顺序安排好，好好的运用时间，按部就班去做，一定能做得完。
工作要赶，因为一个人的时间就那麽多，如果想多做一点事，就一定要赶，可是一定不要急。能够赶而不急，虽然睡眠时间少一些、累一点，因为不急就能够心平气和，不会心浮气躁，身体并不会受到太大的影响。否则一急、一紧张，就会心浮气躁，血压跟着升高，对身体反而是种消耗。
「工作要赶，不要急」很多人一时间没有办法接受这样的观念，这需要一些时间的体会和练习。每当心里急的时候，就提醒自己：「我这是『赶』，我不要『急』。」
我有个弟子曾经跟我说：「师父，我很积极，可是我也很急，因为我总是想用很短的时间做很多事。每次做这件事，就老想着下面那件事。」
我说：「你做着这个，又想着下面那个，当然急了。因为你的心根本没有放在你正在做的事上，这样子很可能连手边的事都做不好！」
他听了觉得很有道理。过了一段时间後，他跟我说：「师父，原来真的可以赶而不急！」他告诉我，他学会了把握当下，当下只努力做眼前的事，下面的事等一下再去想。他说：「自从我不急了以後，不但能享受做事的乐趣，而且也做得比较快一点。」
只求好好的、实实在在的活在当下的这一秒钟，不担心下一秒钟会怎麽样，像这种活在当下的心理，才是最积极的态度。
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